ოდესმე გიოცნებიათ რძის მირთმევა მისი ვადის გასვლის შემდეგ? Ალბათ არა. დიდი ალბათობაა, როდესაც ყოველდღიურ ნივთებს იყენებთ, პურიდან დაწყებული ბატარეებით დაწყებული, თქვენ ათავსებთ მათ სიაში და აიღებთ შემდეგ ჯერზე, როცა საყიდლებზე წავალთ. თუმცა, ასეთი გულმოდგინე ხართ მედიცინის კაბინეტში?
სახლში ერთი ადგილი, რომელიც ჯანმრთელობისა და უსაფრთხოების წყაროდ ითვლება - მედიცინის კაბინეტი - ხშირად ყველაზე მეტია უგულვებელყოფილია, სავსეა სახიფათო ან ბოროტად გამოყენებულ პროდუქტებთან, რამაც შეიძლება უფრო მეტი ზიანი მიაყენოს, ვიდრე სიკეთეს და აკლია გარეთ აქ არის სწრაფი სახელმძღვანელო თქვენი სახლის "ჯანმრთელობის კერა" დასაბრუნებლად.
LOCATION, LOCATION, LOCATION
გადაყარეთ მედიცინის კაბინეტი, განსაკუთრებით თუ ის თქვენს აბაზანაშია. აბაზანის სამკურნალო კაბინეტი ბავშვებსა და ვიზიტორებს არა მხოლოდ პოტენციურად სახიფათო წამლების ხელმისაწვდომობას სთავაზობს, არამედ ტემპერატურისა და ტენიანობის ცვლილებებმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს მრავალი ადამიანის ხარისხზე.
მედიკამენტები. სცადეთ გამოყოთ ადგილი თეთრეულის კარადაში ან სამზარეულოს კაბინეტში (ღუმელიდან მოშორებით). სადაც არ უნდა აირჩიოთ, იყავით მაღლა და ჩაკეტილი, მოშორებით ცნობისმოყვარე ხელებისგან.შეამოწმეთ თარიღი
ეცადეთ გაიაროთ თქვენი მედიკამენტები წელიწადში ორჯერ - შესაძლოა დღისით დაწყების და დასასრულის ბოლოს - რათა შეამოწმოთ ვადაგასული ვადები. კელი მ. შილდსი, ფარმაცევტული პრაქტიკის ასისტენტი პროფესორი და წამლის ინფორმაციის დირექტორი რააბეს ფარმაცევტული კოლეჯი ოჰაიოს ჩრდილოეთ უნივერსიტეტში, ამბობს, რომ ზოგიერთი პროდუქტი განიცდის ქიმიურ ცვლილებებს, რამაც შეიძლება ისინი არაეფექტური ან თუნდაც არაჯანსაღი გახადოს. თუ წამალს რამდენიმე კვირა ან თვე აქვს გასავლელი, შილდსი გვთავაზობს ბოთლის თავდაყირა შენახვას, როგორც მისი მოლოდინის ვადის გასახსენებლად. ხოლო მედიკამენტების გადაყრისას ჩადეთ ისინი სენდვიჩის ჩანთაში ან სხვა კონტეინერში, რათა შინაური ცხოველები და ბავშვები მათ ნაგვის ურნაში არ შეხვდნენ.
მარცხენა აღწერილობები
ხორცის ფაფა სასიამოვნო ნარჩენს ქმნის. დანიშნულ ანტიბიოტიკებს არა. ”ანტიბიოტიკები არის ის, რისი დაცვაც არ გსურთ”, - ამბობს შილდსი და დასძენს, რომ ბევრი ადამიანი წყვეტს წამლების მიღებას მას შემდეგ, რაც ისინი თავს უკეთ იგრძნობენ. ”თუ ისინი ერთი კვირის შემდეგ კვლავ ავად გახდებიან და ცდილობენ იგივე ანტიბიოტიკის მიღებას, ორგანიზმები დაუცველები არიან მედიკამენტები უკვე და შეიძლებოდა გაეჩინა წინააღმდეგობა. ” ეს ნიშნავს, რომ თქვენ იღებთ მედიკამენტებს არა დანიშნულება თუმცა, გრძელვადიანი რეცეპტები, რომლებიც მკურნალობენ სიმპტომებს (ხველების, გულისრევის, ტკივილის ან ყელის ტკივილის სამკურნალო საშუალება) შეიძლება ინახებოდეს ვადის გასვლამდე. თუმცა, ისინი მხოლოდ იმ პირმა უნდა გამოიყენოს, ვისთვისაც ისინი იყო განკუთვნილი. ”არა მხოლოდ უკანონოა ისეთი მედიკამენტების მიღება, რომელიც არ იყო თქვენთვის დანიშნული,” - ამბობს შილდსი, ”ეს არ არის უსაფრთხო”.
