ექიმი ედუარდო კასტრო იბრძვის დღევანდელ მდგომარეობასთან დიაბეტი მკურნალობა და რა არის, მისი აზრით, თანამედროვე მედიცინის ერთ -ერთი უდიდესი ნაკლი.
როგორც განხილულია I ნაწილშიმედიცინის შოკისმომგვრელი შეცდომა არის ტიპი 2 -ის მკურნალობა დიაბეტი დიაბეტის ამ ფორმას, ინსულინრეზისტენტობას, უფრო ამძიმებს.
ინსულინის წინააღმდეგობა ემყარება დამამცირებელი და სასიკვდილო დაავადებების განვითარებას, რომლითაც ქალები იტანჯებიან და იღუპებიან. ეს დაავადებები მოიხმარს ჯანდაცვის დოლარის უმეტესობას, იმ დაავადებისათვის, რომლის პრევენციაც შესაძლებელია და მკურნალობაც.
ტიპი 2 დიაბეტი არის ინსულინის წინააღმდეგობის მწვავე მდგომარეობა - როდესაც ადამიანის სხეული უფრო და უფრო ხდება მდგრადია ინსულინის ზემოქმედების მიმართ, იმ დონემდე, რომ სისხლში გლუკოზის დონე არ შეიძლება დაიყვანოს სეიფში დიაპაზონი. შედეგად, სისხლში გლუკოზის და ინსულინის დონე ძალიან მაღალია. ჩვეულებრივი მედიცინა მკურნალობს მხოლოდ სისხლში გლუკოზის მაღალ დონეს და ამას აკეთებს წამლებით, რომლებიც კიდევ უფრო ამაღლებს ინსულინის დონეს. ქრონიკულად მომატებული ინსულინი წარმოშობს ფიზიოლოგიურ კატასტროფას, რომელიც განხილულია I ნაწილში.
ინსულინის წინააღმდეგობა გამოწვეულია დიეტით, რომელიც ზრდის სისხლში გლუკოზის დონეს ძალიან მაღალ და ხანგრძლივად. არსებობს გენეტიკური კომპონენტი, მაგრამ ის ზედმეტად ხაზგასმულია - არავის მიუსაჯებია ტიპი 2 დიაბეტი გენებით. მათ, ვისაც აქვს გენები, რაც მათ უფრო დაუცველს ხდის, უბრალოდ უნდა იმუშაონ სხვებზე მეტად, რათა თავიდან აიცილონ/განკურნონ დიაბეტი.
იმის გაგება, თუ როგორ ვითარდება ტიპი 2 დიაბეტი და როგორ განკურნოს იგი, გარკვეულ ძალისხმევას მოითხოვს. მათ, ვისაც აქვთ დიაბეტის ეს ფორმა, არიან დიაბეტით დაავადებულები, ან ჭარბი წონა (და შეიძლება შემაძრწუნებელი იყოს ამ წონის დაკლება) და ისინი კარგად ემსახურებიან ძალისხმევას. მიუხედავად იმისა, რომ მისი გაგება რამდენიმე სირთულისაა, მისი მკურნალობა მარტივი და პირდაპირია.
ინსულინი და ინსულინის რეცეპტორები
მას შემდეგ, რაც ინსულინი გამოიყოფა პანკრეასის მიერ, ის ცირკულირებს სხეულში და ერთვის ინსულინის რეცეპტორებს უჯრედების ზედაპირზე. ინსულინის რეცეპტორები უგზავნიან შეტყობინებას უჯრედის ბირთვს.
ჰორმონების რეცეპტორებს აქვთ მგრძნობელობის შეცვლის უნარი. ეს არის ჩაშენებული დამცავი მექანიზმი. თუ არსებობს ჰორმონის ჭარბი რაოდენობა, ეს არის რეცეპტორის ამოცანა თანდათანობით გახდეს ნაკლებად მგრძნობიარე. ეს იცავს სხეულს ჰორმონების ზემოქმედების გადაჭარბებისგან.
ანალოგიურად, თუ ჰორმონი ძალიან ცოტაა, რეცეპტორები თანდათან უფრო მგრძნობიარენი ხდებიან და უფრო ადვილად იწვებიან ვიდრე ჩვეულებრივ.
რეცეპტორების ეს ქვევით და ზემოთ რეგულირება არის გასაღები ტიპი 2 დიაბეტის და მისი განკურნების გასაგებად.
დიეტა, რომელიც მუდმივად ამაღლებს სისხლში გლუკოზის დონეს, მოითხოვს ინსულინის სეკრეციის გაზრდას, რათა გლუკოზის დონე შემცირდეს უსაფრთხო დიაპაზონში. დროთა განმავლობაში, ინსულინის მომატებული დონე იწვევს ინსულინის რეცეპტორების დაქვეითებას-ინსულინის წინააღმდეგობის გაჩენას.
