グリルチーズとトマトのサンドイッチ
温かくてねばねばしたバター焼きチーズとトマトサンドイッチのようなものはありません。 あなたがチーズとトマトのスライスを切る間、あなたの子供にパンのスライスの上に室温のバターを広げさせてください。 子供たちにチーズとトマトのスライスをパンの上に重ねて、サンドイッチを閉じさせます。 黄金色になるまで炒め、自家製スープを添えます。 ヤム！
ブロッコリーとフェタチーズのパスタ
あなたの子供が少し年上で、ナイフで野菜を切ることを信頼できるならば、ブロッコリーとフェタパスタは家族として準備するのに素晴らしい料理です。 子供たちにテーブルに座ってもらい、ブロッコリーの頭を細かく切ります。 茎を捨てます。 鍋にオリーブオイルを少し熱します。 ブロッコリーを柔らかくなるまで炒めます。
その間、鍋に水を入れ、ストーブの上に置いて沸騰させます。 沸騰したら、お好みの全粒粉麺と小さじ1杯の油を注ぎます。 柔らかくなるまで調理し、水気を切る。 今、あなたの子供に材料を一緒に混ぜさせてください。 パスタ、ブロッコリー、フェタチーズ1カップ、塩少々、コショウ小さじ1/2、バター大さじ2。 よく混ぜると夕食が出ます。
丸太の上のアリ
子供たちはこのおいしいおやつが大好きで、作るのも楽しいです！ 流しのセロリの茎を洗い、3インチの小片に切ります。 子供たちにピーナッツバターを上に広げてレーズンで飾ってもらいます。 ピーナッツアレルギーの子供がいる場合は、代わりにアーモンドまたはサンバターを試してください。
トルティーヤピンホイール
子供たちが準備するのが大好きなもう一つの素晴らしいおやつはトルティーヤピンホイールです。 大きな全粒粉トルティーヤのグループを電子レンジで20秒間加熱します。 子供たちに室温のクリームチーズをトルティーヤに広げてもらいます。 次に、薄くスライスしたハムの層を追加します。 これに新鮮なバジルの層を続けます。 トルティーヤをしっかりと巻き上げ、つまようじで固定します。 2時間冷やします。 子供たちに薄切りにして冷やしてお召し上がりください。 これらはとてもおいしいです。 残り物がないことを保証します。
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