ჩვენ ვცხოვრობთ მაღალ დროს შფოთვა. თუ 2018 წელს უფრო შფოთავდით ვიდრე შარშან, ეს არ არის თქვენი წარმოსახვა. ა ახალი გამოკითხვა ამერიკის ფსიქიატრთა ასოციაციამ დაადგინა, რომ ამერიკელების შფოთვა მკვეთრად გაიზარდა გასული წლის განმავლობაში.
მონაწილეებმა შეაფასეს შფოთვის დონე ხუთ ძირითად სფეროში - ჯანმრთელობა, უსაფრთხოება, ფინანსებიურთიერთობები და პოლიტიკა - და დასკვნები იყო საინტერესო, თუმცა არა გასაკვირი. APA ზომავს შფოთვას ნულიდან 100 – მდე, ხოლო წლევანდელი საშუალო ქულა არის 51-ხუთპუნქტიანი ზრდა 2017 წელთან შედარებით.
გამოკითხვამ აჩვენა, რომ ქალები აღნიშნავენ შფოთვას უფრო მეტად ვიდრე მამაკაცები და რომ შარშანდელამდე ამაღლდა შფოთვა წელი: 18 -დან 49 წლამდე ქალების 57 პროცენტმა თქვა, რომ ისინი 2018 წელს უფრო შფოთავდნენ ვიდრე 2017 წელს, იმავე ასაკის მამაკაცების 38 პროცენტთან შედარებით ჯგუფი.
მეტი: კავშირი თივის ცხელებასა და ფსიქიკურ ჯანმრთელობას შორის
რაზე ვღელავთ ყველაზე მეტად? გადასახადების გადახდა. ისე, მაინც ზოგიერთ ჩვენგანს. ქალებისა და ახალგაზრდების თითქმის სამი მეოთხედი (18-დან 34 წლამდე) და თითქმის 4-დან 5 ლათინო/ლათინა მოზარდი აცხადებს, რომ ფინანსურად ვნერვიულობს.
გამოკითხვის შედეგებში ასევე იყო თაობათა სხვაობა. მაგალითად, ათასწლეულებმა განაცხადეს, რომ უფრო შეშფოთებულები იყვნენ ვიდრე გენ Xers ან ბეიბი ბუმერები-თუმცა ბუმერების შფოთვამ ყველაზე მკვეთრი ზრდა დაინახა (შვიდი ქულიანი ნახტომი 2017 და 2018 წლებში).
გასაკვირი არ არის, რომ Medicaid– ის ადამიანები აცხადებდნენ, რომ უფრო შეშფოთებულები იყვნენ, ვიდრე კერძო დაზღვევით. ასევე, ფერადკანიან ადამიანებს ჰქონდათ საშუალო შფოთვის ქულა, რომელიც 11 ქულით აღემატებოდა თეთრკანიანებს.
მაშ, რა გვაინტერესებს ნაკლებად? ჩვენი შფოთვა არ არის ისეთი მკაცრი ურთიერთობებისა და პოლიტიკის მიმართ, როგორც ჯანმრთელობა, ფინანსები და უსაფრთხოება.
”ეს გამოკითხვა აჩვენებს, რომ ზრდასრული ამერიკელები სულ უფრო მეტად ზრუნავენ განსაკუთრებით ჯანმრთელობაზე, უსაფრთხოებაზე და ფინანსებზე. სტრესმა და შფოთვამ შეიძლება მნიშვნელოვნად იმოქმედოს ადამიანების ცხოვრების მრავალ ასპექტზე, მათ შორის მათზე ფსიქიკური ჯანმრთელობისდა ეს შეიძლება გავლენა იქონიოს ოჯახებზე. ” APA– ს პრეზიდენტი დოქტორი ანიტა ევერეტი ნათქვამია განცხადებაში. ”ეს ხაზს უსვამს სტრესის ეფექტების შემცირების აუცილებლობას რეგულარული ვარჯიშით, რელაქსაციით, ჯანსაღი კვებით და მეგობრებთან და ოჯახთან ერთად დროსთან ერთად.”
მეტი: როგორ გავუმკლავდეთ მოგზაურობის შფოთვას ისე, რომ არ გააფუჭოს თქვენი მოგზაურობა
სამწუხაროდ, 2018 წელს ჯერ კიდევ არსებობს სტიგმა ფსიქიკური ჯანმრთელობის ირგვლივ, თუმცა ჩვენ მცირე პროგრესს მივაღწევთ. მაგალითად, ამერიკელთა უმეტესობა (86 პროცენტი) თვლის, რომ ადამიანის ფსიქიკური ჯანმრთელობა გავლენას ახდენს მათ ფიზიკურზე ჯანმრთელობა და 75 პროცენტი ფიქრობს, რომ არანამკურნალევი ფსიქიკური დაავადება მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს ქვეყნის მდგომარეობაზე ეკონომია.
და მიუხედავად იმისა, რომ აშშ-ს მოზრდილთა დაახლოებით ნახევარი აღნიშნავს, რომ ბოლო ათწლეულის განმავლობაში ფსიქიკური დაავადებების სტიგმა შემცირდა, ერთ მესამედზე მეტი ისინი აცხადებენ, რომ ისინი ხმას არ მისცემენ საჯარო თანამდებობის კანდიდატს, რომელსაც დიაგნოზი დაუსვეს ფსიქიკური აშლილობის შემთხვევაში, თუნდაც ის მიიღონ მკურნალობა. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ჩვენ ამ მიმართულებით გრძელი გზა გვაქვს გასავლელი.
