リンゴの健康上の利点を超えて(1日1個は医者を遠ざけることを忘れないでください)、これらの素晴らしい果物は私たちのお気に入りの料理に歓迎のキックを追加します。 7,000種類以上のリンゴがあり、すべての味覚を暖かく居心地の良い秋の月に簡単に移行できます。 私たちは、私たちのお気に入りのリンゴ由来の成分であるアップルソースを、地球のお気に入りの穀物であるキノアと組み合わせることにしました。 その結果、完全に湿った、信じられないほどおいしいケーキができました。この秋、ビーガンの味覚を満足させるのに最適です。
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ビーガンアップルキノアケーキ
8人分
材料:
- 有機全粒小麦粉1カップ
- 2/3カップの未調理の有機キヌア
- 2/3カップのアップルソース
- アーモンドエキス小さじ1/2
- バニラエッセンス小さじ1/2
- アガベシロップ大さじ3
- シナモン小さじ1
- ブラウンシュガー1/2カップ
- 重曹小さじ1/2
- ベーキングパウダー小さじ1/2
- 小さじ1/4の挽きたての海塩
- 焦げ付き防止クッキングスプレー
トッピング用
- はちみつが小雨を降らせる
- スライスしたアーモンド1/2カップ
- ダスティング用の粉砂糖
方向:
- キノアを注意深く掃除してから、ストーブで調理します(これには15〜20分かかります)。 キノアの作り方がわかりませんか? 彼女は知っている あなたはカバーしましたか.
- オーブンを350Fに予熱し、油を塗り、8 x 1-1 / 4インチのパイパンに小麦粉を軽くまぶします(付着を防ぎます)。
- 中型から大型のボウルに、小麦粉、黒糖、重曹、小麦粉、海塩などの乾燥材料を混ぜ合わせます。
- 別の中型から大型のボウルで、他のすべての材料を組み合わせて混ぜ合わせます:調理されたキノア、アーモンド抽出物、バニラ抽出物、アップルソース、アガベシロップ。
- 材料の両方のボウルを組み合わせて、一緒に混ぜます
- よく混ぜたら、パイパンに入れて滑らかにします。
- オーブンに入れて30分焼きます。
- オーブンから出したら、20分間冷まします。
- 冷めたら、ケーキを鍋から大きな皿に注意深く滑り込ませます。 そのプレートに着いたら、サービングプレートにそっと右側を上にして裏返します。
- ケーキの上に粉砂糖をまんべんなくまぶして、ケーキの飾り付けを始めましょう。 次に、蜂蜜を(好きなだけ)霧雨を降らせ、アーモンドをのせます。
ブオンアペティート!
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