ჩვენ ყველანი ველით, რომ ჩვენი მანქანები იმუშავებენ და კარგად იმუშავებენ. დაარქვით მას თანამედროვე ეპოქის უპირატესობა, მაგრამ ეს შეიძლება იყოს პრობლემა, როდესაც ჩვენი ტექნოლოგია არ არის ისეთი სანდო, როგორც ჩვენ გვსურს რომ იყოს. საქმე საქმეში: სარჩელი აღიძრა über- პოპულარული Fitbit– ის წინააღმდეგ ფიტნეს ტრეკერები
ხალხი Fitbit- ს უჩივისამბობს, რომ სამაჯური და გულისცემის მონიტორები სწორად არ ზომავს გულისცემას. ისინი მათ "სახიფათოდ არაზუსტს" უწოდებენ და სარჩელში მოყვანილია რამდენიმე შემთხვევა, როდესაც ჯგუფებმა დაარეგისტრირეს 30 -დან 80 -მდე ნაკლები დარტყმა წუთში, ვიდრე სხვა სახის გაზომვები.
ეს არ არის მხოლოდ რამდენიმე ადამიანი, ვინც იჭერს ინტერნეტს - არსებობს კანონიერი მეცნიერება, რომელიც ადასტურებს უზუსტობის ცნობებს. მისი თქმით, ბერკლის მეცნიერების მიმოხილვა”Fitbit– ს აქვს ტენდენცია არ შეაფასო დახარჯული ენერგიის რაოდენობა (EE) გარკვეული აქტივობების დროს, როგორიცაა ველოსიპედით სიარული და სამრეცხაო, და გადაჭარბებული ენერგია, რომელიც დახარჯულია სხვებისთვის (როგორც ჩანს, სასურსათო ნივთების ტარება ნამდვილი ფიტბიტ-მოტყუებაა). სხვა კვლევამ აჩვენა, რომ Fitbit– მა შეაფასა EE სწრაფი სიარულის დროს, მაგრამ უფრო ზუსტი იყო ნელი სიჩქარით. კიდევ ერთმა კვლევამ, 60 წლის ადამიანების შესახებ, ასევე დაადგინა, რომ Fitbit– მა დაანგარიშებული კალორიების არასათანადო შეფასება. ”
მეტი:ახლა თქვენს სპორტულ ბიუსჰალტერს შეუძლია გაზომოთ თქვენი გულისცემა და ფიტნეს
უნდა აღინიშნოს, რომ ყველა იმ მოდელისგან, რომელიც მკვლევარებმა შეისწავლეს, Fitbit მაინც უფრო ზუსტი იყო ვიდრე ფიტნეს ტრეკერების ბაზარზე არსებული ორი სხვა დიდი: Jawbone Up და Nike FuelBand.
სარბენ ბილიკებს, კიბეებზე ასვლებს, ველოსიპედებს და ელიფტიკებს აქვთ მსგავსი პრობლემები (ან უარესი) გულისცემის მონიტორებთან და კალორიების მრიცხველთან. ში სწავლა კალიფორნიის უნივერსიტეტის მიერ, სან ფრანცისკოში, მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ მოდელები და ტიპები 60 % –მდე იცვლებოდა. სარბენი ბილიკები ყველაზე ნაკლებად პრობლემური იყო, მხოლოდ 13 პროცენტით იყო გამორთული, ხოლო ელიფსური საშუალებები ყველაზე უარესი დამნაშავეები იყვნენ, რომლებიც გადაჭარბებულად აფასებდნენ დახარჯულ კალორიებს თითქმის 50 პროცენტით.
ასე რომ, მიუხედავად იმისა, რომ მე მიყვარს იმის დანახვა, რომ დიდი კომპანიები იშლება ისევე, როგორც მომდევნო პირი, Fitbit სარჩელი არ არის გამართლებული. როგორც გოგონა, რომელსაც აქვს ფაქტობრივი გულის დაავადება, რაც მოითხოვს, რომ დავრჩე გარკვეულ დონეზე დაბლა და როგორც ფიტნესის ფანატიკოსი ვინც ათი წელია ატარებს სხვადასხვა სახის გულისცემის მონიტორებს, ვგრძნობ, რომ ცალსახად კვალიფიცირებული ვარ მის მიმართ ეს პირველი რაც თქვენ უნდა იცოდეთ ნებისმიერი ტიპის გულისცემის მონიტორის შესახებ-იქნება ეს საათზე, გულმკერდის სამაჯურზე, სარბენ ბილიკზე სახელურზე, ლაზერზე ან თუნდაც მაჯის ძველ თითზე-არის ის, რომ ეს არის მხოლოდ ხარჯთაღრიცხვა.
მეტი:ჩემი Fitbit მსუქანს მაძლევს - სასაცილოა თუ რეალურად მართალია?
მართალია, ჩვენი ყველა მაგარი გაჯეტი ემყარება საკუთრების მათემატიკურ ალგორითმებს, რომლებიც უზრუნველყოფენ ჩვენი გულისცემის შეფასებას. უმეტესწილად, ისინი საკმაოდ ღირსეულად ასრულებენ საქმეს. ზოგჯერ, ისინი არა. არაერთხელ ყოფილა შემთხვევა, როდესაც მე დავინახე ინტენსიური სპრინტის შუალედში ჩემი გულისცემა ციმციმებს 60 დარტყმა წუთში - ან უარესი, " -". მაგრამ აქ არის საქმე: მე არ მჯერა ის მე ვისწავლე ჩემი სხეულის ენდობა ჩემი ტექნოლოგიის მიმართ და ამიტომ, როცა სპრინტზე ვარ და ვგრძნობ, რომ გული მცემს მკერდიდან, ვიცი უკან დახევა.
ფიტნესის ტრეკერები ყველაზე სასარგებლოა, როდესაც მათ ხედავთ როგორც სახელმძღვანელოს, რომელიც დაგეხმარებათ უკეთ გაიგოთ საკუთარი სხეული და არა როგორც ავტორიტეტი იმის შესახებ, რაც ხდება თქვენს შიგნით. იმის ნაცვლად, რომ ზედმეტი ყურადღება გაამახვილოთ რეალურ რიცხვზე, მიაქციეთ ყურადღება როგორ რეაგირებს თქვენი გულისცემა სხვადასხვა სახის აქტივობებზე. მაგრამ, ყველაზე მნიშვნელოვანი რაც უნდა გახსოვდეთ არის არ ენდოთ მანქანას საკუთარი შეხედულებისამებრ თქვენი სხეულის განცდის შესახებ. თქვენ ხართ თქვენი ექსპერტი.
