პიკანტური ვეგანური სისხლიანი მერი - იცის

თქვენ იფიქრებდით, რომ სისხლიანი მარიამის კოქტეილი, დამზადებული პომიდორიდან, არაყიდან და ნიახურის ჯოხით, თავისთავად იქნებოდა ვეგანური, მაგრამ ეს არ არის. თუმცა, ერთი უბრალო ჩანაცვლებით, შეგიძლიათ მიირთვათ ეს კლასიკური სასმელი, როგორც ვეგანური კოქტეილი.
თქვენ იფიქრებდით, რომ სისხლიანი მარიამის კოქტეილი, დამზადებული პომიდორიდან, არაყიდან და ნიახურის ჯოხით, თავისთავად ვეგანური იქნებოდა, მაგრამ ეს ასე არ არის. თუმცა, ერთი უბრალო ჩანაცვლებით, შეგიძლიათ მიირთვათ ეს კლასიკური სასმელი, როგორც ვეგანური კოქტეილი.

დაკავშირებული ამბავი. მართა სტიუარტმა უბრალოდ გააზიარა კრემისებრი ბროკოლის კარი, რომელსაც ამ შემოდგომაზე გაიმეორებ

პიკანტური ვეგანური სისხლიანი მერი

რეგულარული ვორჩესტერის სოუსი, სისხლიანი მარიამის კოქტეილების აუცილებელი ინგრედიენტი, არ არის ვეგანური, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ვეგანური ვუსტერშერი ონლაინ ან ჯანსაღი კვების ადგილობრივ მაღაზიებში.

ემსახურება 6

შემადგენლობა:

ტ
• 6 ჭიქა ტომატის წვენი

ტ

• 1-1/2 ჭიქა არაყი

ტ

• 1/4 ჭიქა Annie's Naturals ორგანული Vegan Worcestershire სოუსი

ტ

• 1-1/2 სუფრის კოვზი ვეგანური მომზადებული ცხენის სოუსი
click fraud protection

ტ

• 1 სუფრის კოვზი ცხარე ზღვის სუნელი (ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას ზღვის პროდუქტებისთვის, მაგრამ ის ბუნებრივად არის ვეგანური)

ტ

• ნიახურის ღეროები ფოთლოვანი თავებით

ტ

• პამიდორი ჩერი

მიმართულებები:

ტ
1. ქვევრში აურიეთ ერთმანეთში ტომატის წვენი, არაყი, ვორესტერშირი, ცხენისწყალი და ზღვის პროდუქტები.

ტ

2. შეავსეთ 6 მაღალი ჭიქა ნახევრად გზაზე ყინულით და დაასხით კოქტეილი ყინულზე. მორთეთ ნიახურით და ალუბლის პომიდორით კოქტეილის შამფურზე.

უფრო გემრიელი ვეგანური სასმელი რეცეპტები!