როდესაც ბავშვი ვიყავი, ერთადერთი რისთვისაც მინდოდა ჭამა სადილი იყო ლანჩაბლები. ისინი პორტატული, გემრიელი იყო და ყველა ჩემს მეგობარს ჰყავდა. დღესდღეობით, მშობლებს სურთ შეფუთონ სადილი, რომელიც უფრო ჯანსაღია, მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ჩვენ ჯერ კიდევ ვერ ვისესხებთ იმ სადილის კონცეფციიდან. უბრალოდ გადააკეთეთ ისინი ჯანსაღი და სასარგებლო ინგრედიენტებით.
იპოვეთ ა სადილის ყუთი, რომელსაც აქვს კუპეებიდა შეავსეთ ის კარგი ნივთებით, რომ გააკეთოთ თქვენი ხელნაკეთი, უფრო სასარგებლო ლანჩები.
მეტი:მაგარი სკოლა სადილის იდეები ბავშვებისთვის, რომლებიც სენდვიჩებზე ცხვირს ხუჭავენ
თურქეთი + ყველის კრეკერი სტეკერები
ნაწილი 1: 2 ინჩის სისქის ჩედარის ყველის ნაჭრები
კუპე 2: 2 ინჩის სისქის ინდაურის ნაჭრები
ნაწილი 3: მთლიანი ხორბლის კრეკერი, ტრისკიტების მსგავსად
ნაწილი 4: მარწყვი ან ყურძენი
პიცა + პეპერონი
განყოფილება 1: პიტას ჯიბეები
ნაწილი 2: ტომატის სოუსი
ნაწილი 3: გახეხილი მოცარელა
ნაწილი 4: პეპერონის ნაჭრები
მეტი:ცილებით შეფუთული სადილი, რომელიც ადასტურებს, რომ არსებობს სიცოცხლე არაქისის კარაქის შემდეგ
ჩიფსები + სალსა
ნაწილი 1: ტორტილას ჩიპები
ნაწილი 2: როტისერიის ქათამი
ნაწილი 3: სალსა ან გუაკამოლე ან ალუბლის პომიდორი
ნაწილი 4: ანანასის ნაჭრები
ლორი + ყველის კრეკერი სტეკერები
ნაწილი 1: შვეიცარიული ყველის ნაჭრები
ნაწილი 2: ლორი ნაჭერი
ნაწილი 3: მთლიანი ხორბლის კრეკერი, ტრისკიტების მსგავსად
ნაწილი 4: ვაშლის ნაჭრები
ვაფლი + ბეკონი
ნაწილი 1: მთლიანი მარცვლეულის ვაფლი, დაჭრილი ჩხირებად
კუპე 2: 1 - 2 ცალი ბეკონი
ნაწილი 3: კარაქი შერეული ნეკერჩხლის სიროფთან ერთად, შემოვიდა ბურთში და გაცივდა შეფუთვამდე
ნაწილი 4: ფორთოხლის ნაჭრები
მეტი: მაგარი სასკოლო იდეები ბავშვებისთვის, ვინც ცხვირს უხრის სენდვიჩებს
სანამ წახვალ, შეამოწმე ჩვენი სლაიდშოუ ქვევით:
