იმის გამო, რომ სხეულის შერცხვენა არ არის საკმარისი: ახალი სამაჯური, რომელიც ბაზარზე გამოჩნდება ამ წლის ბოლოს, მოგცემთ ელექტრო შოკს, როდესაც არ გადაადგილდებით.
შეუძლია თუ არა ელექტრო შოკს ხელი შეუწყოს ვარჯიშის დაწყებას დღის განმავლობაში? შემქმნელი პავლოკი, ახალი ფიტნეს სამაჯური, ასე ფიქრობს.
სტენფორდის კურსდამთავრებულმა მანეეშ სეტიმ შექმნა სამაჯური, რომელიც შექმნილია სიტყვასიტყვით შოკისთვის, თუ არ მოძრაობ გარკვეული დროის განმავლობაში. სეტის აქვს ვიბრირების საშუალება დილის 6 საათზე. ის ვიბრირებას მოახდენს პირველ ორჯერ, როდესაც მას სნოუზობს, მაგრამ მესამე მას შოკისმომგვრელ დარტყმას უზრუნველყოფს.
"პავლოკი აერთიანებს თვალთვალის ზუსტ შესაძლებლობებს, ვალდებულების ძლიერ ტექნიკას და" მაჯაზე " შეხსენება იწვევს მომხმარებლების ტვინის შეცვლას და ჩვევების ჩამოყალიბებას, რაც მათ სურთ, რომ ჰქონდეთ ", - წერს ის ინვესტორზე გვერდი.
ძირითადად, თქვენ იხდით 250 დოლარს, რომ დაზარალდეთ.
მოწყობილობა ახლა განვითარების ფაზაშია, სეტი გეგმავს ქროდფინანსირების კამპანიას ამ წლის ბოლოსთვის, რათა კაპიტალი მოიტანოს სამაჯურები ბაზარზე. მოწყობილობას ასევე აქვს სოციალური კომპონენტი, რომელიც საშუალებას მისცემს მეგობრებს თვალყური ადევნონ თქვენს პროგრესს სოციალური მედიის საშუალებით.
”მე თვითონ დავკარგე 30 ფუნტი მხოლოდ ამის გაკეთებით ბოლო რამდენიმე თვის განმავლობაში, უბრალოდ ვაიძულებ თავს წავიდე და გადაიტანეთ ბარათი სპორტდარბაზში... და ჩემს მეგობარს შეუძლია აკონტროლოს ჩემი ბარათის გადატანა სპორტული დარბაზში, ” - განუცხადა მან ენგაჯეტი
პავლოკის მიზანი არ განსხვავდება სხვა ფიტნესის სამაჯურებისა და სამაჯურებისგან, რომლებიც წელს მძვინვარებს: ის იყენებს ნეგატიური გაძლიერების ძალას, რომ გადაადგილება მოახდინოს. ზოგი იყენებს სოციალურ სირცხვილს, ზოგი კი (მაგალითად, სმარტფონის აპლიკაცია Pact) რეალურ ფულს გიხდის, როცა ვარჯიშში არ ჩახვალ. არ აქვს მნიშვნელობა მეთოდს, თქვენ იხდით ფულს პატარა მოწყობილობისთვის, რათა შეურაცხყოთ თქვენს ლულულემონებში.
ვაღიარებ, რომ ჩემს გარმინ VivoFit– თან ერთად გადავედი. თავდაპირველად, სასიამოვნო შეხსენება იყო ჩემს მიერ რეკომენდებული 10 000 ნაბიჯის გადადგმა დღეში. საბოლოოდ, ეს ნაბიჯების გადადგმის აკვიატებაში გადაიზარდა - და თუ არა, მე ვგრძნობდი ფიტნესის უკმარისობას, რომელსაც განზრახული ჰქონდა ჩემი დღეების გატარება დივანზე.
უარყოფითი განმტკიცება არ გამომივიდა - და ახლა ჩემი VivoFit ზის ჩემს აბაზანის დახლზე, გამოუყენებელი. მე მაინც ვაკეთებ ჩემს რეგულარულ ვარჯიშებს, მაგრამ ახლა არ მაქვს მუდმივი ნაკადი მაჯაზე. სამაგიეროდ, მე განვავითარე ჩემი ჩვევები კალენდარში ჩემი ვარჯიშის დაგეგმვით - არანაირი საბაბი და არანაირი შფოთვა.
ეს სამაჯურები კარგია ზოგიერთი ადამიანისთვის? აბსოლუტურად - განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ეს არის ის, რაც შთააგონებს თქვენს სხეულს გადაადგილებაში და მიიღოთ რეკომენდებული ვარჯიში 30 წუთის განმავლობაში. საბოლოო ჯამში, თქვენი სხეულის შემაძრწუნებელი ნაბიჯების მთვლელებით, გულისცემის მონიტორებითა და მოტივაციური აპლიკაციებით მსოფლიოში, ფიზიკურად არ აიძულებთ, თავი დაანებოთ და ივარჯიშოთ.
და მე მზად ვარ ფსონი დავდო, რომ ტკივილიც არ შეგიძრავს შენ გადაადგილებას.
გვითხარით: მოგწონთ ეს იდეა? ეს დაგიმუშავებთ?
მეტი ფიტნესზე
"მსუქანი გოგონა" ეჭვქვეშ აყენებს მორბენალთა სტერეოტიპებს
9 შეკითხვა, რომელიც ყოველთვის გინდოდათ დაესვათ თქვენს იოგას მასწავლებელს
როგორ შევაჩეროთ შარდვა ვარჯიშის დროს
