私が20代前半のとき、私はパーティーの人生でした。 私はあなたが外に出て楽しい時間を過ごしたいときにあなたが呼んだ女の子でした。 あらゆる面でとても楽しかったです。 私はチャンスをつかむのが好きで、恐れを知らなかった。 何も怖くありませんでした。 私がしたことはすべて、すべてをやりました。
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私は一生懸命そして情熱的に愛していました。 私は速く運転した。 私はたくさん過ごしました。 私は夜中ずっとパーティーに参加し、フルタイムで大学に通いながらフルタイムで働きました。 私はタスマニアデビルのようでした。 実際、私はおそらく少し怖かったです。 私は明るい稲妻でした。 私はいつも行く準備ができていて、毎分100マイル話しました。 少量でとても楽しかったですが、そのように生きてみてください。
私の心はアクセルペダルが床板に付いた車のようで、決して減速することはできませんでした。 やりたい時も、体が疲れて疲れていても、心は動き続けました。 論理的には、私は眠る必要があることを知っていました。 肉体的には、私の体は休息のために痛みましたが、私の脳はノーと言いました。 大変でした。
常に「上向き」であることがどのようなものかわからず、「下向き」であるよりも優れている必要があると思われる場合は、もう少しお話ししましょう。 起き上がることについての事は重力です。 それは法律です：上がるものは下がらなければなりません。 したがって、マニアの状態で人生を過ごすと、次の2つのいずれかが発生する可能性があります。地獄の穴に激突して自殺したい場合と、できずに空中で立ち往生する場合です。 あなたが最終的に殺人か自殺のどちらかになるまで、あなた自身とあなたの周りのみんなのたわごとを苛立たせて、ただそこに立ち往生しました。 それがおれだった、 降りることはありません.
外出先で立ち往生する可能性は、最初は魅力的です。 ええ、人生が高いのは素晴らしい気分です。 あなたは無敵だと感じます、そしてあなたが私のように創造的であるならば、あなたの心はアイデアで溢れています。 確かに、すべての考えは一瞬であるため、それらを書き留めた方がよいですが、常に新しい革新的なアイデアでいっぱいです。 あなたは幸せで何にでも満足していて、眠らずに何日も行くことができます。 そうでないまで、それは超大国のようなものです。
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27歳の時、 バイポーラ1と診断された. ほとんどの人にとって、双極性障害の診断は壊滅的ですが、私にとって、診断は安堵しました。 診断は治療があったことを意味しました。 診断は、私が最終的に着陸し、最終的にそのアクセルペダルを床板から外すことができることを意味しました。 私はついに正常になることができました。
によると 国立精神衛生研究所、双極1型障害は、「少なくとも7日間続く躁病エピソード、または人がすぐに病院での治療を必要とするほど重度の躁病症状によるものです。 通常、うつ病エピソードも発生し、通常は少なくとも2週間続きます。 混合機能（うつ病と躁病の症状が同時にある）を伴ううつ病のエピソードも可能です。」
振り返ってみると、10代でうつ病エピソードがありました。 私の「うつ病エピソード」は非常に苛立たしいものでした。ある分私はパーティーの人生であり、次の分はあなたが私を間違って見たのであなたのたわごとを私のバルコニーから投げ捨てていました。 しかし、私の20代までには、それは常にマニアでした。
それらはつらい年でした。 私は、躁病状態になかったら絶対にやったことのないこと、恥ずかしいこと、そして一生一緒に暮らさなければならないことを言いました。 退屈だったのでピアスやタトゥーなど無謀なことをしました。 危険な行動が多すぎて数えられませんでした。その理由の1つは、自分を通常のレベルに戻そうと大量飲酒をしていたことと、自分に何が起こったのか気にしないことです。
さらに悪いことに、私はいつも「私」だけに関心を持っていたので、私の言葉や思慮のない行動で気にかけている人々を傷つけました。 バイポーラ1は私を利己的にしました。 私の診断は私の結婚を含むほとんどすべてを私に犠牲にしました。
問題は、ほとんどの人がバイポーラについて考えるとき、彼らはバイポーラ2について考えているということです。 時々軽躁病になり、その後落ち込んでいる人。 私はその人ではありませんでした。 バイポーラ1には、マニアによってもたらされた独自の特別な種類の地獄があります。 フェアで乗り物に乗って気分が悪くなるようなものですが、降りることはできません。 あなたはそれがうまく終わらないことを知っています、しかしあなたが薬と診断を受けるまでそれについて何もすることができません。 あなたはただ愛する人生を持ち続け、必死に乗り物を生き延びようとしています。
私は治療を受けました：投薬、治療、そして精神科医との毎週のミーティング。 私は見ます 私が食べるもの、私が飲むものと私がどれだけ眠るか。 私は手に入れることができるすべての本を読み、私の診断をよりよく理解するために臨床心理学のクラスを1、3回受けました。 私は自分の双極性障害を生き残るための唯一の方法はそれを受け入れて理解することだと知っていました。
私は13年間非エピソード的です。 毎日が新しい日であり、私は毎日自分自身を監視し、夫に異常な行動に気づいたかどうかを知らせてもらいます。 すべての気分のむらがエピソードであるとは限りません。 私は他の人と同じように気分を持つことが許されていますが、通常の気分行動と過度の気分の違いを知る必要があるのは私だけです。
私は嘘をつきません。月の特定の時期にまだ少しマニアックになっていることがありますが、ほとんどの場合、不眠症が少し悪化していて、何が起こっているのかを知っています。 自己認識は素晴らしいことです。 これらは私が私の睡眠を得ることを確認しなければならないことを私が知っている時です。 肝心なのは、私が非エピソード的であることは私への贈り物であることを毎日知っているということです。 二度と躁病になることはありません。適切な治療を受けられるようにする必要があります。選択する余裕がありません。 それを無視します。
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