სადღესასწაულო მთლიანი მარცვლეულის დარიჩინის მორევი პური - შეი იცის

დარიჩინისა და ყავისფერი შაქრის მომხიბლავი არომატი სიყვარულით გამომცხვარ ჯანსაღ მთელ მარცვლეულში ვეგანური პური უგემრიელესი გზაა თქვენი დღესასწაულის სტუმრების გაღვიძებისთვის.

დაკავშირებული ამბავი. ეს Super Mario Advent კალენდარი აუცილებელია თქვენი ვიდეო თამაშებისთვის და ექსკლუზიურად ამაზონზე

გამოაცხვეთ რამდენიმე დამატებითი პური და მიეცით ისინი როგორც ვეგანური სადღესასწაულო საჩუქრები. თქვენი არა-ვეგანი საყვარელი ადამიანებიც კი დააფასებენ ამ ვეგანური დღესასწაულის რეცეპტს. მიირთვით პური, როგორც ვეგანური საუზმე, ან გაწურეთ იგი ჩვეულებრივი ვეგანური სენდვიჩის პურისგან გემრიელი ცვლილებისთვის.

სადღესასწაულო მთლიანი მარცვლეულის დარიჩინის მორევი პური

ამზადებს 2 პურს

შემადგენლობა:

• 2 პაკეტი აქტიური მშრალი საფუარი

• 1 ჩაის კოვზი გრანულირებული შაქარი

• 1 ჭიქა თბილი წყალი

• 1-1/4 ჭიქა ვეგანური პეპელა

• 5 დან 6 თეთრი მთლიანი ხორბლის ფქვილი, პლუს დამატებული საფუარისთვის

• 2 ჩაის კოვზი მარილი

• 3/4 ჭიქა მყარად შეფუთული ყავისფერი შაქარი

• 1 ლიმონის ცედრა

• 1-1/2 სუფრის კოვზი დაფქული დარიჩინი

• 1-1/2 ჭიქა გამხმარი მოცხარი ან ქიშმიში

მიმართულებები:

1. საფუარი, შაქარი და წყალი მოათავსეთ დასადგმელი მიქსერის თასში, რომელიც აღჭურვილია ბალიშის დანამატით. აურიეთ და დატოვეთ ნარევი სანამ არ გახდება ქაფიანი, დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში.
2. დაამატეთ რძე, 3 ჭიქა ფქვილი და მარილი. აურიეთ დაბალ დონეზე, სანამ არ გაერთიანდება. შეცვალეთ პედლის დანართი ცომის კაკალით.
3. დაამატეთ კიდევ 2 ჭიქა ფქვილი და აურიეთ სანამ ცომი ჩამოყალიბდება და ამოიღება თასიდან. დაამატეთ მეტი ფქვილი, თუ ცომი წებოვანი გეჩვენებათ. მიქსერით საშუალო მაღალ სიჩქარეზე, აურიეთ ცომი ცომით 8 წუთის განმავლობაში ან სანამ ცომი არ გახდება გლუვი და ელასტიური.
4. დაასხით ცომი მსუბუქად ფქვილმოყრილ ზედაპირზე და შექმენით ბურთულად. მსუბუქად შეზეთეთ დიდი თასი და მოათავსეთ ცომი თასში, გადააქციეთ ქურთუკად. დაფარეთ ოდნავ ნესტიანი, სუფთა სამზარეულოს პირსახოცით და დადგით 1 საათის განმავლობაში ან სანამ არ გაორმაგდება.
5. ამასობაში, პატარა თასში აურიეთ ყავისფერი შაქარი, ლიმონის ცედრა, დარიჩინი და მოცხარი ან ქიშმიში. გვერდზე გადადეთ.
6. ნაზად დააქუცმაცეთ ცომი და დადგით ოდნავ ფქვილმოყრილ ზედაპირზე. გაყავით შუაზე და გაყავით ორ ბურთად.
7. გააბრტყელეთ თითოეული ცომის ბურთი ბრტყელ ოთხკუთხედში, თითოეული დაახლოებით 8 × 16 ინჩი ზომის. თანაბრად დაასხით თითოეული ოთხკუთხედი ყავისფერი შაქრის ნარევით, თითებით ნაზად შეიზილეთ ნარევი ცომში, დატოვეთ 1 დიუმიანი საზღვარი ყველა კიდეზე.
8. დაწყებული თითოეული ოთხკუთხედის მოკლე ბოლოდან, მჭიდროდ გადაახვიეთ ცომი ლოგინში და დაახურეთ ბოლოები, რომ დაიხუროს. მოათავსეთ თითოეული ოდნავ ცხიმწასმულ 8-1/2 × 4 დიუმიან პურის ტაფაში.
9. დაფარეთ დიდი ნესტიანი სამზარეულოს პირსახოცით და გააჩერეთ 1 საათით ან სანამ არ გაორმაგდება.
10. ამასობაში, გააცხელეთ ღუმელი 350 გრადუსზე F- მდე.
11. გამოაცხვეთ პურები 40 წუთის განმავლობაში ან სანამ პურები ფსკერზე დაკრავენ. გააცივეთ მავთულის თაროზე მინიმუმ 30 წუთით ადრე დაჭრათ.

უფრო ვეგანური რეცეპტები.

თბილი მშვენიერი ვაშლის სიდრი
ნეკერჩხლის დარიჩინის ფესვი ბოსტნეული გამოაცხვეთ
Cranberry slaw

Დატოვე კომენტარი