რაღაც მომენტში, თქვენ შესაძლოა განუვითარდეთ პლანტარული მეჭეჭი ფეხის ძირზე. აი რა უნდა იცოდეთ ამ მტკივნეული, გადამდები უსიამოვნებების თავიდან ასაცილებლად და სამკურნალოდ.
პლანტარული მეჭეჭა გამოწვეულია ადამიანის პაპილომავირუსით (HVP), რაც იწვევს კანის ზედა ფენის გასქელებას მცირე არეში. ზოგიერთი მეჭეჭები პატარა რჩება, მაგრამ მათ შეუძლიათ გაიზარდონ საკმაოდ დიდი ზომის და შეაგროვონ ფეხის მთელი არე, თუ არ მკურნალობენ.
ვის ემუქრება პლანტარული მეჭეჭები?
ყველას შეუძლია მიიღოს ისინი, მაგრამ ზოგი უფრო მგრძნობიარეა. 12 -დან 16 წლამდე ბავშვები ყველაზე მეტად განიცდიან პლანტარული მეჭეჭებს, რადგან ისინი უფრო ხშირად ფეხშიშველი დადიან საზოგადოებრივ ადგილებში. გარდა ამისა, მათ, ვინც გაიარა ორგანოს გადანერგვა ან ქიმიოთერაპია, რისკის ქვეშ არიან, რადგან მათი იმუნური სისტემა დაქვეითებულია. პლანტარული მეჭეჭები ექსკლუზიურია მხოლოდ ფეხებისთვის: არ არსებობს შანსი, რომ ამ ტიპის მეჭეჭები გავრცელდეს თქვენი სხეულის სხვა ნაწილებზე.
პლანტარული მეჭეჭების დაჭერა ადვილია
ვირუსი, რომელიც იწვევს პლანტარული მეჭეჭებს, შეუძლია ორგანიზმში შევიდეს ფეხის დაჭრილი ან მცირე ზომის აბრაზიით. პლანტარული მეჭეჭები ადვილად ვრცელდება საზოგადოების ისეთ ადგილებში, როგორიცაა საზოგადოებრივი საცურაო აუზები, გამოსაცვლელი ოთახები და ყველგან, სადაც ფეხშიშველი დადიხართ. ისინი ასევე შეიძლება გავრცელდეს ოჯახის ერთი წევრიდან მეორეზე, თუ გადამზიდავი არ ატარებს ფეხსაცმელს ან ჩუსტებს შენობაში.
პლანტარული მეჭეჭის ანატომია
პლანტარული მეჭეჭა ჩვეულებრივ იწყება როგორც პატარა, უხეში ყვითელი ან ყავისფერი ლაქა ფეხის ძირზე. თავდაპირველად, ის არც ისე შესამჩნევი იქნება, მაგრამ დროთა განმავლობაში ის გაიზრდება და დაემსგავსება გულქვას. პლანტარული მეჭეჭა ბრტყელია კანზე და წიწაკა პატარა შავი ლაქებით, რომლებიც გატეხილი სისხლძარღვებია. მიუხედავად იმისა, რომ პლანტარული მეჭეჭები არ არის საშიში თქვენი ჯანმრთელობისთვის, მათმა არსებობამ შეიძლება გამოიწვიოს ფეხის ტკივილი ფეხზე სიარულისას თქვენს ძირზე ზეწოლის გამო.
პლანტარული მეჭეჭების მკურნალობა
მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი პლანტარული მეჭეჭები თავისით მიდის, ჯიუტი მეჭეჭების შემცირებას შეიძლება ორი წელი დასჭირდეს. იმავდროულად, მეჭეჭს აქვს შანსი გავრცელდეს ფეხის სხვა უბნებზე, რის შედეგადაც შეიქმნება მტევანი, რომლის მკურნალობა უფრო რთული იქნება. თქვენ ალბათ დაგჭირდებათ სამედიცინო ჩარევა პლანტარული მეჭეჭის აღმოსაფხვრელად. აქ არის რამოდენიმე სტრატეგია, რომელიც ექიმმა შეიძლება გამოიყენოს ან შემოგვთავაზოს:
კრიოთერაპია: თქვენი ექიმი მეჭეჭზე მიმართავს თხევად აზოტს, რომ გაყინოს, აჩქარებს თქვენს იმუნურ სისტემას ვირუსთან საბრძოლველად და მეჭეჭის შესამცირებლად.
