თბილი თვეები შესანიშნავი დროა თქვენთვის და თქვენი ოჯახისთვის ველოსიპედით გასასვლელად. მიუხედავად ველოსიპედის ჯანმრთელობის შესანიშნავი სარგებელისა, მას შეუძლია გარკვეული საფრთხეები შეუქმნას, თუ არ ხართ ფრთხილად. წაიკითხეთ და დარწმუნდით, რომ მიიღებთ ყველა სარგებელს ველოსიპედით სიარული და თავი აარიდე საფრთხეებს.
ჩაფხუტის უსაფრთხოება
ა ნიუ იორკში ჩატარებული ბოლო კვლევა აღნიშნულია, რომ შეჯახების შედეგად დაღუპული ველოსიპედისტების 97 პროცენტს ჩაფხუტი არ ეცვა. კვლევებმა ასევე აჩვენა, რომ სწორად დამონტაჟებული ჩაფხუტის ტარება ამცირებს თავის სერიოზული დაზიანების რისკს 85 პროცენტზე მეტით. ასე რომ, უსაფრთხოდ შეიძლება ითქვას, რომ ჩაფხუტის ტარება ყოველ ჯერზე, როცა ველოსიპედზე ასვლა არის ველოსიპედის უსაფრთხოების მთავარი კომპონენტი. მოძებნეთ ჩაფხუტი, რომელიც დამოწმებულია CSA ან CPSA– ს მიერ.
ჩაფხუტის მორგება თქვენს თავზე უსაფრთხოდ ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც სწორი არჩევანის გაკეთება. მუზარადის წინა ნაწილიდან წარბებამდე უნდა იყოს ორი თითით დაშორება, ხოლო ერთი თითი ნიკაპსა და ნიკაპს შორის. ასევე უნდა იყოს V- ს ფორმის სამაჯურები თითოეული ყურის ირგვლივ, ხოლო მუზარადი არ უნდა გადაადგილდეს ადგილიდან, როდესაც თქვენ იხრით ან თავს იკავებთ. გაითვალისწინეთ, რომ ველოსიპედის ჩაფხუტების უმეტესობა „ერთჯერადი“ ჩაფხუტია, რაც იმას ნიშნავს, რომ ისინი შექმნილია ერთი დარტყმისგან დასაცავად და შემდეგ უნდა შეიცვალოს.
შეამოწმეთ თქვენი ველოსიპედი
სანამ გამოხვალთ, შეამოწმეთ თქვენი ველოსიპედი. ორმაგად შეამოწმეთ, რომ ზარი ან რქა მუშაობს, რეფლექტორები და/ან ნათურები არის თუ ღამით მოგზაურობთ, საბურავებს აქვთ საკმარისი ჰაერი და მუხრუჭები კარგ, მუშა მდგომარეობაშია. თქვენ უნდა გააკეთოთ ეს ყოველ ჯერზე, როდესაც მიდიხართ.
სიგნალი სწორად
იმის გამო, რომ ველოსიპედს არ აქვს სიგნალის შუქი, ამის ნაცვლად ხელის მოძრაობა გამოიყენება მძღოლების გაფრთხილებისათვის, თუ რა იქნება თქვენი შემდეგი ნაბიჯი. დარწმუნდით, რომ თქვენ გაქვთ სრული ცოდნა შესაბამისი ხელის სიგნალები და ივარჯიშეთ სანამ გზას დაადგებით.
იყავით ფხიზლად
როგორც ველოსიპედისტი, თქვენ ხართ ყველაზე პატარა და ყველაზე ნაკლებად შესამჩნევი მანქანა გზაზე. ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ მუდმივად ფხიზლად იყოთ. მძღოლებმა შეიძლება არ დაგინახონ, ან მოელოდნენ, რომ თქვენ გააკეთებთ რაღაც განსხვავებულს, ვიდრე რეალურად აკეთებთ. ამიტომ თქვენი საუკეთესო ინტერესია, რომ მანქანებს მიაწოდოთ ფართო ნავსადგური, სადაც ეს შესაძლებელია და ყოველთვის შეამოწმოთ ყველა მიმართულებით თქვენი ველოსიპედის მანევრირებისას. სიფხიზლის შენარჩუნება ასევე გულისხმობს ველოსიპედის პრიორიტეტს: მოერიდეთ მუსიკის მოსმენას და გამორთეთ ნებისმიერი მობილური მოწყობილობა, რათა არ გექცეთ გზიდან ყურადღების გადატანის ცდუნება.
ნელა წადი
ყოველთვის დაიმახსოვრე: სჯობს გვიან მიხვიდე, ვიდრე საერთოდ არ მოხვიდე. ასე რომ აიღე დრო. თუ სინათლის ნაკრებზე სიარულის ნიშანი მიუთითებს, რომ საგზაო სიგნალები მალე შეიცვლება, უმჯობესია შეანელოთ სიჩქარე, ვიდრე სცადოთ რბოლა. თუ მანქანა ბრუნდება მარჯვნივ, გაჩერდით და გაუშვით, ვიდრე შეეცადოთ მის წინ სიჩქარე. არაფერი გამოგარჩევთ მომავალი მანქანისგან და მაღალმა სიჩქარემ შეიძლება გამოიწვიოს ტრავმის უფრო დიდი რისკი და ზოგიერთ შემთხვევაში უფრო სერიოზული დაზიანებები. ასე რომ იყავით მომთმენი და მიიღეთ იქ სადაც უსაფრთხოდ მიდიხართ.
მიიღეთ სერტიფიცირებული
თუ ნამდვილად გსურთ დარწმუნდეთ, რომ იცით გზის ყველა წესი და სრულად ხართ აღჭურვილი ველოსიპედის ნებისმიერი საფრთხის მოსაგვარებლად, რაც შეიძლება შეგემთხვეს, განიხილეთ რეგისტრაცია CAN-BIKE პროგრამა. კურსი გასწავლით ყველაფერს, მოძრაობის დინამიკის მოლოდინიდან შეჯახების თავიდან აცილების ტექნიკამდე, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დარწმუნებული იყოთ ველოსიპედის ცოდნაში.
უფრო ველოსიპედით
რატომ შეიძლება იყოს ველოსიპედით სამსახურში თქვენთვის
სამყარო ველოსიპედზე
ტრიატლონი: რატომ გჭირდებათ დღეს დარეგისტრირება?
