過去10年間で、より多くの人々が精神的および肉体的健康のバランスを追求するにつれて、彼らはshiatsuに目を向けてきました マッサージ 削減するための彼らの探求において ストレス そして彼らの全体的な健康を改善します。 指圧マッサージは、訓練を受けた指圧セラピストが体のエネルギーを調整するために働く古代の東洋の治療マッサージ治療です。 カイ また 気 —そして身体が癒されて心身の健康を維持するのを助ける物理的構造。 指圧はどのようにあなたを助けることができますか？ この古代のマッサージ技術の利点について学ぶために読んでください。
指圧は東洋医学の一形態です
真の指圧マッサージ技術は、何世紀にもわたる東洋医学と治療法を通じて進化してきました。 誰が実際にテクニックを作成したかは不明です。 しかし、1940年に浪越徳治郎は
日本の指圧大学は彼の学生に指圧マッサージ療法のクラスを提供しています。 中国人はまた、マッサージや手技療法を含むさまざまな種類の癒しのテクニックを実践しました
癒し、運動、そして体のエネルギーを操作して順調に流れるように導くように設計された特殊な呼吸法を対象とした瞑想で構成されています。 ようではない
他の種類のマッサージ療法では、指圧マッサージは軽い服を着て、オイルを使用せずに行うことができます。
指圧はエネルギーのバランスを取ります
クライアントの気や気を調整するためのさまざまな方法に焦点を当てた指圧マッサージ技術にはさまざまな種類がありますが、最も一般的な方法は指圧または鍼治療を利用します
ポイント。 訓練を受けた指圧セラピストは、触覚と感覚によって、身体的な症状が現れ始める前でも、体内の変化を検出できます。 これらの微妙な変化は、不均衡を示しています
が発生しており、定期的な指圧セッションで、セラピストは身体的症状が発生または悪化する前にバランスを回復するために働くことができます。
指圧のメリット
指圧マッサージは、心と体を癒すための非侵襲的でリスクの低いホリスティックなアプローチであり、乳幼児から大人までのすべての年齢層に適しています。 指圧は様々な慢性の治療に使用されます
不眠症、線維筋痛症、筋骨格痛、首、背中、関節の痛み、月経前症候群、慢性疲労症候群、関節炎、喘息、坐骨神経痛、片頭痛などの病気。 指圧は
ストレスや不安を軽減します。
なぜ指圧を試すのですか？
英国、オーストリア、スペインの指圧ユーザーを対象に英国の指圧協会が実施した調査によると、人々は無数の理由で指圧に引き寄せられています。 33まで
回答者のパーセントは「好奇心から」指圧を試しましたが、回答者の39〜59パーセントは「自分のために」または「自己啓発」のために指圧マッサージを受けました。
この研究では、回答者が指圧を使用して、筋肉や関節の問題、腰痛や姿勢、消化、呼吸、血圧など、さまざまな健康上の病気を治療していることも明らかになりました。
低エネルギー、倦怠感、月経痛、従来の薬の使用を減らし、ストレスを和らげ、リラックスを促進します。 指圧は、人々が日々を増やしたり改善したりするための触媒にもなり得ます
健康習慣。 調査によると、指圧ユーザーの最大80％が、指圧治療を受けた結果としてライフスタイルに変化があったことを明らかにしました。
指圧はオリエンタルヘルスケアの一部です
定期的に指圧治療を受ける人々はマッサージ技術の結果について絶賛していますが、米国で行われた研究は、
このタイプのボディワークの有効性。 しかし、指圧が主要な手技療法である日本では多くの証拠が発表されています。 1964年、日本の厚生労働省は
指圧療法は「個別療法」であり、日本の公的医療制度の一環としても認められています。
しあつマッサージはどうなりますか？
初めての指圧訪問では、セラピストが気の評価を行い、個々のニーズに合った適切な治療法を決定します。 また、病歴を完了して、
指圧セラピストは、あなたの現在の全体的な健康状態を評価します。 最初のセッションは約2時間続く場合がありますが、後続のセッションは通常1時間で完了し、
セラピストは変化と進歩を監視します。
セッションの実践的な部分では、セラピストは指先と親指を使って体の表面に圧力をかけます。 圧力の量と圧力ポイント
圧力が適用されるのは、その特定のセッション中のニーズに基づいています。 セラピストと必要な治療法に応じて、床、マット、特別なテーブルに横になっている場合や、座っている場合があります。
椅子や布団で。
指圧治療マッサージは通常、セッションあたり75ドルから100ドルの費用がかかります。 セラピストが統治体を通じて認定されている場合、一部の健康保険は指圧マッサージ療法セッションをカバーしています
あなたの国に固有です。
資格のある指圧セラピストを探す
指圧マッサージセラピストを選ぶときは、国家資格委員会が管理する認定試験に合格した、資格のある指圧マッサージセラピストのみを選んでください。
鍼灸東洋医学（NCCAOM）。 指圧プログラムの卒業生は、治療マッサージとボディワークの全国認定試験（NCBTMB）の試験を完了する資格もあります。
認定指圧マッサージセラピストを見つけるために、開業医のリストは、アジアのボディワークセラピーのためのアメリカ組織（AOBTA）で入手できます。 http://www.aobta.org/ そして、カナダでは、
オンタリオ州指圧療法協会 http://www.shiatsuassociation.com/
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