თბილი, წვნიანი და უგემრიელესი სანელებლებით შემწვარი გრეიფრუტი ჩემი ერთ -ერთი საყვარელი ბუნებრივია ვეგანურისაუზმერეცეპტები. ეს რეცეპტი შეიცავს წითელ გრეიფრუტს, მაგრამ ნებისმიერი ჯიში გახდება თბილი, ტკბილი, კარამელიზებული ვეგანური მკურნალობა. ემსახურება როგორც ვეგანური საუზმე ან ვეგანური დესერტი - დიახ, ისინი არიან რომ გემრიელი.
თბილი, წვნიანი და უგემრიელესი სანელებლებით შემწვარი გრეიფრუტი ჩემი ერთ -ერთი საყვარელი ბუნებრივად ვეგანურია საუზმის რეცეპტები. ეს რეცეპტი შეიცავს წითელ გრეიფრუტს, მაგრამ ნებისმიერი ჯიში გახდება თბილი, ტკბილი, კარამელიზებული ვეგანური მკურნალობა. მიირთვით როგორც ვეგანური საუზმე ან ვეგანური დესერტი - დიახ, ისინი არიან რომ გემრიელი.
შემწვარი გრეიფრუტი
ემსახურება 6
შემადგენლობა:
-
ტ
- 3 საშუალო ზომის გრეიფრუტი, გაჭრილი შუაზე
- 1 სუფრის კოვზი აგავა
- 2 სუფრის კოვზი ყავისფერი შაქარი
- 2 სუფრის კოვზი რომი
- 1/4 ჩაის კოვზი დაფქული დარიჩინი
- 1/4 ჩაის კოვზი დაფქული კბილი
- 1/4 ჩაის კოვზი დაფქული კარდამონი
- 1/4 ჩაის კოვზი ახლად გახეხილი მუსკატის კაკალი
ტ
ტ
ტ
ტ
ტ
ტ
ტ
მიმართულებები:
-
ტ
- გააცხელეთ ბროილერი და დააყენეთ ბროილერის თარო ღუმელის ზედა ნახევარში.
- გრეიფრუტის დაჭრილი მხარე მოათავსეთ შემწვარ ტაფაზე.
- პატარა თასში აურიეთ დარჩენილი ინგრედიენტები სანამ ყავისფერი შაქარი არ დაიშლება.
- დაასხით ყავისფერი შაქრის ნარევი თითოეული გრეიფრუტის ნახევარზე.
- გახეხეთ სანამ ყავისფერი შაქრის ნარევი არ დაიწყებს კარამელიზაციას და გრეიფრუტი თბილია. დაუყოვნებლივ მიირთვით.
ტ
ტ
ტ
ტ
უფრო ვეგანური საუზმის რეცეპტები!
