ძილი და დაავადება - იცის

instagram viewer

ძილი და ძილთან დაკავშირებული პრობლემები მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ადამიანთა აშლილობებში და გავლენას ახდენს მედიცინის თითქმის ყველა სფეროზე. მაგალითად, პრობლემები, როგორიცაა ინსულტი და ასთმის შეტევები, უფრო ხშირად გვხვდება ღამით და დილით ადრე, ალბათ ჰორმონების ცვლილების, გულისცემის და სხვა მახასიათებლების გამო ძილი.

სახსრების ტკივილის მიზეზები
დაკავშირებული ამბავი. 8 შესაძლო მიზეზი, რის გამოც თქვენ გაქვთ სახსრების ტკივილი

ძილის ნაკლებობა იწვევს კრუნჩხვებს

ძილი ასევე გავლენას ახდენს ზოგიერთი სახის ეპილეფსიაზე კომპლექსურად. REM ძილი ეხმარება თავიდან აიცილოს კრუნჩხვები, რომლებიც იწყება ტვინის ერთ ნაწილში და არ გავრცელდეს ტვინის სხვა რეგიონებში, ხოლო ღრმა ძილმა შეიძლება ხელი შეუწყოს ამ კრუნჩხვების გავრცელებას. ძილის ნაკლებობა ასევე იწვევს კრუნჩხვებს ზოგიერთი სახის ეპილეფსიით დაავადებულ ადამიანებში.

უძილო ღამეები გავლენას ახდენს იმუნურ სისტემაზე

ნეირონები, რომლებიც აკონტროლებენ ძილს, მჭიდროდ ურთიერთქმედებენ იმუნურ სისტემასთან. როგორც ყველამ, ვინც გრიპით იყო დაავადებული, იცის, რომ ინფექციური დაავადებები გვაიძულებს ვიძინოთ. ეს ალბათ იმიტომ ხდება, რომ ციტოკინები, ქიმიკატები, რომლებიც ჩვენი იმუნური სისტემა აწარმოებს ინფექციასთან ბრძოლისას, მძლავრი ქიმიკატებია. ძილმა შეიძლება ორგანიზმს დაზოგოს ენერგია და სხვა რესურსები, რაც იმუნურ სისტემას სჭირდება შეტევის შესაქმნელად.

click fraud protection

ძილი და ფსიქიკური ჯანმრთელობა დაკავშირებული

ძილის პრობლემები გვხვდება ფსიქიკური აშლილობის მქონე თითქმის ყველა ადამიანში, მათ შორის დეპრესიისა და შიზოფრენიის მქონე ადამიანებში. მაგალითად, დეპრესიის მქონე ადამიანები ხშირად იღვიძებენ დილით ადრე და თავს ვეღარ იძინებენ. ადამიანის ძილი ასევე ძლიერ გავლენას ახდენს ფსიქიკური აშლილობის სიმპტომებზე. ძილის ნაკლებობა ეფექტური თერაპიაა გარკვეული ტიპის დეპრესიის მქონე ადამიანებისთვის, ხოლო რეალურად შეიძლება გამოიწვიოს დეპრესია სხვა ადამიანებში. ძილის უკიდურესმა ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს პარანოიის ერთი შეხედვით ფსიქოზური მდგომარეობა და ჰალუცინაციები სხვაგვარად ჯანმრთელ ადამიანებში ადამიანებმა და ძილის დარღვევამ შეიძლება გამოიწვიოს მანიაკალური ეპიზოდები (აღგზნება და ჰიპერაქტიურობა) მანიაკალურ ადამიანებში დეპრესია

ძილი ამძაფრებს არსებულ სამედიცინო მდგომარეობას

ძილის პრობლემები ხშირია სხვა ბევრ დარღვევაშიც, მათ შორის ალცჰეიმერის დაავადება, ინსულტი, კიბო და თავის დაზიანება. ძილის ეს პრობლემები შეიძლება წარმოიშვას ტვინის რეგიონებში და ნეიროტრანსმიტერების ცვლილებებში, რომლებიც აკონტროლებენ ძილს, ან სხვა დარღვევების სიმპტომების გასაკონტროლებლად გამოყენებულ წამლებს. პაციენტებში, რომლებიც ჰოსპიტალიზირებულნი არიან ან იღებენ 24 საათიან მკურნალობას, მკურნალობის გრაფიკმა ან საავადმყოფოს რუტინამ ასევე შეიძლება შეაფერხოს ძილი. ძველი ხუმრობა პაციენტზე, რომელიც ექთანმა გააღვიძა და მას შეეძლო საძილე აბი მიეღო შეიცავს ჭეშმარიტების მარცვალს. როდესაც ძილის პრობლემები წარმოიქმნება, მათ შეუძლიათ კიდევ უფრო გაზარდონ ადამიანი და გამოიწვიოს დაბნეულობა, იმედგაცრუება ან დეპრესია. პაციენტები, რომლებსაც არ შეუძლიათ ძილი, ასევე უფრო მეტად ამჩნევენ ტკივილს და შეუძლიათ გაზარდონ ტკივილის წამლების მოთხოვნა. სხვა დარღვევების მქონე ადამიანებში ძილის პრობლემების უკეთ მართვამ შეიძლება გააუმჯობესოს ამ პაციენტების ჯანმრთელობა და ცხოვრების ხარისხი.