誰が言う ビーガン朝ごはんレシピ 退屈する必要がありますか？ 私たちではありません！ このビーガンフレンチトーストは、ココナッツ、ライム、バニラのフレーバーが特徴の、目を見張るような歓迎です。 ココナッツミルクとライムの皮がこれを与える間、挽いた亜麻は伝統的なフレンチトーストレシピの卵を置き換えます ビーガン朝食 トロピカル風にアレンジした料理。 心のこもったヘルシーな食事は、クリスマスの朝や元旦にビーガンのお祝いの始まりとして、休日のゲストにビーガンフレンチトーストを提供します。
ビーガンと言うのは誰ですか 朝食レシピ 退屈する必要がありますか？ 私たちではありません！ このビーガンフレンチトーストは、ココナッツ、ライム、バニラのフレーバーが特徴の、目を見張るような歓迎です。 ココナッツミルクとライムの皮がこのビーガンの朝食料理にトロピカルな雰囲気を与える一方で、挽いた亜麻は伝統的なフレンチトーストレシピの卵に取って代わります。 心のこもったヘルシーな食事は、クリスマスの朝や元旦にビーガンのお祝いの始まりとして、休日のゲストにビーガンフレンチトーストを提供します。
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ビーガンフレンチトースト
4〜6人分
材料：
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- 大さじ2杯のアマニ
- 水大さじ6
- ココナッツミルク1カップ
- 中力粉大さじ2
- 大さじ1杯のすりおろしたライムの皮
- 小さじ1杯の純粋なバニラエッセンス
- 全粒粉パン8切れ
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方向：
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- 小さなボウルに、亜麻と水を一緒に泡だて器で混ぜ、5〜10分間、または濃くなるまでそのままにします。
- 浅い皿に、亜麻の混合物、ココナッツミルク、小麦粉、ライムの皮、バニラエッセンスを混ぜ合わせます。
- 焦げ付き防止のフライパンまたは鉄板にクッキングスプレーをたっぷりと塗り、中火にかけます。
- フライパンが加熱されている間に、パンをココナッツミルクの混合物に浸し、両面を浸します。
- パンのスライスを2〜3分間、または底が薄茶色になるまで調理します。 裏返してさらに2〜3分、または両面が薄茶色になるまで調理します。
- お気に入りのトッピングを添えてください。
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