サヤインゲントマトと砂糖漬けのクルミ– SheKnows

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チェリートマトと砂糖漬けのクルミを使って、ホリデーグリーンビーンズにおいしくてカラフルなアップデートを加えましょう。 これはおいしいビーガンのおかずのレシピで、材料が手元にあるときはいつでも提供できます。
チェリートマトと砂糖漬けのクルミを使って、ホリデーグリーンビーンズにおいしくてカラフルなアップデートを加えましょう。 これはおいしいビーガンのおかずのレシピで、材料が手元にあるときはいつでも提供できます。

緑色の豆のトマトと砂糖漬けのクルミ
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緑色の豆のトマトと砂糖漬けのクルミ

6人分

材料:

    NS
  • 薄くスライスした赤玉ねぎ1/2カップ
  • NS

  • 1-1 / 2ポンドのインゲン、端をトリミング
  • NS

  • 1/4カップのオリーブオイル、分割
  • NS

  • チェリートマト1パイント、半分
  • NS

  • 塩と挽きたての黒コショウ
  • NS

  • 2/3カップの刻んだ砂糖漬けのクルミ
  • NS

  • みじん切りの新鮮なパセリ大さじ2

方向:

    NS
  1. 玉ねぎを氷水に15分間浸します。 水気を切り、軽くたたいて乾かします。
  2. NS

  3. 大きな鍋に塩を入れた沸騰したお湯で2分間、または柔らかくなるまで湯通しします。
  4. NS

  5. それらを大きなボウルの氷水に浸して調理を止めます。 水気を切り、軽くたたいて乾かします。
  6. NS

  7. 大さじ2杯の油を大きなフライパンで中火にかけます。 トマトを加え、皮がしおれ始めるまでよくかき混ぜながら調理します。 塩こしょうで味を調える。
  8. NS

  9. さやいんげんを加え、よくかき混ぜながら火を通します。 塩こしょうで味を調える。
  10. NS

  11. 玉ねぎとくるみを加え、かき混ぜて混ぜ合わせます。 盛り合わせに移し、パセリを飾る。

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