იოგას ეროვნული თვე: იოგას მექანიზმი, ტარება და სხვა - SheKnows

instagram viewer

1adiFIT რეგულარული შარვალი ($55)

კარგი, ჯანსაღი ოფლი არის იოგას ყოველი ცხელი სესიის ნაწილი, მაგრამ ამ adiFIT რეგულარული შარვლით ის არ შეგიშლით ხელს საუკეთესოს შესრულებაში. მათ აქვთ ადიდასის CLIMALITE ოფლის შემწოვი ქსოვილი და თხელი მოჭრილი დამხმარე წელის მაამებელი მორგებისთვის. ეს გლუვი იოგას შარვალი მოდის ოთხი ფერის კომბინაციაში, მათ შორის შავი/ვარდისფერი, შავი/მწვანე, შავი/ნაცრისფერი და ნაცრისფერი/ვარდისფერი.

adiFIT რეგულარული შარვალი

2Teina's Ultimate Seamless Tie-Dye Cami ($45)

თუ თქვენ ეძებთ იოგას ტოპს, რომელიც კომფორტული და ფუნქციონალურია თქვენი იოგას ვარჯიშის დროს, მაგრამ გამოიყურება ცხელი თქვენი საყვარელი ჯინსის შარვალით, ეს თანამედროვე cami მალე გახდება თქვენი საყვარელი იოგა-ქუჩაში ჩაცმულობა. ეს ბრწყინვალე დეკოლტე და უფრო გრძელი სიგრძე დაფარვისთვის, ეს სამოსი მოდის სამ ფერში, მათ შორის შავი, რუჟის ლატე და წყლის ლილიპადი.

Tina's Ultimate Seamless Tie-Dye Cami ($ 45)

3Puretoes იოგას ფეხსაცმელი ($20)

რბილი სტრუქტურირებული, მორგებული, მაგრამ მოქნილი, პიურეტები არის რევოლუციური პროდუქტი იოგას დაწყებამდე. ეს არ არის წინდა - ეს არის კომფორტული ფეხის საფარი, რომელსაც აქვს სახელური, რათა თავიდან აიცილოთ გაცდენა გაკვეთილის დროს. Puretoes არის სრულყოფილი გაძლიერება იოგასთვის, პილატესისთვის, საბრძოლო ხელოვნებისთვის, ცეკვისთვის და დასვენებისთვისაც კი, რაც თქვენს ფეხებს აძლევს მოძრაობის სრულ თავისუფლებას, ხოლო იცავთ თქვენს ფეხებს ჭუჭყიანი იატაკისგან.

Puretoes იოგას ფეხსაცმელი ($ 20)

4პლანკი დიზაინებს იოგას ხალიჩაზე ($85)

Plank Designs არის ძვირადღირებული ცხოვრების სტილის ბრენდი, რომელიც აღჭურვილია უახლესი ტექნოლოგიით ეკოლოგიურად სუფთა იოგას ხალიჩა რომელიც დამზადებულია სრულად მდგრადი ბუნებრივი რეზინისგან. ყველაზე მიმზიდველია ხელმოწერის ფოტო ხალიჩების სერია, რომელიც არის დაკვეთილი, ხელოვნების ხარისხის სურათების კოლექცია ხელით გადატანილი საგნებზე. არაჩვეულებრივი და ელეგანტური, ეს ხალიჩები შთააგონებს თქვენ, რომ გააკეთოთ იოგას ყველა კლასი.

Plank Designs იოგას ხალიჩა ($ 85)

6ტრუდი სტაილერის წონის დაკლების იოგა ($15)

ამ წლის დასაწყისში, იოგას მოყვარულმა პრაქტიკოსმა (და მომღერალ სტინგის მეუღლემ) ტრუდი სტაილერმა გამოუშვა მისი მეექვსე გონება, სხეული და ფიტნეს DVD, ტრუდი სტაილერის წონის დაკლების იოგა, რომელიც მოიცავს ოთხ ვარჯიშს 15 -დან 35 წუთამდე, რათა დაგეხმაროთ ისწავლოთ იოგას გამოყენება დასაკარგით წონა, აამაღლეთ ძალა, გააუმჯობესეთ თქვენი პოზა და გაწვრთნეთ თქვენი ძირითადი კუნთები - ეს ყველაფერი საკუთარი კომფორტით სახლში სტაილერი და მისი პირადი ტრენერი ჯეიმს დ’სილვა იოგას სპეციალურ პერსპექტივას აძლევენ წონის დაკლება, რაც მაყურებელს მოუწოდებს დაიცვან ჯანსაღი ცხოვრების წესი ვარჯიშისა და თანმიმდევრული დიეტის საშუალებით გეგმა. DVD– ს ასევე აქვს ბონუს 12 – წუთიანი მედიტაციის პრაქტიკა.

ტრუდი სტაილერის წონის დაკლების იოგა ($ 15)

7იოგა სრულყოფილი (ფასები იცვლება პროგრამის მიხედვით)

გჭირდებათ იოგას ახალი პრაქტიკა? გამოწვეეთ თქვენი სხეული ყველა კუთხიდან და მიაღწიეთ კუნთოვან ბალანსს და მოქნილობას, რაც გააუმჯობესებს თქვენს კოორდინაციას და პოზა, გაზარდეთ თქვენი ძალა, შეამცირეთ დაზიანების რისკი (და კიდევ განიკურნეთ ტრავმისგან) და შეამცირეთ სტრესი ჯილთან ერთად მილერის იოგა სრულყოფილი სისტემა. აერთიანებს იოგას პოზების უნიკალურ კომპლექტს, კალისტინიკას და თვითმასაჟის თერაპიის ბურთებს, მილერი გაგიწევთ სხვადასხვა სახის ვარჯიშებს, რომლებიც ხელს უწყობს ოპტიმალურ ჯანმრთელობას და ფიტნესს გრძელვადიან პერსპექტივაში. ამოირჩიეთ DVD კომპლექტიდან ან იყიდეთ "სწრაფი გამოსწორების" ვიდეო ინტერნეტით.

იოგა სრულდება (ფასები იცვლება პროგრამის მიხედვით)

8YogaDownload.com (კვირაში 3 დოლარიდან იწყება)

სახლში იოგას კიდევ ერთი ვარიანტი არის ა YogaDownload.com წევრობა. YogaDownload არის თქვენი პერსონალური ონლაინ იოგას სტუდია, რომელიც ღიაა 24 საათის განმავლობაში, გთავაზობთ ასობით კლასს ათობით სტილში, რომელსაც ასწავლიან მსოფლიოს ზოგიერთი საუკეთესო ინსტრუქტორი. კიდევ უკეთესი, თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ კლასები და გრაფიკი, რომელიც შეესაბამება თქვენს შესაძლებლობებს, გრაფიკს და ბიუჯეტს. თქვენ შეგიძლიათ ისიამოვნოთ მხოლოდ აუდიო კლასებით და ჩამოტვირთოთ იოგას ვარჯიშები თქვენს iPod– ზე.

YogaDownload.com (იწყება $ 3 კვირაში)