დეპრესია არის ძალიან სერიოზული, სიცოცხლისათვის საშიში დაავადება, რომელიც დღევანდელ მსოფლიოში ჯერ კიდევ ფართოდ არის ამოუცნობი. ყველა დეპრესიის ეპიზოდების განსაცვიფრებელი 50 პროცენტი ან მეტი რჩება ექიმების მიერ დიაგნოზის გარეშე. სამწუხაროდ, წამლის დაწყების დროსაც კი, ადამიანების მხოლოდ 28 პროცენტი პასუხობს ნებისმიერ ანტიდეპრესანტს.
ეს ნიშნავს, რომ ადამიანების უმრავლესობას, ვისაც დეპრესია აწუხებს, უნდა გამოსცადონ ორიდან სამი განსხვავებული მედიკამენტი, სანამ ერთს იპოვიან. მკურნალობისადმი მდგრადი დეპრესია ხშირად დიაგნოზირებულია მას შემდეგ, რაც ადამიანი ვერ გაუმჯობესდება ორიდან სამი განსხვავებული ანტიდეპრესანტის მიღების შემდეგ. თუ ეს გგონიათ თქვენ ან ვინმე ნაცნობს, განაგრძეთ კითხვა, რათა დადგინდეს, რა იქნება შემდეგი ნაბიჯი.
წამლების გადაფასება
ზოგჯერ ეს ნიშნავს უფრო მეტ წამალს, მაგრამ ეს აუცილებელი ბოროტებაა. თუმცა, თუ მცირე გაუმჯობესება მოხდა, ეს შეიძლება ნიშნავდეს მეორე მედიკამენტის დამატებას პირველი "გაძლიერება." არსებობს მრავალი სამკურნალო კომბინაცია, რომელთა გამოყენებაც შესაძლებელია სხვა მეთოდების მოლოდინში ზრუნვა. თუ ჯერ არ გინახავთ ფსიქიატრთან, მაშინ ეს შეიძლება განიხილებოდეს, რადგან ისინი არიან ფსიქიატრიული მედიკამენტების კომბინაციის ექსპერტები.
ფსიქოთერაპია
იმ დროს, როდესაც ვინმეს დიაგნოზირებული აქვს მძიმე ან მკურნალობისადმი მდგრადი დეპრესია, მან ჩვეულებრივ დაიწყო თერაპია. თუმცა, ბევრმა არ იცის, რომ არსებობს რამდენიმე სახის ფსიქოთერაპია. კოგნიტურ ქცევით თერაპიას (CBT) აქვს საუკეთესო მტკიცებულება, რომ დაადასტუროს მისი გამოყენება მკურნალობისადმი მდგრადი დეპრესიის დროს. მოკლედ რომ ვთქვათ, CBT უყურებს ურთიერთობას აზრებს, გრძნობებსა და ქცევებს შორის და ცდილობს უარყოფითი შაბლონების ამოხსნას. სხვა სახის ფსიქოთერაპია, მათ შორის ინტერპერსონალური, ფსიქოდინამიკური, დამხმარე და ოჯახური ფსიქოთერაპია, ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას, თუ ისინი ჯერ არ ჩატარებულა.
ბიბლიოთერაპია
მიუხედავად იმისა, რომ ბიბლიოთერაპია ხშირად გამოიყენება მხოლოდ რბილი და ზომიერი დეპრესიის დროს, ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვა სამკურნალო საშუალებების გარდა მძიმე ან მკურნალობისადმი მდგრადი დეპრესიის დროს. ბიბლიოთერაპია, როგორც სახელი გულისხმობს, არის წიგნების თერაპია. თვითდახმარების წიგნები, რომლებიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას, მოიცავს გონება განწყობაზე: შეცვალეთ როგორ გრძნობთ თქვენი აზროვნების შეცვლით დ. გრინბერგერი და C. პადესკი; აკონტროლეთ თქვენი დეპრესია პ.მ. ლევინსონი, R.F Munoz, M.A. Youngren და A.M. ზეისი; და შეცვალეთ თქვენი აზროვნება: გადალახეთ სტრესი, შფოთვა და დეპრესია და გააუმჯობესეთ თქვენი ცხოვრება CBT– ით ს -ის მიერ ედელმან. გაითვალისწინეთ, რომ სუიციდალობის მქონე მძიმე დეპრესია არ უნდა განიკურნოს მხოლოდ ბიბლიოთერაპიის საშუალებით.
ტრანსკრანიალური მაგნიტური სტიმულაცია (TMS)
TMS არის არაინვაზიური ვარიანტი მკურნალობისადმი მდგრადი დეპრესიისთვის. პაციენტის სკალპზე მოთავსებულია ელექტრომაგნიტური კილიტა და მაგნიტური იმპულსები იგზავნება კილიტაში. TMS ჩვეულებრივ მოიცავს 10 -დან 30 მკურნალობის სესიას 15 -დან 45 წუთის განმავლობაში, რომელიც ტარდება დღეში ერთხელ, კვირაში ხუთი დღე. TMS– მა შეიძლება გამოიწვიოს გარდამავალი თავის ტკივილი ან ადგილობრივი ტკივილი, მაგრამ ზოგადად ძალიან კარგად გადაიტანა და არ ახდენს გავლენას მეხსიერებაზე. ის ეფექტურია 1 -დან 7 პაციენტში, რომელიც საჭიროებს მკურნალობას, რაც რეალურად საკმაოდ კარგია იმის გათვალისწინებით, რომ ამ ჯგუფის ყველა პაციენტი არ გაუმჯობესდა წინა მკურნალობით.
ელექტროკონვულსიური თერაპია (ECT)
ECT მოიცავს თავის ტვინის ელექტრული დენის შეყვანას სკალპის მეშვეობით. ეს თერაპია იწვევს კრუნჩხვებს და, შესაბამისად, მკურნალობისთვის საჭიროა ზოგადი ანესთეზია. მეხსიერების დაკარგვა, კუნთების ტკივილი და თავის ტკივილი შეიძლება მოხდეს მკურნალობის შეყვანის შემდეგ. თუმცა, ECT უფრო ეფექტურია ვიდრე TMS და ხშირად ამცირებს პაციენტის დეპრესიის სიმპტომებს 50 პროცენტით.
ტვინის ღრმა სტიმულაცია
ეს ვარიანტი განკუთვნილია იმ პაციენტებისთვის, რომლებმაც ვერ შეძლეს მკურნალობის მინიმუმ ოთხი სხვა მეთოდის ჩავარდნა. ის მოითხოვს ელექტროდის ნეიროქირურგიული ჩარევას პაციენტის ტვინში, რომელიც ათავისუფლებს სტიმულს პაციენტის მთელი ცხოვრების განმავლობაში. წარსულში იგი გამოიყენებოდა პარკინსონის დაავადების დროს და სულ ახლახანს გამოიყენება დეპრესიაში.
დაიმახსოვრე, დაეყრდნო სხვას, როცა ძალა აღარ გაქვს. დეპრესია ისეთივე რეალურია, როგორც დიაბეტი ან გულის დაავადება და ჩუმად ტანჯვა ახლავე უნდა შეწყდეს. Არასოდეს დაკარგო იმედი.
უფრო დეპრესიის შესახებ
დეპრესიის შედეგები: დეპრესიის გავლენა წყვილებზე
ეხმარება მეგობარს დეპრესიაში
ტკივილი და დეპრესია: რა უნდა იცოდეთ
