私たちは皆そこにいました：長い一日の買い物の後、あなたは店の長いチェックアウトラインに巻き込まれます。 行列を縫うように進むと、さまざまな種類のグルメポップコーン、職人のチョコレートバー、高額なソーダが入ったミニ冷蔵庫に囲まれます。 あなたはとても疲れていて それで おなかがすいたら、最初に目にした食べ物の袋とカフェイン入りの炭酸飲料を手に取ります。次の食事まで潮を引くだけです。 絶望的な時代には絶望的な対策が必要ですよね？
この衝動的な食品の購入はあなたにとって後付けかもしれませんが、実際には信じられないほど儲かる小売戦略です。
「あります 膨大な量の研究と科学 そしてこれに入るお金」 ボブライト、ヒルトンヘッドヘルスの教育ディレクターは語る 彼女は知っている. 「それはランダムではありません TJ Maxx、ホームデポとほとんどすべての店が、チェックアウトの中または周辺に食べ物を置いています。」
これらが食料品店ではないという事実は、これをさらに難しくします。 何を購入して最終的に食べるかを考えている多くの人にとって、スーパーマーケットやコンビニエンスストアに行くことは通常注意して行われることです。 これらの店の棚にはあらゆる種類の食べ物や飲み物が並んでいることを知っているので、ゲームプラン（おそらくリスト）を用意して、それに固執します。
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しかし、大規模な大型チェーン店、デパート、さらに専門的な小売店についても同じことは言えません。 キャンディーやポテトチップスを購入するためにBestBuyに参加することはありませんが、チェックアウト時にそれを見ると、それは良い考えのように思えるかもしれません。新しいテレビで映画を見ているときの素敵なご馳走です。
それだけでなく、チェックアウトへの旅行を回避する方法はありません。
「店にいて何かを購入したい場合は、チェックアウトに行く必要があります。それを避けることはできません」とライト氏は言います。 「そのため、小売店では「ビーチフロントの物件」と呼ばれることもあり、店舗で最も価値のあるセクションと見なされています。」
また、リストとプランを持って食料品店に行くこともできますが、必ずしもチェックアウトエリアから安全であるとは限りません。 ライトは、買い物客がスーパーマーケットの魅力的なジャンクフードセクションをうまく回避したとしても、 チェックアウトラインのキャンディーやソーダに抵抗できないことがよくあります。 抵抗。
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ここでの逆説的な、そして潜在的にポジティブな部分は、通路で故意に通りかかったスナックの買い物客は、通常、チェックアウトバージョンよりも大きくて安いということです。 それは彼らをより良い金銭的価値にしますが、それはあなたが列に並んでいる間にあなたがあまり良くないスナックを手に入れようとしているなら、少なくともそれはより小さな部分サイズであることを意味します、と彼は付け加えます。
薬局は、チェックアウト時に不健康な衝動買いの全範囲がある別の場所です。 ライト氏によると、悲しい部分は、人々がドラッグストアに行って処方箋やその他のアイテムを手に入れようとしていることです。 健康ですが、彼らの帰り道（再び、チェックアウトは避けられないので）は魅力的な食べ物の列に直面しています アイテム。
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リノベーションストアであろうと地元のスーパーマーケットであろうと、チェックアウトラインで衝動的に買い物をする傾向は、決断力の低下に帰着します、とライトは説明します。 言い換えれば、あなたは非常に多くの異なる決定を下し、一日を通して非常に多くのことを覚えていなければなりません。 買い物に取り掛かるとき、あなたは疲れ果てて、目の前で最初に手を伸ばす可能性があります あなた。
しかし、なぜチェックアウトエリアの食べ物の多くがあなたの体に入れるのに最適なものではないのですか？ 確かに、数年前よりも多くのグラノーラバーとナッツを見つけることができますが、概して、私たちは甘いキャンディー、ガム、その他のスイーツを扱っています。 ライト氏によると、これは、この一流の小売不動産への配置には費用がかかり、小規模で新興企業のより健康的なブランドの多くはスペースを買う余裕がないためです。
では、チェックアウトラインの製品の誘惑に対抗するためのいくつかの方法は何ですか？ ライトは準備をすることを提案します：あなたが水分補給されていること、すでに食べていること、そして緊急事態を健康に運ぶことを確認してください かばんや車に入れておやつをすれば、倦怠感が出たときに手が届きやすいものになります。 の。
また、ショッピング戦略について「異なる考え方」をすることになっていることはわかっていますが、ライトは、他に置き換えるものがなければ、思考パターンを変えることは非常に難しいことを認めています。 このために、彼は注意深い買い物と食事へのSTOPアプローチを勧めています。
- ちょっと立ち止まって待つ
- 呼吸する
- 空腹、ストレス、モチベーションを観察する
- 他のオプションを追求します。
もちろん、私たち全員が常に完璧であるとは限りません。それは問題ありません。 しかし、少なくともチェックアウトセクションの課題を認識し、これらの食品の配置に事故がないことを知っていると、より良い選択をするのに役立つ可能性があります。
