უმი მარწყვის ჩიზქეიქი - SheKnows

ალბათ ერთ -ერთი ყველაზე ჯანსაღი დესერტები შეგიძლია დანებდე ეს ნედლი მარწყვის ჩიზქეიქი არც ისე ცუდია თქვენთვის და ის სრულიად ვეგანურია! მას ჯერ კიდევ აქვს იგივე ჩიზქეიქის არომატი, მაგრამ განსხვავებული, პირით მორწყვის ირონია! თქვენ და თქვენს ვეგან სტუმრებს ნამდვილად მოეწონებათ ეს დესერტი. ეს ვეგანური დესერტის რეცეპტი შესანიშნავია სადღესასწაულო წვეულებებისთვის და შეკრებებისათვის!

დაკავშირებული ამბავი. მართა სტიუარტმა უბრალოდ გააზიარა კრემისებრი ბროკოლის კარი, რომელსაც ამ შემოდგომაზე გაიმეორებ

ალბათ, ერთ -ერთი ყველაზე ჯანსაღი დესერტი, რომლის მირთმევაც შეგიძლიათ. ეს ნედლი მარწყვის ჩიზქეიქი არც ისე ცუდია თქვენთვის და ის სრულიად ვეგანურია! მას ჯერ კიდევ აქვს იგივე ჩიზქეიქის არომატი, მაგრამ განსხვავებული, პირით მორწყვის ირონია! თქვენ და თქვენს ვეგან სტუმრებს ნამდვილად მოეწონებათ ეს დესერტი. ეს ვეგანური დესერტის რეცეპტი შესანიშნავია სადღესასწაულო წვეულებებისთვის და შეკრებებისათვის!

უმი მარწყვის ჩიზქეიქი

შემადგენლობა:

ქერქი:

ტ
• 1 ჭიქა პეკანი

ტ

• 1 ჭიქა ნუში

ტ

• 1/4 ჩაის კოვზი მარილი

ტ

• 4 საშუალო ფინიკი - მოჭრილი და დაჭრილი

შევსება:

ტ
• 3 ჭიქა ნედლეული კეშიუ (გაწურეთ ღამით, ან მინიმუმ 3 საათის განმავლობაში)

ტ

• 1/2 ჭიქა აგავას სიროფი

ტ

• 1/4 ჭიქა ახალი ლაიმის წვენი

ტ

• 1/4 ჭიქა წყალი

ტ

• 1 ჩაის კოვზი ვანილის ექსტრაქტი

ტ

• 3/4 ჭიქა ქოქოსის ზეთი, გამდნარი

ნედლი ფუმფულა თეთრი ყინვაგამძლე

ტ
• 1/2 ჭიქა ნედლი კეშიუ ცალი, გაჟღენთილი ღამით

ტ

• 1/2 ჭიქა წყალი

ტ

• 2 სუფრის კოვზი აგავას სიროფი

ტ

• 1/2 ჩაის კოვზი ვანილი

ტ

• 1/4 ჭიქა ნედლი ქოქოსის ზეთი, გამდნარი

მარწყვის პიურე სოუსი

ტ
• 2 ჭიქა დაჭრილი ახალი მარწყვი

ტ

• კოვზი აგავას სიროფი

მიმართულებები:

ტ
1. მსუბუქად წაუსვით ქოქოსის ზეთი 9 დიუმიანი საგაზაფხულო ფორმის ტაფა და გადადგით

ტ

2. ქერქის მოსამზადებლად, პულსი თხილი და მარილი კვების პროცესორში ჯდება ლითონის დანა. როდესაც თხილი წვრილად იშლება, დაამატეთ ფინიკი და პულსი, სანამ ცომი არ იკვრება თითებს შორის დაჭერისას. მტკიცედ დაჭერით ქერქი მზა ტორტის ფსკერზე. გვერდზე გადადეთ

ტ

3. შევსების მოსამზადებლად, მოაყარეთ კეშიუ კვების პროცესორში, სანამ არ დაიშლება. დაამატეთ აგავა, წყალი, ცაცხვის წვენი და ვანილი და პიურე, სანამ არ გახდება ძალიან გლუვი, გადაწურეთ გვერდები რეზინის სპატულით, რომ დარწმუნდეთ, რომ ყველაფერს მიიღებთ. შესანახი მარწყვი კვების პროცესორის ზედა ნაწილში და პიურეთ სანამ არ ჩაირთვება. შევსება უნდა გახდეს ვარდისფერი. პროცესორის გაშვებით, დაამატეთ გამდნარი ქოქოსის ზეთი სტაბილურ ნაკადში.

ტ

4. ჩაასხით შევსება ტორტის ფორმაში. გადააფარეთ პლასტმასის გადასაფარებელი და შედგით მაცივარში შესანახად. დარწმუნდით, რომ ის თანაბარია ისე, რომ თქვენი ნამცხვარი არ გამოვიდეს უსარგებლო. გააჩერეთ მინიმუმ 4 საათის განმავლობაში.

ტ

5. მოამზადეთ ყინვაგამძლე ისევე, როგორც ტორტი. მოაყარეთ კეშიუ კვების პროცესორში, სანამ არ დაიშლება. დაამატეთ წყალი, აგავა და ვანილი და აურიეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე. კვების პროცესორი გაუშვით, ჩაასხით ქოქოსის ზეთი ზემოდან, სანამ არ გაერთიანდება. ჩაასხით თასში და გადააფარეთ პლასტიკური გადასაფარებელი. გაცივდით დაყენებამდე, დაახლოებით 2 საათის განმავლობაში.

ტ

6. მოამზადეთ სოუსი, როდესაც მიახლოვდებით. გახეხეთ მარწყვი აგავასთან ერთად, სანამ არ გახდება წითელი და სიროფის მსგავსი.

შეიკრიბება:

ტ
1. გაათავისუფლეთ ტორტი მისი საგაზაფხულო ციხიდან.

ტ

2. გამოიყენეთ მინი კოვზი ტორტის პერიმეტრზე 8 გორაკის მოსაყრელად და ერთი ცენტრში.

ტ

3. დაჭერით ზედა ნაწილი დაცული მარწყვისგან და ნაზად შეანჯღრიეთ თავდაყირა ყინვის გორაკებში. თუ არ გაქვთ მინი კოვზი, გამოიყენეთ კოვზი.

ტ

4. მიირთვით თეფშზე პიურე და ზემოდან ნამცხვარი.

ემსახურება: 16

უფრო გემრიელისთვის, ვეგანური რეცეპტები, წადი მისო ვეგანში. მადლობა PostPunkKitchen ინსპირაციული რეცეპტისთვის!