იმის ნაცვლად, რომ ბავშვებს მიეცით საშუალება მოამზადონ თქვენი დედის დღის საუზმე მარტო (და სავარაუდოდ დატოვონ) შენ არეულობით გაწმენდა), მოამზადეთ საუზმე ოჯახურად, შემდეგ კი ისევ საწოლში ჩაჯექით და ერთად ისიამოვნეთ. აქ არის რამოდენიმე ბავშვისთვის საუზმის რჩევა და გემრიელი დედის დღე საუზმის რეცეპტები.
რჩევები ბავშვებთან ერთად დედის დღის საუზმის გასაკეთებლად
1. ჩაერთეთ ყველამ დაგეგმვაში
დედის დღის დაწყებამდე რამდენიმე დღით ადრე, შეიკრიბეთ ოჯახი და გადაწყვიტეთ რა უნდა მიირთვათ საუზმეზე, იზრუნეთ იმაზე, რომ შეარჩიოთ ის რეცეპტები, რომელთა მომზადებასაც ბავშვები შეძლებენ (იხილეთ ქვემოთ მოცემული რეცეპტები). მენიუს დასრულების შემდეგ, ერთად წავიდეთ სასურსათო მაღაზიაში, როგორც ოჯახი. თქვენ შეგიძლიათ აიღოთ რამდენიმე დამატებითი ინგრედიენტი, რომელსაც ბავშვები აღელვებენ გამოიყენონ თქვენს განსაკუთრებულ დღეს.
2. დაე დედამ ცოტათი დაიძინოს
მიეცით თქვენს ბავშვებს მითითებები დედის დღის დილისთვის, რათა მათ შეძლონ სამზარეულოს მოწყობა, სანამ ცოტათი დაიძინებთ. თქვენს ბავშვებს შეუძლიათ ამოიღონ შესაბამისი ქვაბები და ტაფები და ინგრედიენტები, რომლებიც მაცივარში არ არის საჭირო. მითითებები უნდა გადაწყდეს წინა ღამით, რათა არ გაიღვიძოთ საგანგებო სიტუაციებში. მას შემდეგ რაც ადგები და ბრწყინავ, შეგიძლია დაეხმარო ბავშვებს დაასრულონ საჭმლის უფრო რთული ან მხოლოდ ზრდასრული ასპექტები.
3. საუზმის მოვალეობების დელეგირება
დარწმუნდით, რომ თითოეულ ადამიანს აქვს საკუთარი მოვალეობა, რათა თავი იგრძნოს ჩართულობაში. ერთ თქვენს შვილს შეუძლია კვერცხის გახეთქვა, მეორეს შეუძლია გახეხოს და თქვენს ქმარს ან ოჯახის სხვა წევრს შეუძლია ჩაყაროს ისინი თეფშში. ოჯახთან ერთად სამზარეულო უფრო სახალისოა, როდესაც ყველა თავს ჩართულად გრძნობს.
4. დააბრუნე დედა საწოლში
როდესაც საუზმე იკრიბება, დროა თქვენ ისევ დაიძინოთ საწოლში. შემდეგ ბავშვებს შეუძლიათ ატარონ საუზმის უჯრები სპეციალურად თქვენთვის, და ყველას შეუძლია ერთად იჯდეს საწოლში და ისიამოვნოს ოჯახით საუზმით.
5. გაასუფთავეთ ოჯახის საქმიანობა
დამშვიდდით და მიიღეთ დრო და ისიამოვნეთ დედის დღის სპეციალური კვებით. როდესაც საუზმე დასრულდება, ყველას შეუძლია თავისი თეფშები და უჯრები წაიღოს სამზარეულოში და ერთად გაასუფთაოს ოჯახი.
დედის დღის საუზმის რეცეპტები ბავშვებს შეუძლიათ გააკეთონ
ახალი და ხილის ხილის სალათი
იღებს 6 -დან 8 პორციას
ამ ხილის სალათის ნარჩენები შეგიძლიათ მიირთვათ მეორე დღის საუზმედ ან შუადღისას მკვებავ საუზმედ.
