დღეს, 1 მარტი, არის თვითდაზიანების გაცნობიერების დღე, ასე რომ, აღარ მოვერიდოთ საკითხს. ადამიანთა დიდი რაოდენობა თვითდაზიანებას იწვევს, უამრავი მიზეზის გამო. მხოლოდ გონების და გულის გახსნით შეგვიძლია გამოვიკვლიოთ ეს მიზეზები და დავეხმაროთ მათ, ვინც იბრძვის.
მეტი: დიდი ბრიტანეთის სკოლები ვერ უმკლავდებიან ბავშვებს ფსიქიკური ჯანმრთელობის საკითხები
ფსიქიკური ჯანმრთელობის ფონდი განსაზღვრავს თვითდაზიანებას, როგორც „ნებისმიერ ქცევა, როდესაც ვინმე ზიანს აყენებს საკუთარ თავს, როგორც წესი, როგორც გზა, რათა დაგეხმაროთ გაუმკლავდეთ რთულ ან აღმაშფოთებელ აზრებსა და გრძნობებს. ის ყველაზე ხშირად იღებს ჭრის, წვის ან არალეტალური დოზის გადაჭარბების ფორმას. თუმცა, ეს შეიძლება იყოს ნებისმიერი ქცევა, რომელიც იწვევს დაზიანებას-არ აქვს მნიშვნელობა რამდენად უმნიშვნელო ან მაღალი რისკის ქცევაა.“
დიდი ბრიტანეთის ახალგაზრდებში იზრდება თვითდაზიანება. შარშან გამოქვეყნებულმა მონაცემებმა გამოაქვეყნა ინგლისის ჯანმრთელობის ქცევა სკოლის ასაკის ბავშვებში
ცნობიერების ამაღლების დღეს თვითდაზიანების მსხვერპლნი წახალისებულნი არიან გაიხსნან თავიანთი რთული გამოცდილების შესახებ, ხოლო სხვები უნდა იყვნენ დარწმუნებულნი იმედისა და მხარდაჭერის შეტყობინებების გაზიარებით.
Twitter მომხმარებლებმა გაუზიარეს მთელი რიგი გამოცდილება და იმედისმომცემი შეტყობინებები ჰეშტეგის #SelfHarmAwarenessDay გამოყენებით და ბევრმა გამოიყენა იგი როგორც შანსი საკუთარი თავის დაზიანების შესახებ ზოგიერთი მითის გასანადგურებლად.
ყველას ვინც აკეთებს... შეიძლება არ გიცნობ, მაგრამ მაინტერესებს... ძალიან. 😪 #Selfharmawarenessdaypic.twitter.com/d4rVttwj3P
- მატეა მწვანე (@matea_green) 2016 წლის 1 მარტი
https://twitter.com/hannahhuempfner/status/704692816392417283
თქვენ არ ხართ მარტო და არც არასოდეს იქნებით. #Selfharmawarenessday
- ჯ. ვარდი (@JhalenSheffield) 2016 წლის 1 მარტი
მათ მიმართ, ვინც ამ დროს იბრძვის, იყავი ძლიერი ძვირფასო. #თვითდაჯერების დღე 01/03/2016 pic.twitter.com/g6NGumy8G7
- კრისტი✨ (@kristxo) 2016 წლის 25 თებერვალი
#Selfharmawarenessday მითი: თვითდაზიანება არის მხოლოდ ყურადღების ძიების ქცევა. ფაქტი: უმეტეს შემთხვევაში ადამიანები ბევრს ცდილობენ დაზიანებების დასამალად.
- ნიკოლ ლიონსი (@LithChronicles) 2016 წლის 1 მარტი
მეტი: ფსიქიკური ჯანმრთელობის ვიდეო აჩვენებს, რომ "კარგი" არის ძლიერი სიტყვა
სათანადო დახმარებისა და მხარდაჭერის შემთხვევაში, ადამიანების უმეტესობას, ვინც საკუთარ თავს ზიანს აყენებს, შეუძლია და სრულად გამოჯანმრთელდება. ფსიქიკური ჯანმრთელობის ფონდს აქვს თავდაუზოგავი გზამკვლევი, რომელიც განმარტავს რა უნდა გააკეთოს, თუ თქვენ ან ვინმემ, ვინც იცით, თავს აყენებს ზიანს და როგორ მიიღოთ დახმარება. ჩამოტვირთეთ უფასოდ აქ.
თუ თქვენ დაზარალებულხართ ამ სტატიის წამოჭრილი რომელიმე საკითხით, შეგიძლიათ დარეკოთ სამარიტელები 08457 90 90 90 -ზე.
მეტი: როგორ ამოვიცნოთ დეპრესიის ნიშნები
