と診断された後 癌、百万の質問と懸念があなたの心を駆け巡っています。 次に何をすべきかを調べてください。
大声でそれを聞く
「あなたは癌を患っています」という言葉を聞くことは、恐ろしく、混乱し、孤立した経験になる可能性があります。 それはすべて悪い冗談であるか、単に本物ではないかのように、あなたがそれが他の誰かに起こるのを見ているように感じることができます。 映画では、主人公は通常、行動を起こし、医師を見つけてすぐに治療を開始します。実際には、ほとんどの人は時間をかけてニュースを吸収し、家族と話し、 友人と再び医師と会って、より多くの情報を学び、さらに話し、さらに複数の意見を求めて、さまざまな治療オプションを取得したり、元の診断と治療を確認したりします 予定。
息をするのに少し時間がかかります
まず、呼吸します。 あなたはこれに値することを何もしなかったし、おそらくそれを制御することはできなかったでしょう–しかし、あなたはあなたがどのように反応し、あなたがここからどこへ行くかを制御することができます。 多くの人は、診断を聞いた後、医師の言うことすべてを完全に聞くことができないかもしれません。 あなたの診断と治療の選択肢についてさらに話し合うためにもう一度医者に会うように頼み、誰かを連れてきてください。 2組の耳は常に役に立ちます。 誰もあなたと一緒に行けない場合は、テープレコーダーまたはノートブックを持ってメモを取り、話し合ったことを忘れないようにしてください。
関連するレコードを収集する
診断に関連するすべての検査と医療記録のコピーを求めてください。 これらはあなたの記録であり、あなたにはコピーを所有する権利がありますが、それらを要求するリリースフォームに署名する必要があるでしょう。 セカンドオピニオンのために他の医師に連れて行かなくても、記録のためにコピーを用意しておくとよいでしょう。
セカンドオピニオン
入手する セカンドオピニオン、たとえあなたがあなたの医者を好きで信頼していても。 一部の医師は研究に基づいて異なる治療アプローチをとる可能性があり、一部の施設は 治療の最新の進歩、特に国立がん研究所の総合がんセンターまたは スペシャリスト。
あなたができるすべてを学ぶ
診断、その治療、副作用、生存率について学び、各時点で自分に最適な情報に基づいた決定を下せるようにします。 あなたが何かを理解していない場合は、
医師または看護師に聞いてください; 優れたプロバイダーは、あなたに物事を説明し、彼らができるあらゆる方法であなたを助けることを躊躇しません。あなたの体の世話をします
気が進まないかもしれませんが、できる限り気をつけてください。 よく食べること、休息と運動をすることはすべてあなたの免疫力を高め、ストレスを減らしそしてあなたが気分を良くするのを助けることができます。 必要なときに助けを求めてください。圧倒されすぎたり、うつ病や自己隔離の感覚に気づいたり、追加のサポートが必要な場合は、サポートグループまたは専門のカウンセラーを探してください。 癌は十分に難しいです。 これを一人で行う必要はありません。
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