オレンジザクロソースのラムチョップを30分以内で– SheKnows

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特別な日のためにラムチョップを予約しないでください。 このレシピは簡単に作ることができ、特に甘くてピリッとしたオレンジザクロソースを使って、どんな食事も思い出に残るものに変えるでしょう。 季節にぴったりで、約30分で準備できます。

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ラムチョップ

立ち止まってバラの匂いを嗅ぎましょう! 今日のために生きる! 私は正しいですか? 私はそれらの考えを平日の夕食にも適用するつもりです。 つまり、特別な食事を作るのに特別な機会は必要ないということです。

オレンジザクロソースを使ったラムチョップのこのレシピは、信じられないほど簡単に作ることができ、味は休日のように味わえます。 甘くて少しピリッとしたソースは、柔らかい子羊の上にぴったりで、食事に本当に追加されます—週のどの夜にもぴったりです。

ラムチョップ

オレンジザクロソースレシピのラムチョップ

ラムチョップをかける前にこの料理のソースを始めて、ストーブでの時間を最大限に活用できるようにします。 新鮮なザクロを見つけたら、1つを開けて、この料理に種を添えて、かわいらしいプレゼンテーションをします。

サーブ4

準備時間:5分| 調理時間:20分| 休憩時間:3分| 合計時間:28分

材料:

ソース用

  • オレンジジュース1/2カップ
  • オレンジの皮大さじ1/2
  • 1/4カップザクロジュース
  • はちみつ大さじ2
  • バルサミコ酢大さじ1
  • みじん切りにした新鮮なローズマリーの葉小さじ1

ラムチョップ用

  • オリーブオイル大さじ2
  • 1-1 / 2ポンドのラムチョップ
  • 小さじ1/2の塩
  • 黒コショウ小さじ1/4
  • みじん切りにした新鮮なローズマリーの葉大さじ1
  • バター大さじ1
  • ザクロの種とローズマリーの葉、付け合わせ用(オプション)

方向:

ソース用

  1. 中火にかけた鍋に、オレンジジュースと皮、ザクロジュース、蜂蜜、バルサミコ酢を加えます。 混合物を沸騰させてから、火を弱めます。
  2. ローズマリーを加え、弱火で調理して混合物を約半分に減らします。 取っておきます。

ラムチョップ用

  1. ラムチョップの両面を塩、挽いた黒コショウ、ローズマリーで味付けします。 中火で大きなフライパンにオリーブオイルを加え、熱くなったら子羊を加え、両側で約4分間調理します。 FDAは次のように述べています 子羊の安全な内部温度 肉の温度計で測定した場合、華氏145度です。
  2. フライパンからラムチョップを取り除き、脇に置きます。 フライパンの油を拭き取り、中火でバターとソースの1/2を加えます。 ラムチョップをフライパンに戻し、残りのソースをラムの上に注ぎます。
  3. 約1分ほど煮ます。 ラムチョップを取り除き、約3分間休ませます。
  4. 盛り合わせに移し、ザクロの種とローズマリーの葉を飾る。

この料理を提供する特別な機会を待つ必要はありません。

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