その周りを考えると 世界の人口の10パーセント 過敏性腸症候群があり、その状態の治療が頻繁に研究の対象となっているのは当然のことです。 その研究に基づいて、心理療法がこの時々衰弱させる胃腸障害の症状を軽減するのに薬と同じくらい効果的であることを私たちはすでに知っています。
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今、ヴァンダービルト大学からの新しい研究が調べました さまざまな種類の心理療法 IBS患者の生活の質を改善するために使用され、認知行動療法が最も効果的であることがわかりました。 CBT は、思考、感情、生理学、行動が相互に関連しているという考えに焦点を当てたいくつかの異なる治療法の用語です。 治療は人々の発達と使用を助けることに焦点を合わせています さまざまな考え方と行動 心理的苦痛とそれに伴う身体的影響を軽減するために。
「日常の機能を評価することは、身体的症状を経験しているが、仕事、学校、社会活動に十分に従事できる人とできない人を区別するために重要です。」 ケルシー・レアードは言った、ヴァンダービルトの臨床心理学プログラムの博士課程の学生。
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CBTを受けたIBS患者は 日常の機能の大幅な向上 他のどのタイプの心理療法よりも。 研究の背後にある研究者によると、これはCBTが頻繁に使用するためである可能性があります "曝露" —不快な状況に徐々にさらされることを含むテクニック。 過敏性腸症候群の人の場合、これには、長い車の旅やトイレに簡単にアクセスできない場所への移動が含まれる可能性があります。
「個人がそのような状況に徐々に立ち向かうことを奨励することは、より広い範囲の活動に参加する彼らの能力を高めるかもしれません。」 レアードは言った. 「しかし、他の種類の治療法と比較して、CBTがIBSの機能を改善するのにより効果的であると思われる理由を説明するには、さらに多くの研究が必要です。」
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