ეს ჩვეულებრივ ხდება ყველაზე მოუხერხებელ დროს. ერთდროულად ვგრძნობ სიცხეს და სიცივეს და უცებ მეწყება ოფლიანობა. მოსწონს, ბევრი. მაგალითად, ოფლიანობა, რომელიც ხდება ორთქლის ოთახში ან საუნაში, როდესაც უბრალოდ დგახართ და არ აკეთებთ ნებისმიერი ფიზიკური დატვირთვა - მხოლოდ ორთქლის ოთახის ნაცვლად მეტროში ვარ ან შეხვედრაზე ან უბრალოდ ვჯდები ბინა. სახეზე და ზურგზე ოფლი მიმდის და რამდენიმე წუთში ტანსაცმელი გამისველა და თმა სველდება. მას ჩვეულებრივ თან ახლავს თავბრუსხვევა, თავის ტკივილი და გულისრევა; სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ეს სიამოვნებაა.
მეტი: ძალიან ახალგაზრდაა ცხელი ციმციმებისთვის? ეს შეიძლება იყოს პერიმენოპაუზის დროს
რამდენიმე წლის შემდეგ, მე ვიყავი ჩემს ძვირფას მეგობართან კოლეჯიდან, რომელმაც არსაიდან დაიწყო ოფლიანობა, როგორც მე. მან მას "პირად ზაფხულს" უწოდა, რაც სრულიად აზრიანია იმის გათვალისწინებით, რომ თქვენ ჰგავხართ თქვენ წააწყდით 110 გრადუსიან ტროპიკულ ტყეს, როდესაც ყველა დანარჩენი არსებობენ კომფორტულ 68-ზე გრადუსი. ეს ორივეს გვემართება 20 წლიდან, ასე რომ ასე არ არის
მენოპაუზის ან პერიმენოპაუზის დროს და, როგორც ჩანს, არ არის დაკავშირებული მენსტრუალურ ციკლებთან. მერე რა არის?რატომ ვარ ასე გაოფლიანებული?
დოქტორი კრისტალ იუ, ექიმი-გინეკოლოგია Saddleback Memorial Medical Center-ში ლაგუნა ჰილზში, კალიფორნია, არსებობს მრავალი მიზეზი, რის გამოც ქალებს აქვთ ცხელი ციმციმები, რაც საერთო არ აქვს მენოპაუზასთან. ყველაზე გავრცელებული გამომწვევი მიზეზებია გარკვეული მედიკამენტები ან ალკოჰოლის ან ყავისგან თავის დაღწევა. ღამის ოფლიანობა, მეორეს მხრივ, შეიძლება გამოწვეული იყოს სტრესით, შფოთვით ან პანიკური აშლილობით.
ეს შეიძლება ასევე იყოს ის, რასაც დოქტორი გერარდო ბუსტილო, ოკუპაციური გინეკოლოგი Orange Coast Memorial Medical Center-ში შადრევანი ველიში, კალიფორნია, უწოდებს როგორც „ემოციურს. სიწითლე“, რომელიც, მისი თქმით, ცუდად არის გაგებული და შეიძლება მოხდეს სტრესზე სხვა გაძლიერებული ფიზიოლოგიური რეაქციების მქონე პირებში, მათ შორის პალპიტაცია და მშრალი პირი. გარდა ამისა, როზაცეა, კანის საერთო ანთებითი დაავადება, შეიძლება გამოჩნდეს სიწითლის სახით.
მეტი: ცხელი ციმციმის ქალბატონის გზამკვლევი მენოპაუზის დროს ჭამისთვის
ორივემ და ბუსტილომ აღნიშნეს, რომ ცნობილია, რომ ბევრი მედიკამენტი იწვევს სიწითლეს, მათ შორის არტერიული წნევის გარკვეული მედიკამენტები, სტეროიდები და ანთების საწინააღმდეგო მედიკამენტები.
და გაიხსენე, როდის ჯოი Მეგობრები თქვა, რომ ხორცი ოფლი ჰქონდა? გამოდის, რომ ეს სინამდვილეში საქმეა. დამუშავებულ ხორცში აღმოჩენილმა ნიტრატებმა შეიძლება გამოიწვიოს სიწითლე, თქვა ბუსტილომ, ცხარე საკვებთან ერთად.