ბავშვების მოვლა
თუ სახლში გყავთ შვილები, კიდევ უფრო მეტი მიზეზი არსებობს, რომ მეორეჯერ გადახედოთ წამლების მარაგს. სურსათისა და წამლის ადმინისტრაციამ ცოტა ხნის წინ გვირჩია ორი წლამდე ასაკის ბავშვებში სიცივისა და ხველების საწინააღმდეგო რეცეპტების დოზის დონე. მალე ახალი სახელმძღვანელო მითითებებია მოსალოდნელი, მაგრამ მანამდე, შილდსი ამბობს, რომ წამალი არ უნდა იქნას გამოყენებული, თუ პედიატრმა არ მოგცათ სპეციალური მითითებები. თქვენ შეგიძლიათ დაიჭიროთ წამალი მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ თქვენი შვილის ექიმს მოგინდებათ მისი გამოყენება, მაგრამ დარწმუნდით, რომ ვინც ზრუნავს თქვენს შვილზე, იცის რომ არ გასცემს მას, თუ სხვა რამ არ არის მითითებული. და დარწმუნდით, რომ გადააგდეთ იგი, როდესაც ის ამოიწურება.
პირველი დახმარება, პირველი გამოხმაურება
ის ამერიკული წითელი ჯვარი ჩამოთვლის 10 ნივთს, რომელიც უნდა ინახებოდეს პირველადი დახმარების ნაკრებში: ასორტიმენტიანი სახვევები, სტერილური სახვევები და წებოვანი ლენტი, არალატექსი ერთჯერადი ხელთათმანები, პინცეტი, არა მინის ვერცხლისწყლის თერმომეტრი, სამმაგი ანტიბიოტიკი მალამო, ანტისეპტიკური ხელსახოცები, პირველადი სამედიცინო დახმარების ინსტრუქცია, სპეციფიკური თქვენი ოჯახის ექიმის მიერ დანიშნული მედიკამენტები, ასევე ჩვეულებრივი მედიკამენტები, როგორიცაა ასპირინი და ადგილობრივი ანტიჰისტამინური საშუალებები და CPR სუნთქვა ბარიერი.
"იდეალურ შემთხვევაში, ნაკრები უნდა ინახებოდეს ისეთ ადგილას, სადაც ადვილად მისაწვდომია ყველა სახლში, მცირეწლოვანი ბავშვების გარდა", - ამბობს დონ ლოურიცენი, ამერიკული წითელი ჯვრის ჯანმრთელობისა და უსაფრთხოების ექსპერტი. ”ყოველთვის კარგია, რომ გქონდეს კომპლექტი სამუშაო ოთახებში და ავტოფარეხებში.”
დარწმუნდით, რომ შეავსეთ ყველაფერი, რაც ამოიღეთ ნაკრებიდან და შეამოწმეთ მალფუჭებადი ვადის გასვლის თარიღები, როგორიცაა ბავშვის ასპირინი.
მიიღეთ მეტი ინფორმაცია
თუ არ ხართ დარწმუნებული რაიმეში, სთხოვეთ დახმარება. ”ნუ გამოიცანით,” მოუწოდებს შილდსი, ”ეს ძალიან მნიშვნელოვანია. თქვენმა ექიმმა, მედდამ ან ფარმაცევტმა იცის თქვენ და თქვენი ისტორია და მათთვის ადვილია შეხედონ თქვენს ფაილს და გასცენ განათლებული პასუხი. ”
შილდსი მართავს ოჰაიოს ჩრდილოეთ უნივერსიტეტის ნარკოტიკების საინფორმაციო ცენტრს, რომელიც პასუხობს 400–500 სატელეფონო ზარს ნარკოტიკების შესახებ ინფორმაციის შესახებ თვეში. ცენტრამდე შეგიძლიათ მიხვიდეთ (419) 772-2752.
