3つのローストカボチャシードレシピ– SheKnows

instagram viewer

ジャック・オー・ランタンを彫った後は、それらの種を捨てないでください。 それらをきれいにし、栄養価の高い秋のスナックのために少し味のヒントでそれらをローストします。

ジェイミー・オリバー
関連ストーリー。 ジェイミーオリバーの息子の相棒はあなたの子供が好きになるハロウィーンの御馳走を作ります
焼きパプキンシード

私たちの多くが行ったように、あなたのお母さんがジャック・オー・ランタンから取り出したカボチャの種をローストしていた場合、あなたはおそらく私たちと同じようにトーストでナッツのような味が好きです。 グルメシードのこれらのレシピの1つを試して、その伝統的なローストに少し風味を加えてください。

チリライムカボチャの種のレシピ

2〜4人分

材料:

  • 小さじ1杯の野菜または菜種油
  • カボチャの種1カップ
  • ライム1/2、ジュースとゼスト
  • 小さじ1/2の海塩(さらに味わうために)
  • 小さじ1/4カイエン

方向:

  1. 鋳鉄または他の重いフライパンで中火で約5分間油を加熱します。 接触すると一滴の水が焼けるようになると、オイルの準備が整います。
  2. 種を茶色にします。 焦げ目がついた後すぐに燃えるので、放置しないでください。 鍋を火から下ろします。
  3. ライムジュースを加え、蒸発するまでかき混ぜます。
  4. 他の材料を加え、かき混ぜて完全に冷まします。

カボチャのパイ風味のカボチャの種のレシピ

2〜4人分

材料:

  • カボチャの種1/2カップ
  • 塩水2カップ
  • 小さじ1杯の海塩とさらに味わう
  • 小さじ1-1 / 2バター
  • 小さじ1-1 / 2の砂糖に加えて味わうためにもっと
  • 小さじ1/2の挽いたシナモン
  • 小さじ1/8の挽いた生姜
  • 小さじ1/8の挽いたナツメグ
  • 小さじ1/8のすりつぶしたカルダモン(オプション)
  • 小さじ1/8のすりつぶしたクローブ(オプション)

方向:

  1. バーナーの鍋に水とカボチャの種を入れて沸騰させます(水が沸騰し始めた後にカボチャの種を追加しないでください。冷たい鍋に入れる必要があります)。 それらを約10分間沸騰させてから、水気を切ります(すすぎはしないでください)。 それらを浅いホイルで裏打ちされたベーキング皿に広げ、30〜45分間乾燥させます。 ペーパータオルで軽くたたいて乾かすと、プロセスがスピードアップします。
  2. オーブンを華氏250度に予熱します。
  3. 種を入れるのに十分な大きさの電子レンジ対応ボウルで、バターを溶かします。
  4. 乾燥した種子を一時的にバターボウルに移し、残りの材料を加え、各種子が十分にコーティングされていることを確認するために攪拌します。
  5. click fraud protection
  6. それらをベーキングディッシュに単層で広げ、約1時間焼きます。プロセス全体で数回攪拌して、両側がトーストされてカリカリになるようにします。
  7. 塩と砂糖を加えて味を整えます。

ジャックアンドパンプキンシードのレシピ

2〜4人分

材料:

  • カボチャの種1カップ
  • テネシーウィスキー1/3カップ
  • 大さじ1と小さじ1のベーコン(推奨)または七面鳥のソーセージの脂肪
  • 砂糖小さじ2
  • 糖蜜4滴
  • 小さじ1-1 / 4の海塩とその他の味

方向:

  1. オーブンを華氏275度に予熱します。
  2. 中火から中火にかけた中鍋で、ウイスキー、ベーコンのしずく、砂糖、糖蜜、塩を一緒にかき混ぜます。 カボチャの種を加え、よくコーティングされるまでかき混ぜます。 (糖蜜が手元にない場合は、同様のレシピがブラウンシュガーまたはダークブラウンシュガーの代わりになります。)
  3. 混合物を弱火にし、15〜20分間調理します(種子は真ん中で灰色になり始めますが、これは正常です)。
  4. 種を水気を切り、ホイルで裏打ちされた浅い天板に単層で広げます。
  5. 種がカリカリになり、焦げ目がつくまで、1〜1時間半焼きます。

よりローストしたカボチャの種のレシピ

シナモンカボチャの種のレシピ
カボチャの種のローストレシピ
ケイジャンカボチャの種のレシピ