არ არსებობს მიზეზი, რომ შეგეშინდეთ კვირის ღამით მომზადების, როდესაც თქვენ გაქვთ სწრაფი და გემრიელი რეცეპტების არსენალი თქვენს სარტყელში.
Pinterest– ის მომხმარებლები საუბრობენ და ეს 20 მარტივი და გემრიელი რეცეპტი ისეთივე გემრიელია, როგორც პოპულარული. სცადეთ ერთი მეორე ჯერზე, როცა დღის ბოლოს დრო ამოიწურება - თქვენი მუცელი (და ოჯახი!) მადლობას მოგახსენებთ.
ხორცის რეცეპტები
1. გუგის, ყველიანი პეპერონისა და ისპანახში ჩაყრილი პურის რეცეპტი
ხანდახან გისურვებთ კომფორტულ საკვებს ხანგრძლივი დღის შემდეგ და მხოლოდ 5 ინგრედიენტით, ეს უგემრიელესი, ჭუჭყიანი ჩაყრილი პური არის მხოლოდ ბილეთი.
2. გემრიელი კრევეტების სკამპის რეცეპტი
სწრაფი მომზადების კრევეტები არის ერთკვირიანი სადილის ჩემპიონი. აქ ის ერწყმის ქონდარი სოკო, ნიორი და კარაქი.
3. Crock-Pot ძროხის ჩაშუშვის რეცეპტი
თქვენ გინდათ თქვენს ნელ გაზქურას დიდი კოცნა მიანიჭოთ გასინჯვის შემდეგ ეს ქონდარი საქონლის ხორცი.
4. სწრაფი ვახშამი: კასეროლის რეცეპტები
ეს გულიანი კასეროლები
შეიძლება გაკეთდეს დროზე ადრე, და ბევრი ნარჩენი ნიშნავს, რომ ხვალ შეგიძლიათ დაისვენოთ სამზარეულოდან.5. მარტივი, ცხარე კრევეტების მაკარონის რეცეპტი
დააბრუნეთ სანელებლები თქვენს ცხოვრებაში ეს მარტივი მიღება shrimp fra diavolo, ცეცხლოვანი იტალიური ფავორიტი.
6. ძროხის ორზო ტაფის რეცეპტი
ეს ყველიანი, ხორციანი ტაფის რეცეპტი იყენებს მხოლოდ ერთ ტაფას და მზად არის 30 წუთზე ნაკლებ დროში. შეგიძლიათ თქვათ "გამარჯვებული"?
7. აურიეთ noodles ერთად shrimp და ბოსტნეულის რეცეპტი
Ვფიქრობ ეს შემწვარი რეცეპტი როგორც საფუძველი - თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ ნებისმიერი ბოსტნეული, რომელიც გაქვთ ხელზე, ხოლო ტკბილი და ქონდარი სოუსი გემოვნებით გამოიყურება არაფერზე.
8. სუპერ სუპ-და-სენდვიჩის კერძების რეცეპტები
უბრალო წვნიანისა და სენდვიჩის კვება შეიძლება ასე დამამშვიდებელი იყოსდა რაც მთავარია, ნარჩენები სრულყოფილ სადილს ქმნის.
9. სწრაფი და მარტივი რეცეპტები
წინასწარ მომზადებული კვება არის ერთკვირიანი იარაღი, რომელიც უნდა იყოს ყველა სახლის მზარეულის არსენალში. დამზადების ერთ -ერთი საიდუმლო ეს ადვილად გაყინული კერძები გემრიელი? ბევრი ყველი.
10. წინასწარ საყინულე კერძების რეცეპტები
ნამდვილად არ შეგიძლია ბევრი გქონდეს ეს წინასწარ მომზადების კერძების რეცეპტები ადექი ყურმილში და როცა სამუშაოს შემდეგ ჭიქა ღვინით იჯდები ნაცვლად ცხელ ღუმელზე მონების, ჩვენ ვიცით, რომ დამეთანხმებით.