ჰორმონალური დისბალანსი, როგორიცაა ფარისებრი ჯირკვლის მაღალი დონე ან სისხლში შაქრის დაბალი დონე, ასევე შეიძლება იყოს ამ ცხელი ციმციმის მიღმა, ან იშვიათად, იუ ხაზგასმით, ისინი შეიძლება გამოწვეული იყოს სიმსივნით, რომელიც ათავისუფლებს სტრესს. ჰორმონები თქვენს სისხლში, რაც იწვევს ძლიერ ოფლიანობას.
და მიუხედავად იმისა, რომ დიახ, ეს პირადი ზაფხული შეიძლება გამოწვეული იყოს ჰორმონებით, ეს სულაც არ არის დისბალანსი, დოქტორმა მაი ჰოანგმა, სხვა გინეკოლოგმა Saddleback Memorial Medical Center-ში ლაგუნა ჰილზში, კალიფორნია, თქვა. ხშირად, მისი განმარტებით, ოფლიანობა გამოწვეულია ჰორმონალური მოხსნით ან ზოგადად ჰორმონის ნაკლებობით, ვიდრე ადრე.
”ჩვენ არ ვიცით ცხელი ციმციმის ზუსტი მიზეზი, მაგრამ ეს დაკავშირებულია ჰორმონალურ ცვლილებებთან და ჰიპოთალამუსთან, სხეულის თერმოსტატთან,” - განმარტა ჰოანგმა. ”ასე რომ, ზოგიერთ ქალს მშობიარობის შემდგომ პერიოდში ან საკვერცხის ოპერაციების შემდეგ შეიძლება განიცადოს ხანმოკლე ცხელი ციმციმები.”
გარდა ამისა, გარკვეული ნევროლოგიური ბრძანებები, როგორიცაა კასეტური თავის ტკივილი, ეპილეფსია, ზურგის ტვინის დაზიანება, პარკინსონის დაავადება და გაფანტული სკლეროზი, შეიძლება იყოს დამნაშავე, განმარტა ბუსტილომ. ნაკლებად ხშირად, სიწითლე შეიძლება გამოწვეული იყოს პოტენციურად სერიოზული პირობებით, მათ შორის კარცინოიდული სინდრომი, სისტემური მასტოციტოზი, ფეოქრომოციტომა და ზოგიერთი კიბო.
რა უნდა გააკეთო, თუ ეს დაგემართება
პირადი ზაფხული შეიძლება იყოს საშინელი და სრულიად დამთრგუნველი, თუ გავითვალისწინებთ საკუთარ სხეულზე კონტროლის დაკარგვას, თუნდაც ეს მხოლოდ რამდენიმე წუთით იყოს. იუ გირჩია, დიდი ყურადღება მიაქციოთ თქვენი ეპიზოდების დროებს და თვალყური ადევნოთ სიმპტომებს, შემდეგ კი ექიმთან კონსულტაციას დიაგნოზის დასადგენად.
ბუსტილო მოუწოდებს თავის პაციენტებს, რომ შეინახონ დღიური მინიმუმ ორი კვირის განმავლობაში, სადაც დაფიქსირდა სიწითლის ყველა ეპიზოდი, ასოცირებულ მედიკამენტებთან და საკვების მიღებასთან, ფიზიკურ აქტივობასთან და ემოციურ მდგომარეობასთან ერთად. შესაძლოა საჭირო გახდეს გარკვეული ლაბორატორიული შეფასებები საეჭვო დიაგნოზებიდან გამომდინარე, ხოლო მკურნალობა დამოკიდებულია გაწითლების გამომწვევ მიზეზზე, განმარტა მან.
მეტი: სრულიად რეალისტური ქალები და მათი ბიოლოგიური საათები
ექიმთან ვიზიტამდე, აქ არის რამოდენიმე შეკითხვა, რომელსაც იუ შესთავაზა მიმართოთ:
- კვირაში რამდენჯერ ხდება?
- ეს ჩვეულებრივ ხდება დილით, შუადღეს ან საღამოს?
- გაქვთ რაიმე ასოცირებული სიმპტომი, როგორიცაა გულმკერდის ტკივილი ან ქოშინი?
- იყო თუ არა რაიმე სხვა ცვლილება თქვენს ცხოვრების წესში, მათ შორის სწრაფი წონის დაკლება, უძილობა ან დაღლილობა?
- გაქვთ ამ აშლილობის ოჯახური ისტორია?
იდეალურ შემთხვევაში, თქვენ მიიღებთ გარკვეულ შვებას, როგორც კი ჩაწვდებით თქვენი ცხელი ციმციმის მიზეზებს. მაგრამ მანამდე ჩაყარეთ ჩანთაში სველი ხელსახოცების დამატებითი შეკვრა.
