რამდენადაც ჩვენ გვძულს კლიშე, წელიწადის ამ დროს ერთგვარი ახალი დასაწყისის და ახალი მიზნების ფანტაზიები ჩნდება ჩვენს თავში. მე ვამბობ: "რატომ ებრძვი მას?" ახლა ისეთივე კარგი პერიოდია, როგორც ნებისმიერი სხვა რამის დასაწყებად. ამ სულისკვეთებით, ჩვენ რედაქტორები at Მან იცის თამამად აცხადებენ ჩვენს საკვებ რეზოლუციებს ახალი წლისთვის.
მიიღეთ უგემრიელესი ზურგჩანთის საკვები და მიირთვით მეტი ახალი პროდუქტი
”მე შევეცდები უფრო გემრიელი ბანაკის საჭმლის დამზადებას ზურგჩანთაში მოგზაურობისთვის”, - ამბობს საზოგადოების რედაქტორი და ლაშქრობა კოლინ სტინჩკომბი. ”მე ასევე ვცდილობ ვჭამო მეტი ბოსტნეული/ახალი საკვები ისე, რომ არ გავხდე გიჟი პურისტი. მე და ჩემი მეუღლე ვაკეთებდით ლურჯ წინსაფარს, რომელიც მეხმარებოდა. ”
ჩაერთეთ კვების დაგეგმვის საქმეში
"კვება-დაგეგმვა არის ჩემი მთავარი საკვების წლევანდელი გადაწყვეტილება",-ამბობს მშობლების რედაქტორი ალისა ბრედლი, რომელიც იმედოვნებს, რომ წელს მიიღო საშობაო ქვაბი საშობაოდ.
მეტი:როგორ დავგეგმოთ უფროსივით
მოიწონეთ შვრიის ფაფა
”მე ხშირად ვწყვეტ, რომ დავძლიო ჩემი სურვილები,” - ამბობს აღმასრულებელი დირექტორი ჯული როს გოდარი. ”მე ვხვდები, თუ ეს არის ძირითადი მთლიანი საკვები, უნდა შევეცადო დავაფასო იგი და შევინახო ჩემი მთლიანი შემოსავალი იმ პროდუქტებისთვის, რომლებიც დამუშავებულია ან ცუდია ჩემთვის. მე ეს გავაკეთე კამის, საზამთროს და ქინოასთვის. წელს იქნება შვრიის ფაფა. ” ის ეძებს ქონდარი შვრიის იდეები განსაკუთრებით.
მეტი: გადაყარეთ შაქარი, დაიწყეთ დღე გემრიელი გზით: ბეკონისა და კვერცხის შვრიის თასი
მიირთვით საუზმე ყოველდღე
"ჩემი ერთ -ერთი ყველაზე დიდი პრობლემა საუზმის გამოტოვებაა", - ამბობს კრისტალ ბრაუნი, შინაარსის ოპერაციების დირექტორი. ”მე სამსახურში მივდივარ დილის 6:30 საათზე, რაც ჩემთვის ძალიან ადრეა ჭამა. ასე რომ, ჩემი გადაწყვეტილებაა დაგეგმოთ საუზმე, იქნება ეს სმუზის გაკეთება თუ საუზმის სენდვიჩის (ან თასის) მომზადება ჩემთან სამუშაოდ. ”
მიირთვით რეგულარული კვება, პერიოდი
ჯანმრთელობის რედაქტორ ელიზაბეტ იუკოს მსგავსი მიზანი აქვს. ”ვცდილობ რეგულარულად ვიკვებო რეგულარულად და არა მხოლოდ საღამოს 4 საათამდე. და შემდეგ ჭამა "დელუქსი კაკალი თქვენი მაგიდიდან." "(ცნობისთვის, ეს არის შერეული თხილი, რომელიც გამოგვიგზავნეს ალდიდან და ისინი განკუთვნილია ყველას!)
გამოდი ჩემი ჭკუიდან
რაც შეეხება მე, ჩემი ყველაზე დიდი კვების მიზანი უფრო მრავალფეროვანია სადილისთვის. იმის გამო, რომ ჩემს ბიჭებს მოსწონთ ის, რაც მათ მოსწონთ, ჩვენ მიდრეკილი ვართ ერთიდაიგივე ჭურჭლის ჭამა კვირაში კვირაში. ეს უფრო ამარტივებს დაგეგმვას, მაგრამ მე ძალიან მომბეზრდა სოკოს რიზოტო. ასე რომ, ჩემი ერთ -ერთი მიზანია სიყვარულის ახალი კერძების გაცნობა... რასაც ისინი შემდეგ დაჟინებით მოითხოვენ, რომ კვირაში კვირაში გავაკეთებ. ისევ.
მეტი:Pinterest– ის თანახმად, ის პროდუქტები, რომლითაც ჩვენ ყველანი შევიპყრობთ 2017 წელს
დაიწყეთ ქალთა სასადილო კლუბი
ასევე, მე ჩამორჩებოდი ქალაქის ცხელი ახალი რესტორნების გამოცდას. და მე ცუდი ვიყავი მეგობრებთან კონტაქტის შენარჩუნებაში. ასე რომ, ჩემი გამოსავალია ქალების სასადილო კლუბის ჩამოყალიბება, როდესაც თვეში ერთხელ, მე ვიწვევ ყველას, ვისაც შეუძლია ამის გაკეთება, შეხვდეს სადილს ახალ ადგილას.
იქ მივდივართ. ჩვენ ეს ყველაფერი გამოვაქვეყნეთ. ახლა ვინ დაგვიყენებს პასუხისმგებლობას? და რა მიზნები გაქვთ? მაშინაც კი, თუ თებერვლის ჩათვლით, როგორც ამას უმეტესობა აკეთებს, ყოველთვის შეგიძლიათ თავიდან დაიწყოთ გაზაფხულზე. სირცხვილი არაა მაგ თამაშში. მას ეწოდება გამძლეობა. დაცემა როცა დაცემ. ჰო ახლა ყველას ვჭამოთ შვრიის ფაფა.
