Zlaw (Zucchini Slaw) - SheKnows

instagram viewer

თუ ყაბაყი იზრდება თქვენს ბაღში და გჭირდებათ სხვა ვეგანური რეცეპტი იმისათვის, რომ ის გამოვიყენოთ, ყაბაყის ტყავის დამზადება სასიამოვნო ცვლილებაა ჩვეულებრივი კომბოსტო ჯიშისგან. ეს გემრიელი რეცეპტი ადაპტირებულია ლინდა უოტსონის წიგნიდან ველურად ხელმისაწვდომი ორგანული (სიცოცხლის განმავლობაში წიგნები, 2011 წლის მაისი).
თუ თქვენ ყაბაყს ზრდით თქვენს ბაღში და გჭირდებათ მისი გამოსაყენებლად სხვა ვეგანური რეცეპტი, ყაბაყის მომზადება სასიამოვნო ცვლილებაა კომბოსტოს ჩვეულებრივი ჯიშისგან. ეს გემრიელი რეცეპტი ადაპტირებულია ლინდა უოტსონის წიგნიდან ველურად ხელმისაწვდომი ორგანული (სიცოცხლის განმავლობაში წიგნები, 2011 წლის მაისი).

მართა სტიუარტი
დაკავშირებული ამბავი. მართა სტიუარტმა უბრალოდ გააზიარა კრემისებრი ბროკოლის კარი, რომელსაც ამ შემოდგომაზე გაიმეორებ

ზლავი (ყაბაყი სლაუ)

ემსახურება 4

უოტსონი ვარაუდობს, რომ ეს კერძი შეჭამს იმავე დღეს, სანამ ის წყალს მიიღებს.

შემადგენლობა:

  • 2 სუფრის კოვზი ვეგანური მაიონეზი
  • 2 ჩაის კოვზი ვაშლის ძმარი
  • 1 ჩაის კოვზი მდოგვი
  • 2 ჭიქა უხეშად გახეხილი ყაბაყი
  • 1 ჭიქა უხეშად გახეხილი წითელი კომბოსტო
  • მარილი და ახლად დაფქული შავი პილპილი გემოვნებით
  • რეჰანის ლენტები (სურვილისამებრ)
click fraud protection

მიმართულებები:

  1. შეურიეთ მაიონეზი, ძმარი და მდოგვი საშუალო თასში.
  2. დაამატეთ გახეხილი ბოსტნეული და აურიეთ, რომ აურიოს.
  3. დააგემოვნეთ და დაარეგულირეთ სანელებლები. ზემოდან მოაყარეთ რეჰანის ლენტები, თუ იყენებთ.
  4. მიირთვით დაუყოვნებლივ ან გადააფარეთ და გააცივეთ რამდენიმე საათით.

უფრო გემრიელი ვეგანური კერძი რეცეპტები!