სალიცილის მჟავა: თქვენი ექიმი მეჭეჭზე 40 % თხევად სალიცილის მჟავას მიმართავს.
ლაზერული და ქირურგიული მოცილება: ზოგიერთ შემთხვევაში ლაზერული მკურნალობა წარმატებულია. ძალიან ჯიუტი პლანტარული მეჭეჭებისთვის, რომლებიც იწვევენ ძლიერ ლოკალიზებულ ტკივილს ან ძალიან ღრმად არის ფესვგადგმული, ქირურგიული მოცილება გამოიყენება როგორც უკიდურესი საშუალება.
გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე კომპლექტები: ბოლო რამდენიმე წლის განმავლობაში, ზოგიერთი ურეცეპტო მედიკამენტი ხელმისაწვდომი გახდა. ეს პროდუქტები შეიძლება სასარგებლო იყოს მეჭეჭები ჯერ კიდევ მცირე ზომისაა, მაგრამ შეიძლება არ გამოვიყენოთ ისე, როგორც დიდი მეჭეჭებისათვის, ასევე მრავალ ადგილას. მათ აქვთ გაყინვის ნაერთი, რასაც ექიმი გამოიყენებდა, მაგრამ ინგრედიენტები, როგორც წესი, არ არის კონცენტრირებული.
ალტერნატიული საშუალებები პლანტარული მეჭეჭებისთვის
- დაფარეთ მეჭეჭა წებოვანი ლენტით. ჟიური გამორიცხავს თუ არა ეს მკურნალობა მუშაობს, თუმცა ბევრმა დაზარალებულმა აღნიშნა წარმატება. გაჭერით წებოვანი ლენტი ისე, რომ იგი დაიფაროს მეჭეჭზე, მაგრამ არ გადაფაროს მიმდებარე კანი. დატოვე წებოვანი ლენტი ექვსი დღის განმავლობაში, შემდეგ ამოიღე. გამოიყენეთ ზურმუხტის დაფა ან პემზა ქვიშის მოსაშორებლად მეჭეჭის ზედა ნაწილზე. დატოვეთ მეჭეჭა დაუცველი 24 საათის განმავლობაში, შემდეგ კი ხელახლა წაუსვით წებოვანი ლენტი. გაიმეორეთ ეს პროცესი ორ თვემდე, საჭიროების შემთხვევაში.
- წაისვით სუფთა ალოე ვერა გელი, რომელიც მიიღება უშუალოდ ცოცხალი ალოე ვერა მცენარედან პლანტარული მეჭეჭზე
- დაასველეთ ბამბის ბურთულები ვაშლის ძმარში; მეჭეჭზე მიმაგრება წებოვანი ლენტით ან სამაგრებით.
პლანტარული მეჭეჭების პრევენცია
პლანტარული მეჭეჭების თავიდან ასაცილებლად საუკეთესო მიდგომაა მკაცრი იყოს საზოგადოებრივ ადგილებში ფეხსაცმლის ან სანდლის ტარება - განსაკუთრებით საცურაო აუზები, სანაპირო და ნებისმიერი სახის გასახდელი ოთახი. თუ ოჯახის წევრს განუვითარდება პლანტარული მეჭეჭი, დარწმუნდით, რომ მას აქვს საკუთარი პირსახოცი და აბაზანის ხალიჩა და აცვია ფეხსაცმელი ან ჩუსტები, მეჭეჭების გავრცელების თავიდან ასაცილებლად. თუ თქვენ ფლობთ საცურაო აუზს ან რეგულარულად გაქვთ წვდომა, მიმართეთ პლანტარული მეჭეჭს რაც შეიძლება მალე, რათა თავიდან აიცილოთ ვირუსის გავრცელება. მცირე სიფრთხილის ზომამ შეიძლება დაიცვას თქვენი ფეხები ამ უსიამოვნო მეჭეჭებისგან.
უფრო ფეხის მოვლაზე
გააკეთეთ და ნუ უსაფრთხო პედიკურისთვისყველაფერი სპორტსმენის ფეხის შესახებჯანმრთელობის რჩევები შეშუპებული ფეხებისთვის
შეინახეთ ფეხები ტკივილის გარეშე ამ ზაფხულს
პლანტარული ფაშიტიტი
