თქვენ იმ მილიონთაგანი ხართ, ვინც რეგულარულად განიცდის ცხვირის უწყვეტ ცხვირს, თვალების ქავილს, დაუღალავ ცემინებას და ლეტალგიას, რომელიც გიგზავნით დასაძინებლად? თქვენ ცარცით მას ურყევ სიცივემდე და აცდუნებთ თქვენს დღეებს იმ იმედით, რომ თქვენი C ვიტამინის მეგადოზები საბოლოოდ გამოჩნდება? აქ არის სიახლე თქვენთვის. თუკი თქვენი სიცივის მსგავსი სიმპტომები არასოდეს კლებულობს, დიდი შანსია რომ თქვენ განიცდიან ალერგია და არცერთი ვიტამინი C არ დაგეხმარებათ განკურნებაში. მიიღეთ რჩევა გოლფის მოთამაშე ჯილ მაკგილისგან (რომელიც ალერგიულია ბალახზე!) და დოქტორ ბეთ კორნისგან, რომ წარმატებით გაუმკლავდეთ თქვენს ალერგიას და თავი აარიდოთ მათ ცხვირისა და თქვენი ცხოვრებისგან.
ალერგია არ არის გრძელვადიანი გაციება
ალერგია არის თქვენი იმუნური სისტემის გადაჭარბებული რეაქცია იმ ნივთიერებებზე, რომლებსაც ალერგენებს უწოდებენ, რომლებიც ჩვეულებრივ არ იწვევს რეაქციას უმეტეს ადამიანებში. ალერგენებს შეუძლიათ გამოიწვიონ ცემინება, ხიხინი, ხველა და ქავილი და ხშირად ერევათ გაციებასთან.
გარდა იმისა, რომ იმედგაცრუება და შემაშფოთებელია, ალერგია უკავშირდება სერიოზულ ქრონიკულ რესპირატორულ დაავადებებს, როგორიცაა სინუსიტი და ასთმა. მიუხედავად იმისა, რომ ცხვირის გამონადენი არ არის სერიოზული, თუ ალერგია იწვევს ასთმურ რეაქციას, შედეგი შეიძლება ფატალური იყოს. მნიშვნელოვანია, არ დაივიწყოთ სიცივის მსგავსი გრძელვადიანი სიმპტომები.
მთა სინას მედიცინის სკოლის მედიცინის ასისტენტ პროფესორის დოქტორ ბეთ კორნის თქმით, ალერგია გაცილებით ქრონიკულია, ვიდრე გაციება. ”თუ გაციებული ხართ, თქვენი სიმპტომები შეიძლება გაგრძელდეს ორიდან სამ დღემდე და შემდეგ შეწყდება. ალერგიით, სიმპტომები უფრო მტკივნეულია. თუ თქვენ გაქვთ სიმპტომები, როგორიცაა ცხვირის გამონადენი, ქავილი და წყლიანი თვალები, ხშირად, განსაკუთრებით გაზაფხულისა და შემოდგომის პერიოდში, თქვენ ალბათ გაქვთ ცხვირის ალერგია. ”
ვინაიდან ალერგია არ იკურნება სიცივის მსგავსად, მათ შეუძლიათ სერიოზულად იმოქმედონ თქვენს ცხოვრების ხარისხზე. თუ თქვენ გექნებათ სამუშაო, რომელიც გიტოვებს "ალერგიის საფრთხის ზონაში", ისევე როგორც LPGA გოლფის მოთამაშე ჯილ მაკგილი, ალერგიამ შეიძლება სიტყვასიტყვით დაგიჯდეს თქვენი კარიერა.
”მე ვთამაშობ ღონისძიებებს, სადაც ვფიქრობდი, რომ მომიწევდა გაყვანა, რადგან ცხვირის დრენაჟი და ცემინება არ მიწყდებოდა. მე გამიჭირდა ბურთის დანახვა და დამავიწყდა კონცენტრირების უნარი! მეორე სიმპტომი, რომელიც გავლენას ახდენს ჩემს თამაშზე, არის ლეტარგიული შეგრძნება. ცხვირის ალერგიის სიმპტომები მე მაცოფებს! ” ამბობს მაკგილი, რომელიც მუშაობს ამერიკის ასთმისა და ალერგიის ფონდთან ChallengeYourCourse.com– ის საშუალებით ცნობიერების ამაღლების მიზნით.