11. საოჯახო სადილის ღამე: ჩილი ბარი ცხელი ძაღლების რეცეპტით
ბავშვებს უყვართ ცხელი ძაღლები სადილად და ჩილისა და ფიქსინის ჯანსაღი თოჯინათი, შენც ასევე
ვეგეტარიანული რეცეპტები
12. ჰუმუსის პიცის რეცეპტი, რომელიც არ გამოცხვება
რეცეპტი, რომელშიც არ გჭირდებათ ღუმელის ჩართვა ან ღუმელი… და იქ არის ჰუმუსი ჩართული? Მეც მიმათვალე!
13. ბროკოლის პენის რეცეპტი
დაიღალეთ წითელი სოუსით? არ ინერვიულო - ბროკოლი და პარმეზანი აქ არის რომ დაგიხსნათ სადილის ძილიდან.
14. საგაზაფხულო ბოსტნეულის წვნიანის რეცეპტი
ეს წვნიანი სავსეა მკვებავი ბოსტნეულით და იღებს პესტოს არომატს. სუპები მშვენივრად იყინება, ასე რომ გააკეთეთ ორმაგი პარტია - თქვენ ბედნიერი იქნებით, რაც მოგვიანებით გააკეთეთ.
15. მსუბუქი და კრემისებრი ბერძნული იოგურტი mac ‘n’ ყველი ისპანახის რეცეპტით
ეს ერთი ჭურჭელი მაკი და ყველი ის უფრო ჯანსაღია ვიდრე კლასიკური და რაც მთავარია, არ არსებობს ბეშამელის სოუსი, რომელიც უნდა ინერვიულოთ.
16. შემწვარი ტომატის და ნივრის სოუსის რეცეპტი
ეს ტომატის სოუსი ბევრად უფრო გემრიელია ვიდრე ჟარონული ვერსია და თითქმის ისეთივე ადვილი მოსამზადებელი. სანამ მაკარონს და სალათას ამზადებთ, მოხალეთ პომიდორი, შემდეგ კი დაჭერით გემრიელ სოუსში.
17. შემწვარი სიმინდის, შავი ლობიოს და ავოკადოს კესადილას რეცეპტი
ეს მარტივი, ყველიანი ვეგეტარიანული კვება იღებს არომატს გაყინული შემწვარი სიმინდისა და ახალი ავოკადოსგან.
18. ქინოა ბოსტნეულის "შემწვარი ბრინჯის" რეცეპტი
ეს გემრიელი აურიეთ ცვლის ბრინჯს ქინოაზე და დატვირთულია ჯანსაღი ბოსტნეულით. მოხარშეთ კვერცხი თქვენს ვოკში ტაფის ნაცვლად და თქვენ გაქვთ ერთი ქოთნის საოცრება თქვენს ხელზე.
19. სწრაფი კვება- in-a-mug რეცეპტები
მარტივი ფრანგული სადღეგრძელო მოამზადეთ მხიარული საუზმე სადილისთვის და ნაღების მაკი და ყველი უფრო ადვილია, ვიდრე ოდესმე ამ რეცეპტში.
20. შემწვარი რემენის ნუშის სალათის რეცეპტი
ეს მაგარი და ხრაშუნა რამენის ნუცის სალათი არ შეიძლება იყოს ადვილი გასაკეთებელი. ეს არის სრულყოფილი მსუბუქი ვეგეტარიანული მთავარი ან გამაგრილებელი გვერდითი კერძი ადვილი შესასვლელისთვის.
ეწვიეთ SheKnows– ის პროფილს Pinterest– ზე.
უფრო სწრაფი კვების რეცეპტები
4 რეცეპტი შეგიძლიათ გააკეთოთ 25 წუთში ან ნაკლები
მარტივი ძეხვიანი მაკარონი გოგრის სოუსით
ერთ ტაფაზე ნაღების მაკარონი ნივრის ქათმით
