クレンジングがますます人気になるにつれて、 キッズ トレンドに乗っていますが、成長する体にとっては安全ですか？
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彼らの「意識的な分離」に照らして、 USウィークリー 報告 クリス・マーティンはグウィネス・パルトロウに「子供たちの食事を極限まで引き上げる」ことにうんざりしていました。 どうやら、パルトローとマーティンは子供たちが食べられるものと食べられないものをめぐって争っていたようです。 彼女はマクロビオティック食品とジュースクレンジングをプッシュしました。 たまにクリーム。」 しかし、あなたの子供をジュースに入れることは本当に残酷で珍しい罰ですか？ 清める？
ジュースのクレンジングは、すべてアメリカの娯楽になりつつあります。 コストコでまとめて買えると、本当に何かが届いたことをご存知でしょう。 だからもちろん、去年見たとき、シュリンクラップされたオーガニックフレッシュプレスジュースの巨大なボトルのセットを購入しました。 3日間のジュースクレンジングから2つのことを学びました。まず、食べ物を噛むのが好きです。 私のカロリーをすべて飲むことは、信じられないほど満足のいくものではありませんでした。 ジュースはずっと良くなります と 食物。 第二に、私は次のギャルと同じくらい剥奪の良い運動が大好きですが、それは私が望んでいた健康革命ではありませんでした。 しかし、私は大人で、不機嫌そうなおなかで一日を過ごしたいのなら、私の苦しみは私自身の特権です。 子供たちは別の話です。
NS ニューヨークポスト 論文 6歳、13歳、17歳、18歳の4人の若いジュースクレンジング愛好家のプロフィール。 母親によると、女の子たちは（もちろんすべて女の子なので）母親や他の家族が使っているのを見たジュースを試してみたかったそうです。 一年生の場合、彼女は単に色がきれいだと思って、ジュースがおいしいと思っていて、彼女のお母さんは彼女も固形の食べ物を食べるようにしています。 しかし、高校生のアスリートである年上の3人の女の子は、100％クレンジングを行っており、1人は10日間で15ポンドを失ったと報告されています。
「プロムが近づいています。試してみるのに最適な時期です。 小さめのドレスに合わせて、体の違いがわかるかどうかを確認したかったのです」と18歳の女性は語る。 「2、3日後にまた別のことをします。 もっと失いたい。」
それを読んで不安になったのなら、あなただけではありません。 キッズクレンジング業界が急速に成長しているにもかかわらず、カリフォルニアを拠点とする企業であるDherbs.comは、「Children’sCleanse」を販売しています。 99ドルの「液体抽出物」は、過去数年間でほぼ50％の増加を報告しています—ますます多くの専門家が 心配している。
まず、専門家は、それが食物との不健康な関係を始めるかもしれないと警告します。 ニュージャージー州サミットの思春期医学の専門家であるマリソルゴンザレス医学博士は、 役職 傾向は「苦痛」であり、非常に若い年齢での浄化の意識が摂食障害行動につながる可能性があると付け加えています。
第二に、栄養士は、ジュース（果物や野菜全体を使用するスムージーとは異なり）には、成長期の子供が必要とする必須栄養素が不足していると指摘しています。 リンゴの繊維の60％以上が、大部分のビタミンとともに皮に集中しているため、果物を搾汁すると栄養価が著しく低下する可能性があります。 確かに、私が試した人気のクレンジングの栄養パネルを一目見ただけで、すべてのジュースが糖分が多く、繊維とタンパク質が少ないことがわかります。 彼らが（文字通り）私を通り抜けたのも不思議ではありません。
「[子供たちは]オズ博士を私に引用しています」とゴンザレスは言います。 「[しかし]あなたが[結腸内視鏡検査[または]結腸内視鏡検査などの医療処置を行っていない限り、子供たちは食べる必要があります。 彼女は、小児肥満についてのすべての懸念とともに、両親はしばしば良い場所から来て、彼らを望んでいると付け加えています 子供たちは数ポンドを失い、「健康的な食事」をしますが、体はあなたの心臓がするために特定のカロリー数を必要とします ビート。 「思春期前に[浄化]すれば、成長を遅らせることができます」と彼女は言います。
最後に、これは安くはありません。 私のコストコのバーゲンジュースでさえ高価でした。 プロファイルされた10代の母親の一人は、彼女と彼女の5日間の600ドルの集中プログラムを報告しています 17歳の娘が一緒にやっているのは、家族の食料品に通常支払う費用の2倍の費用です。 4人の。 確かに、6歳のお母さんが娘がクレンジングジュースを飲んでいることについての主な不満は、それらがとても高価であるということです。
しかし、専門家の言うことは十分です—あなたはあなたの子供にジュースクレンジングを試させますか？
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