კუმკუატის სწრაფი პური - იცის

გაამდიდრეთ საუზმე ან შუადღის ჩაი ამ სწრაფი პურით, რომელიც დატვირთულია კუმკვატებით და ნიგვზით.
გაამდიდრეთ საუზმე ან შუადღის ჩაი ამ სწრაფი პურით, რომელიც დატვირთულია კუმკვატებით და ნიგვზით.

დაკავშირებული ამბავი. 10 საიდუმლო ინგრედიენტი, რომელიც ყველა ახალ ვეგანს უნდა ჰქონდეს საკუჭნაოში

კუმკუატის სწრაფი პური

იძლევა 1 პურს

შემადგენლობა:

ტ
• 1-1/3 ჭიქა ჩვეულებრივი სოიოს რძე

ტ

• 2 სუფრის კოვზი ქოქოსის ზეთი

ტ

• 3/4 ჭიქა გრანულირებული შაქარი

ტ

• 2 ჭიქა თეთრი მთლიანი ხორბლის ფქვილი

ტ

• 2 სუფრის კოვზი დაფქული სელი

ტ

• 1-1/2 ჩაის კოვზი გამაფხვიერებელი

ტ

• 1/2 ჩაის კოვზი საცხობი სოდა

ტ

• 1 ჩაის კოვზი დაფქული დარიჩინი

ტ

• 1 ჩაის კოვზი მარილი

ტ

• 3/4 ჭიქა დაფქული მთლიანი კუმქვატი

ტ

• 3/4 ჭიქა დაჭრილი ნიგოზი

ტ

• ვეგანური კარაქი

მიმართულებები:

ტ
1. გააცხელეთ ღუმელი 350 გრადუსზე F. და შეზეთეთ სტანდარტული პურის ტაფა.

ტ

2. დასადგმელი მიქსერის თასში, რომელიც აღჭურვილია ბალიშის დანამატით, აურიეთ სოიოს რძე, ზეთი და შაქარი. აურიეთ საშუალო სიჩქარეზე 2 წუთის განმავლობაში.

ტ

3. დიდ თასში აურიეთ ერთმანეთში ფქვილი, სელი, გამაფხვიერებელი, სოდა, დარიჩინი და მარილი.

ტ

click fraud protection
4. დაამატეთ მშრალი ინგრედიენტები რძის ნარევს და აურიეთ საშუალო დაბალ დონეზე, სანამ არ დატენიანდება.

ტ

5. დაკეცილი პიურე კუმქვატსა და თხილში. ჩაასხით მომზადებულ საცხობ ფორმაში.

ტ

6. აცხვეთ 50 წუთის განმავლობაში ან სანამ ცენტრში ჩასმული დანა სუფთა არ გამოვა.

ტ

7. გააცივეთ მავთულის თაროზე 15 წუთის განმავლობაში. გადააბრუნეთ საჭრელ დაფაზე, რომ დაჭრათ და მიირთვათ თბილი, ვეგანური კარაქით.

უფრო გემრიელი ვეგანური საცხობი რეცეპტები!