იქნება დედა ვეგეტარიანელი თუ თქვენ მისიაში ხართ, რათა დაეხმაროთ მას ჯანმრთელობისთვის მეტი სალათის ჭამაში, ეს ბერძნული სალათის რეცეპტი დედის დღის სადილის სრულყოფილი რეცეპტია. ჩვენ მივიღეთ დედის დღის სალათის ეს რეცეპტი მარია ზოიტასისგან, Westside Market NYC– ის ბიუჯეტისთვის მომზადებული საკვების „მარიას ხელნაკეთი“ ხაზის შემქმნელი. ეს გემრიელია - და ვეგანებს შეუძლიათ უბრალოდ გამოტოვონ ფეტა.
იქნება დედა ვეგეტარიანელი თუ თქვენ მისიაში ხართ, რათა დაეხმაროთ მას ჯანმრთელობისთვის მეტი სალათის ჭამაში, ეს ბერძნული სალათის რეცეპტი დედის დღის სადილის სრულყოფილი რეცეპტია. ჩვენ მივიღეთ დედის დღის სალათის რეცეპტი მარია ზოიტასისგან, შემქმნელი Westside Market NYC's ბიუჯეტისთვის მომზადებული კერძების "მარიას ხელნაკეთი" ხაზი. ეს გემრიელია - და ვეგანებს შეუძლიათ უბრალოდ გამოტოვონ ფეტა.
მარიას ტრადიციული ბერძნული სალათი
შემადგენლობა:
-
ტ
- 1 ფუნტი მემკვიდრეობის პომიდორი (დაჭრილი 1/4 ინჩიან ნაჭრებად)
- 2 კიტრი (დაჭრილი 1/2 ინჩის ნაჭრებად)
- 10 ორმოს ბერძნული ზეთისხილი
- 4 უნცია კუბებად დაჭრილი ბერძნული ფეტა
- 1/2 თითოეული მწვანე, წითელი და ყვითელი წიწაკა, დაჭრილი ზოლებად
- 1/2 წითელი ხახვი (დაჭრილი 1/8 ინჩიან ნაჭრებად)
- 3 სუფრის კოვზი ხელოსნის სამზარეულოს სამი ზეთისხილის ზეითუნის ზეთი
- მარილი და ახლად დაფქული შავი პილპილი გემოვნებით
- 1/4 ჩაის კოვზი ორეგანო
ტ
ტ
ტ
ტ
ტ
ტ
ტ
ტ
მიმართულებები:
-
ტ
- შეუთავსეთ ყველა ინგრედიენტი დიდ თასში. მიირთვით დაუყოვნებლივ.