ალერგიის ყველაზე გავრცელებული ტიპები
ამერიკის ასთმისა და ალერგიის ფონდის თანახმად, ალერგიები დაჯგუფებულია ტიპის გამომწვევის მიხედვით, წელიწადის დროზე ან სხეულის სიმპტომების გამოვლენის მიხედვით. მაგალითად, შეიძლება გქონდეთ შიდა და გარე ალერგიები (ასევე უწოდებენ თივის ცხელებას, სეზონურ, მრავალწლიან ან ცხვირის ალერგია), საკვები და წამლის ალერგია, ლატექსის ალერგია, მწერების ალერგია, კანის ალერგია და თვალი ალერგია.
და მიუხედავად იმისა, რომ ალერგიები კლასიფიცირდება, თქვენი სპეციფიკური ალერგია მხოლოდ თქვენთვისაა. ალერგიამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენზე და არ იმოქმედოს სხვებზე, ისევე როგორც თქვენ შეიძლება იყოთ ალერგიული მხოლოდ კონკრეტული ალერგენების მიმართ და იმუნური სხვების მიმართ.
”აქვს თუ არა ვინმეს ალერგია მათი გენეტიკის ნაწილი. თუ რომელიმე მშობელს აქვს ასთმა, ეგზემა ან ალერგია, შთამომავლობას 30 პროცენტით მეტი აქვს ალერგიის ალბათობა. თუ ორ მშობელს აქვს რომელიმე ეს პირობა, შთამომავლობასაც ექნება 60 პროცენტი. რასაკვირველია, ვინმეს შეიძლება ჰქონდეს ცხვირის ალერგია მაშინაც კი, თუ არც ერთ მშობელს არ აქვს, რადგან ეს უბრალოდ გენეტიკური შემადგენლობის ნაწილია, ” - ამბობს დოქტორი კორნი.
დოქტორ კორნის თქმით, ყველაზე გავრცელებული მრავალწლიანი ალერგიაა ტარაკნები, მტვრის ტკიპები და კატის ქერტლი, რომელიც უფრო ალერგენულია ვიდრე ძაღლის ქერტლი. ყველაზე გავრცელებული სეზონური ალერგიაა ბალახი და ხეები - ყველაზე გავრცელებული შემოდგომის ალერგია არის ragweed და სარეველები.
რატომ ვითარდება ალერგია მოგვიანებით, თუ ეს გენეტიკურია?
მაკგილი ამბობს: ”მე პირველად მივხვდი, რომ ცხვირის ალერგია მქონდა რვა წლის ასაკში, როდესაც მქონდა ძლიერი სიმპტომები მეგობრის ცხენის სადგომში სტუმრობისას. თვალები დახუჭული მქონდა და ცემინებას ვერ ვწყვეტდი. ”
უნდა ვიკითხოთ, რატომ არ განიცდიდა მაკგილს ალერგია მანამდეც, თუ ალერგია სხეულის გენეტიკური შემადგენლობის ნაწილია. ერთი ახსნა შეიძლება იყოს ის, რომ მაკგილი რვა წლის ასაკამდე არ ექვემდებარებოდა ამ კონკრეტულ ალერგენებს. მაგრამ რა შეიძლება ითქვას იმ ადამიანებზე, რომლებსაც უეცრად უვითარდებათ ალერგია ალერგენებზე, რომლებზეც ისინი არაერთხელ იყვნენ გამოვლენილნი?
დოქტორი კორნი განმარტავს: ”არავინ იცის ზუსტად რატომ არის ეს, სხეულები უბრალოდ იცვლება. ანალოგიურად ადამიანების სხეულები ზოგჯერ იცვლება ისე, რომ ისინი აღარ არიან ალერგიულები იმაზე, რაც ადრე იყვნენ. ასაკთან ერთად სხეული ბევრ რამეში იცვლება და [ალერგიის განვითარება, ასევე არაფრის მიმართ ალერგია] ზოგჯერ ერთ -ერთი გზაა. ”
სამწუხაროდ, არაფრის გაკეთება არ შეგიძლიათ ალერგიის განვითარების თავიდან ასაცილებლად ან მათგან თავის დასაღწევად (გენეტიკური ტენდენციის მიღმა), მაგრამ შეგიძლიათ მიიღოთ ზომები ცხვირის ალერგიის სიმპტომების გასარკვევად. აქ არის მაკგილისა და დოქტორ კორნის რჩევები თქვენი ალერგიის მართვის შესახებ.