შემადგენლობა:
1 ქილა მსხალი ნახევრად, კარგად გაწურული
1 ქილა ატმის ნაჭერი, კარგად გაწურული
1 ქილა მარასჩინოს ალუბალი, კარგად გაწურული
1 ქილა დაჭრილი გარგარი, კარგად გაწურული
1 კონტეინერი გაყინული ათქვეფილი თავზე, გალღობილი
4 მწიფე ბანანი, დაჭრილი
2 ვაშლი, გახეხილი და დაჭრილი
1/2 ჭიქა დაჭრილი ნუში
მიმართულებები:
1. მას შემდეგ, რაც ყველა ქილა ხილი გაიხსნება და დაიწია, ნება მიეცით ბავშვებს ჩაყარონ ისინი ერთ დიდ თასში. შემდეგ ნება მიეცით ნაზად ჩამოყაროს ათქვეფილი ტოპინგი.
2. ნება მიეცით ბავშვებს დაალაგონ ბანანი და ვაშლის ნაჭრები ნარევზე, შემდეგ დაასხით ნუში.
მარტივი ყველიანი კვერცხი
იღებს 4 პორციას
შემადგენლობა:
8 კვერცხი
1/2 ჭიქა უცხიმო რძე
1 ჭიქა ბავშვის ისპანახის ფოთლები
მარილი და პილპილი გემოვნებით
4 სუფრის კოვზი კარაქი
1/2 ჭიქა დამსხვრეული თხის ყველი
მიმართულებები:
1. ბავშვებს შეუძლიათ ათქვიფონ კვერცხი და რძე დიდ თასში ქაფის მიღებამდე, შემდეგ კი დაამატოთ ისპანახი. მოაყარეთ გემოვნებით მარილი და პილპილი.
2. როდესაც ზედამხედველობას უწევთ, ნება მიეცით ბავშვებს დაამატოთ კარაქი დიდ ტაფაზე საშუალო ცეცხლზე და ფრთხილად დაასხით ნარევი, როდესაც კარაქი დნება.
3. აცადეთ კვერცხები ადუღებამდე, სანამ არ დაიწყება, ხშირად ურიეთ, რომ დაიშალოს.
4. თქვენს ბავშვებს შეუძლიათ თხის ყველი მოაყარონ კვერცხებს თავზე და დაფარონ სახურავი, რომ ყველი დნება. გადატანა ემსახურება platter.
ნუტელას და ბანანის ბლინები
იღებს 8 -დან 10 პორციას
იმის გამო, რომ ამ ბლინების მომზადება ძალიან ადვილია, გააკეთეთ დამატებითი და შეინახეთ ჰერმეტულ პლასტმასის ჩანთებში საყინულეში სწრაფი საუზმისთვის, რაც დაზოგავს დედას დროს დილით მომავალი კვირისთვის.
შემადგენლობა:
4 ჭიქა მშრალი ბლინის ნაზავი
3 ჭიქა უცხიმო რძე
4 კვერცხი
4 სუფრის კოვზი კარაქი
1 ქილა ნუტელა
2 ბანანი, წვრილად დაჭრილი
2 სუფრის კოვზი ქოქოსი
მიმართულებები:
1. დიდ თასში, ნება მიეცით ბავშვებს ათქვიფონ ბლინების ნაზავი, რძე და კვერცხი, სანამ კარგად არ გაერთიანდება.
2. გაადნეთ 1 სუფრის კოვზი კარაქი ტაფაში ან ბლინების ტაფაზე. 1/4 ჭიქა ნაწილებში, ნება მიეცით თქვენს ბავშვებს დაასხით ბლინების ცომი ცხელ ტაფაზე ან ტაფაზე, რომ გააკეთონ თხელი ბლინი.
3. გადააბრუნეთ ბლინები, როდესაც ბუშტები გამოჩნდება თავზე და კიდეები დაყენებულია. მოხარშეთ 2-3 წუთის განმავლობაში ან სანამ ქვედა მხარე ოდნავ შეწითლდება. გააგრძელეთ დარჩენილი კარაქი და ბლინების ნაზავი.
4. ბლინები გადაიტანეთ ულუფაზე ან ცალკეულ თეფშზე. სანამ ბლინები ჯერ კიდევ ცხელია, ნება მიეცით ბავშვებს ნუტელა გაანაწილონ ბლინების თავზე და შემდეგ მოაყაროთ დაჭრილი ბანანი და ქოქოსი.
უფრო მეტი დედის დღის მკურნალობა
- დედის დღის საუკეთესო დესერტები
- გემრიელი საუზმე დედისთვის საწოლში
- დედის დღის ბრინჯის რეცეპტები
