კაცი კარგავს 180 ფუნტზე მეტს დაბალი ნახშირწყლების შემცველობით - SheKnows

instagram viewer

დალას კირკი, 25 წლის, დუნკანონიდან, პენსილვანია, იწონიდა 420-ს კილოგრამს, როცა განიხილავდა კუჭის შემოვლითი ოპერაციის გაკეთებას. მაგრამ მან გადაწყვიტა, ჯერ ატკინსის კვების მიდგომა გამოეყენებინა. სამი წლის შემდეგ ის ბოდიბილდერივით ჭრიან და დაახლოებით 239 ფუნტს იწონის.

2001 წლის 1 იანვარს დავიწყე ატკინსის დიეტა, როგორც უკანასკნელი საშუალება. იმ დროს მამაჩემი იწონიდა 460-ს, ​​მე კი სასწორს 420-ს ვახდენდი. წონის პრობლემის მოსაგვარებლად კუჭის შუნტირება გადაწყვიტა. მე გადავწყვიტე, სანამ იმავე გზას გავივლიდი, ბოლო ძალისხმევას გავუკეთებდი დიეტაზე და ატკინსის დიეტას ვცდი. იმ დღიდან უკან არასდროს მომიხედავს! ჩავაბარე სპორტდარბაზში, დავრჩი დიეტაზე და ახლა უკვე გზაზე ვარ, რომ რამდენიმე თვეში 200 კილოგრამი დავკარგო.

ახლა მე ვვარჯიშობ კონკურენტუნარიანი ძალის აწევისთვის და ვგეგმავ 2005 წელს ასპარეზობას. დიეტამ არ შემინელა ამ მიზნით. სხვადასხვა ადამიანმა, ზოგიერთმა თვითგამოცხადებულმა დიეტის ექსპერტმა, მითხრა, რომ დაბალი ნახშირწყლები არ არის გამოსავალი, თუ გინდა იყო ძლიერი. ახლა მე დავამტკიცე, რომ ისინი ცდებიან, რადგან სანამ ვაგრძელებ წონაში კლებას, უზარმაზარ ძალას ვიმატებ დაბალი ნახშირწყლების გამო. მიჰყევით მას და ნუ მისცემთ უფლებას ამ იმედგაცრუებულმა წონით პლატოებს გზაზე გადაგიყვანოთ.

click fraud protection