აანთეთ ის მარგალიტიანი თეთრები და აჩვენეთ დიდი ღიმილი. გაღიმება კარგია თქვენი ჯანმრთელობისთვის, ბედნიერება და წარმატება. აქ არის 10 მიზეზი, რის გამოც ახლავე უნდა გაიღიმოთ.
ღიმილი უფრო მიმზიდველს ხდის
ხალხი ბუნებრივად იზიდავს მათ, ვინც იღიმება. თუ თქვენ ეძებთ ვინმეს ახალ შეხვედრას, არაფერი დაგეხმარებათ ისე, როგორც ნამდვილი ღიმილი. წარბშეკრულმა ან თვალისმომჭრელმა მზერა აძევებს ადამიანებს თქვენგან, ხოლო დიდი ღიმილი მოაქვს მათში.
ღიმილი გიბიძგებს უკეთეს განწყობაზე
თავს ცუდად გრძნობთ? აიძულე თავი გაიღიმო. როდესაც იღიმებით, თქვენი სხეული და გონება იფიქრებენ, რომ კარგ ხასიათზე ხართ - და სულ მალე, ნამდვილად იქნებით.
ღიმილი აძლიერებს თქვენს იმუნურ სისტემას
ზოგიერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ გაღიმებამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენი სხეულის იმუნურ სისტემაზე, ასე რომ როდესაც თქვენ ისვენებთ და იღიმებით, თქვენ ასევე ეხმარებით იმუნიტეტის ამაღლებას დაავადებებისა და ინფექციების მიმართ.
ღიმილი ამცირებს თქვენს არტერიულ წნევას
იმის გამო, რომ ღიმილი ამშვიდებს თქვენ, მას ასევე შეუძლია შეამციროს თქვენი არტერიული წნევა და შეამციროს სტრესი. როდესაც გაღიზიანდებით, ღრმად ამოისუნთქეთ და გაიღიმეთ. გაგიკვირდებათ, რამდენად სწრაფად შეძლებთ დამშვიდებას და თავს ისევ კარგად იგრძნობთ.
ღიმილი ამცირებს ტკივილს
ენდორფინები და სეროტონინი გამოიყოფა ღიმილის დროს. ენდორფინები ბუნებრივი ტკივილგამაყუჩებელია (გასაკვირი არ არის, რომ ისინი ამბობენ: "გაიღიმეთ და დაიტანეთ"), ხოლო სეროტონინი განწყობის გამაძლიერებელია, ასე რომ, თქვენ შეგიძლიათ არა მხოლოდ ტკივილის შემსუბუქება, არამედ ღიმილის მიღწევაც.
ღიმილი გაახალგაზრდავებს
გაღიმება ამუშავებს სახის კუნთებს. არ შეგეშინდეთ სიცილის ხაზების, ღიმილს შეუძლია რეალურად გააუმჯობესოს თქვენი კანის ელასტიურობა და გაახალგაზრდავდეს.
ღიმილი წყვეტს კამათს
თქვენ კამათობთ თქვენს პარტნიორთან თუ თანამშრომელთან, ღიმილი შეიძლება იყოს ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ კონფლიქტის გასაფანტად. ეს საშუალებას აძლევს სხვას იცოდეს, რომ თქვენ ნამდვილად არ ხართ გაბრაზებული და არც თავდაცვითი ხართ. ელ.ფოსტის ღიმილიანი სახეც კი დაგეხმარებათ კამათის აღსაკვეთად ან ცუდი ამბების გავრცელებაში.
ღიმილი ქმნის კავშირს
უყურებთ ბიჭს ხალხმრავალ მეტროში, ცდილობთ მიმტანების ყურადღების მიქცევას დაკავებულ რესტორანში თუ ცდილობთ დახმარების აღმოჩენას DMV– ში, ღიმილს შეუძლია თქვენთვის საჭირო კავშირის დამყარება. ღიმილი გიქმნის იმდენად მისაწვდომს, რომ ეს შეიძლება იყოს შენი გაცნობა ადამიანზე, სანამ სიტყვას არ იტყვი.
ღიმილს შეუძლია სამსახურის შოვნა
გაღიმებული აჩვენებს, რომ თქვენ ხართ თავდაჯერებული, თბილი და მეგობრული. მას შეუძლია რეალური განსხვავება შეიტანოს გასაუბრებაში. თუ თქვენ გადაწყვეტთ თანაბარი უნარების მქონე ორ კანდიდატს შორის, რომელს დაასაქმებდით? ერთი წარბაწეული თუ ერთი დიდი, ნამდვილი ღიმილით?
ღიმილი ხდის ვინმეს დღეს
თქვენ არასოდეს იცით რისი გადატანა შეიძლება ვინმემ. ისინი შეიძლება გაბრაზებული, აღშფოთებული ან გულგატეხილი იყვნენ. ოთახში გაღიმებულმა უცნობმა შეიძლება გაანათოს მისი დღე და მართლაც შეიცვალოს მისი ცხოვრება.
უფრო გაღიმებაზე
- როგორ მივიღოთ სახელგანთქმული კალიბრის ღიმილი
- როგორ მივიღოთ საუკეთესო ღიმილი თქვენი სახისთვის
- როგორ გახადოთ თქვენი ღიმილი უფრო ნათელი
