ის, რომ თქვენ არ გყავთ ნაყინის მწარმოებელი, არ ნიშნავს იმას, რომ სახლში არ შეგიძლიათ მიირთვათ რბილი ნაყინი. რამდენიმე მარტივი ინგრედიენტით, რომელიც უკვე გაქვთ საკუჭნაოში და საყინულეში, შეგიძლიათ ერთად აურიოთ უგემრიელესი და ჯანსაღი საზაფხულო კერძები. როდესაც ცხოვრება გაყინულ ბანანს გაძლევს, გააკეთე ნაყინი!
დაკავშირებული ამბავი. მართა სტიუარტმა უბრალოდ გააზიარა კრემისებრი ბროკოლის კარი, რომელსაც ამ შემოდგომაზე გაიმეორებ
ვეგანური ნამცხვრის ნაყინი
ემსახურება 4
ეს მარტივი და უგემრიელესი რბილი ნაყინი მზადდება გაყინული ბანანით. კვების პროცესორის, საცხობი ექსტრაქტებისა და შესხურებების დახმარებით, ეს ჯანსაღი რბილი ნაყინი მზად არის ხუთ წუთზე ნაკლებ დროში!
შემადგენლობა:
- 5 გაყინული ბანანი
- 2 სუფრის კოვზი სუფთა ვანილის ექსტრაქტი
- 1 ჩაის კოვზი კარაქის ექსტრაქტი
- 1/4 ჩაის კოვზი ნუშის ექსტრაქტი
- 1/4 ჩაის კოვზი ნეკერჩხლის ექსტრაქტი
- 1/4 ჩაის კოვზი საცხობი სოდა
- 2 სუფრის კოვზი აგავას ნექტარი
- 2 სუფრის კოვზი შესხურება
მიმართულებები:
- გაასუფთავეთ ხუთი ბანანი და დაჭერით ნაჭრებად. მოათავსეთ ბანანი საყინულე ჩანთაში და მოათავსეთ ჩანთა საყინულეში, სანამ ბანანი სრულად არ გაიყინება. მოათავსეთ გაყინული ბანანი კვების პროცესორის თასში.
- დაამუშავეთ ბანანი დაახლოებით ორი წუთის განმავლობაში. გახსენით კვების პროცესორის სახურავი და გადაწურეთ მხარეები.
- განაგრძეთ ბანანის დამუშავება სანამ არ გახდება გლუვი.
- დაამატეთ ორი სუფრის კოვზი ვანილის ექსტრაქტი და ერთი ჩაის კოვზი კარაქის ექსტრაქტი.
- დაამატეთ მეოთხედი ჩაის კოვზი ნუშის ექსტრაქტი და ერთი მეოთხედი კოვზი ნეკერჩხლის ექსტრაქტი.
- დაამატეთ ერთი მეოთხედი ჩაის კოვზი საცხობი სოდა.
- დაამატეთ ორი სუფრის კოვზი აგავას ნექტარი.
- დაახურეთ თავსახური კვების პროცესორს და გააჩერეთ ხუთჯერ ათჯერ, სანამ ინგრედიენტები კარგად არ გაერთიანდება.
- დაამატეთ ორი სუფრის კოვზი შესხურება.
- განათავსეთ სახურავი საკვების გადამამუშავებელზე და გააჩერეთ ერთხელ ან ორჯერ, რომ ნაყინი ნაყინში აურიოთ. მიირთვით დაუყოვნებლივ ან შეინახეთ ნაყინი დახურულ კონტეინერში საყინულეში.
მეტი ნაყინის რეცეპტები
ორეოს ნაყინის ტორტის რეცეპტი
ვანილის ნაყინის ხელნაკეთი რეცეპტი
კრემისფერი მოცვის ლიმონის ნაყინის რეცეპტი