თუ დიეტა არ შეიცვლება, მანკიერი ციკლი იქმნება. ინსულინის წინააღმდეგობა ნიშნავს იმას, რომ უფრო მეტი ინსულინი უნდა გამოიყოფა სისხლში გლუკოზის დონის გასაკონტროლებლად და დროთა განმავლობაში ეს დამატებითი ინსულინი იწვევს ინსულინის წინააღმდეგობას. და კიდევ: რაც უფრო დიდია ინსულინის წინააღმდეგობა, მით უფრო მაღალია ინსულინის დონე; რაც უფრო მაღალია ინსულინის დონე, მით უფრო მაღალია ინსულინის წინააღმდეგობა.
Წამალი
მთავარი საკითხი ის არის, რომ რეცეპტორები არ არის გატეხილი ინსულინრეზისტენტობისას ან ტიპი 2 დიაბეტის დროს; ისინი მხოლოდ ქვემოთაა რეგულირებული. ისინი ცდილობენ დაიცვან სხეული ინსულინის დონის ამაღლებისგან.
თუ ინსულინრეზისტენტული პირი ჭამს საკვებს, რომელიც მოითხოვს მხოლოდ მცირე რაოდენობით ინსულინს, ინსულინის რეცეპტორები საბოლოოდ შეიგრძნობენ მას და რეაგირებენ ინსულინის მიმართ ოდნავ უფრო მგრძნობიარე გახდება. თუ ის იცავს დიეტას, ხელსაყრელი ციკლი იწყება. ინსულინის დაბალი დონე იწვევს ინსულინის მგრძნობელობას, ხოლო ინსულინის მგრძნობელობას - ინსულინის დაქვეითებას.
ინსულინრეზისტენტობის შესამცირებლად და ტიპი 2 დიაბეტის სამკურნალოდ ადამიანმა უნდა ჭამოს მხოლოდ დაბალი გლიკემიური ინდექსის საკვები და თავი აარიდოს ყველა დამატკბობელს, სანამ პრობლემა არ გამოსწორდება. ეს არის ის, რომ პირდაპირ.
დაბალი გლიკემიური ინდექსის საკვები არის ის, რაც ნელ -ნელა გარდაიქმნება გლუკოზად, რათა არ გამოიწვიოს სისხლში გლუკოზის უეცარი ნახტომი, თუ არ ჭამთ ზედმეტად.
შაქარი არ არის ერთადერთი დამატკბობელი, რომლის თავიდან აცილებაც საჭიროა. თავიდან უნდა იქნას აცილებული ხელოვნური დამატკბობლები, რადგან მიუხედავად იმისა, რომ ისინი არ ზრდის სისხლში გლუკოზის დონეს, ისინი ზრდის ინსულინის დონეს ისევე, როგორც ადამიანმა შეჭამა ნამდვილი შაქარი.
უბრალო შაქრის ფრუქტოზას აქვს ძალიან დაბალი გლიკემიური ინდექსი, მაგრამ ფრთხილად უნდა იქნას აცილებული. ის არ ამაღლებს გლუკოზას, მაგრამ ის გარდაიქმნება ცხიმად ღვიძლში და მას აქვს უარყოფითი გავლენა ინსულინის რეცეპტორებზე.
ვარჯიში აუმჯობესებს ინსულინის რეცეპტორების მგრძნობელობას. ასე მოიხმარენ რამდენიმე საკვებ ნივთიერებას, როგორიცაა დარიჩინის ექსტრაქტი, ქრომი, ვანადილის სულფატი, ალფა ლიპოინის მჟავა, თუთია, Gymnema sylvestre და CoQ10. მეტფორმინი, დანიშნულებისამებრ წამალი, ასევე ზრდის ინსულინის მგრძნობელობას.
Რეალობა
იმ კულტურაში, რომელიც ჯანმრთელობის მდგომარეობას აყალიბებს და რომლის წყაროა ცუდი ჯანმრთელობა უზარმაზარი მოგება, ჩვენ უნდა ვაცნობოთ საკუთარ თავს და გავუზიაროთ სასარგებლო ინფორმაცია გადაწყვეტილებების მისაღებად, რაც ხელს შეუწყობს ჩვენს ჯანმრთელობა. ტიპი 2 დიაბეტი და მისი რისკები თავიდან აცილებადი და განკურნებადია.
უფრო დიაბეტის შესახებ
ინსულინის და დიაბეტის მკურნალობა, პირველი რაუნდი
დიაბეტით დაავადებული ბავშვები: რჩევები, რომლებიც დაგეხმარებათ დაავადების მართვაში
3 რჩევა დიაბეტის შესახებ ცნობიერებისათვის
