ფიტნეს კლასები თქვენი მამაკაცის მოსაყვანად - SheKnows

instagram viewer

ძლიერი იოგა

რა არის: ეს არ არის თქვენი საშუალო იოგას კლასი, ის უფრო სწრაფია და ფოკუსირებულია ძირითადი პოზაების გამეორებაზე. თუ თქვენს ლამაზმანს არ სურს თქვენთან ერთად იოგას კლასში წასვლა, რადგან ის თვლის, რომ ეს მხოლოდ გაჭიმვაა, აიძულეთ მას იოგას კლასში გაემგზავროს და ის აუცილებლად გამოცდება.

რატომ უყვარს იგი: ის სწრაფია და ორიენტირებულია ძალაზე.

სად: შეამოწმეთ PowerLiving სიდნეიში და New Farm Power Yoga ან Flex Hot Yoga ბრიზბენში.

საბოლოო ფრისბი

რა არის: Ultimate Frisbee არის ერთი საინტერესო თამაში: არ არსებობს მსაჯი, ეს არის უკონტაქტო სპორტი და ის თამაშდება მთელ მსოფლიოში. გაემგზავრეთ უკიდურესი ფრისბის ჯგუფში და იმდენს ირბინებით, რომ ოფლით დაიღვრებით.

რატომ უყვარს იგი: ეს იგივეა, რაც რაგბი, არის მსგავსი წესები და მიზნების სფეროები, მაგრამ უფრო მეტი შესაძლებლობაა ირბინოთ და დევნით ერთმანეთს.

სად: დაათვალიერეთ ლიგები ახალ სამხრეთ უელსსა და მელბურნში.

სავარჯიშო ფეხსაცმელი
ქალი იოგას აკეთებს

საჰაერო იოგა

რა არის:საჰაერო იოგა არის საჰაერო ხელოვნების ნაზავი, ცეკვა, იოგას და პილატესს და იყენებს სპეციალურად დამზადებულ ჰამაკებს. უბრალოდ უთხარი შენს ბიჭს, რომ მიდიხარ იოგას კლასზე და მას მხოლოდ ის უნდა ეჯდეს ჰამაკში, რაც მთლად ტყუილი არ არის.

რატომ უყვარს იგი: ისევ და ისევ, იმ ბიჭებისთვის, ვინც ფიქრობს, რომ იოგა გოგონებისთვისაა, აიძულეთ მათ სცადონ აკროიოგა - ეს სერიოზულად წაახალისებს მას ენდოს საკუთარ თავს და ის ჭერიდან გადმოხტება, ფაქტიურად, უმოკლეს დროში.

სად: დაათვალიერეთ ფრენის Skool ბრისბენში, ავსტრალიაში AntiGravity Yoga– ს სახლი და სიდნეის ფრენის ცხოვრება.