ჩემთვის, არც ერთი საშობაო დილა არ არის სრულყოფილი საუზმეზე მდიდარი კასეროლის გარეშე. ყოველ წელს, ჩემი დეიდა აკეთებს თავის ძველმოდურ რეცეპტს კვერცხებით, ყველით და ტონა ღორის ძეხვით.
![პადმა ლაქშმი](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![ქალი იღებს ღუმელიდან ქვაბს](/f/260b8670c5f8127357287126916b18d8.jpeg)
თითოეული დეკადენტური ნაკბენი გვაძლევს გამძლეობას, რომელიც გვჭირდება იმისათვის, რომ გავაღრმავოთ ჩვენი დარჩენილი ენერგიული ახლანდელი გახსნა. ამ ტკბილ ქვაბში სიტკბო რომ შემემატებინა, ზემოდან მოვირგე დაშაქრული ბეკონის ნაჭრები.
საუზმის ეს რეცეპტი არა მხოლოდ უგემრიელესია, არამედ ადვილია და მისი მომზადება შესაძლებელია ორი დღით ადრე. უბრალოდ მოამზადეთ კასეროლი, გააცივეთ ღამით ორ დღემდე და შემდეგ აცხვეთ. ყველა იმ სტრესთან ერთად, რაც მოდის არდადეგებთან ერთად, არაფერია ისეთი, როგორიც არის ორსაფეხურიანი საუზმე საშობაო დილით.
საშობაო დილის საუზმე
![საშობაო დილის საუზმე](/f/f0bd1fec4a0b70c05b709d7d77bf98b2.jpeg)
ემსახურება დაახლოებით 8
შემადგენლობა:
- 1 ფუნტი დაფქული ღორის ძეხვი
- 1/2 ჭიქა სოკო
- 6 კვერცხი
- 2 ჭიქა ნახევარი და ნახევარი
- 8 ნაჭერი თეთრი პური, კუბიკებად
- 2 ჭიქა გახეხილი ჩედარის ყველი
- 1 ჩაის კოვზი მარილი
- 1 ჩაის კოვზი წიწაკა
- 1 ფუნტი ბეკონი, დაჭრილი
- 1 სუფრის კოვზი სუფთა ნეკერჩხლის სიროფი
- 1/2 სუფრის კოვზი ყავისფერი შაქარი
მიმართულებები:
- შეზეთეთ კასეროლის კერძი კარაქით.
- საშუალო ზომის ტაფაში მოხარშეთ ძეხვი და სოკო, დააქუცმაცეთ ძეხვი სპატულთან ერთად, სანამ აურიეთ. მოხარშეთ სანამ არ შეწითლდება, დაახლოებით რვა წუთის განმავლობაში.
- მოაყარეთ კასეროლის ქვედა ნაწილი კუბებად დაჭრილი პურით. დაასხით ძეხვი პურზე.
- ათქვიფეთ კვერცხი და ნახევარი ნახევარი ერთად. ძეხვს დაასხით კვერცხის ნარევი. კვერცხის ნარევს წაუსვით ჩედარი ყველი; გადააფარეთ ქვაბს და გააცივეთ მთელი ღამით.
- გაცივებისთანავე გააცხელეთ ღუმელი 350 გრადუსზე F. აცხვეთ კასეროლი 15 წუთის განმავლობაში.
- სანამ კასეროლი მზარეულობს, მოამზადეთ ბეკონი საშუალო ტაფაზე საშუალო ცეცხლზე მოხარშვამდე, სანამ არ გახდება ხრაშუნა, დაახლოებით რვა წუთის განმავლობაში. გადაწურეთ და გააშრეთ ქაღალდის პირსახოცით. თასში აურიეთ ბეკონი, ნეკერჩხლის სიროფი და ყავისფერი შაქარი. გვერდზე გადადეთ.
- მას შემდეგ, რაც კასეროლი 15 წუთის განმავლობაში გამოცხვება, ზემოდან მოაყარეთ ბეკონი და გამოაცხვეთ დამატებით ხუთი წუთის განმავლობაში. გააცივეთ და ისიამოვნეთ!
საუზმის მეტი რეცეპტი
ვეგანური საუზმის რეცეპტები
სწრაფი და ჯანსაღი საუზმის ხილის რეცეპტები
დაბალი ნახშირწყლების საუზმის რეცეპტები