私がアーティストについて考えるとき、私はしばしば、自分の家族よりもワインボトルに愛着を持っている、血まみれの、エゴセントリックなキャラクターを思い浮かべます。
ですから、芸術への関心が実際に楽観主義や幸福感と相関していると聞いて、非常に驚きます。
おそらく私たちのほとんどは、彼らの特別な才能を不快で率直な言い訳として使用する少なくとも1人か2人のアーティストに出くわしたことがあります。 アーティストであることはあなたのエゴに驚くべきことをすることができますが、結局のところ、芸術への感謝は観客にとっても驚異的なことをすることができます。
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芸術への感謝は実際に私たちを幸せにすることができます 科学者は私たちに信じさせるでしょう.
西洋大学が発表した研究 オーストラリア 週に2時間だけ芸術を楽しんで参加することは、私たちの精神にプラスの効果をもたらす可能性があることを発見しました 健康 そして全体的に ウェルネス.
700人以上の西オーストラリア人が研究に参加し、楽しみ、娯楽、または趣味としての芸術への関心と関与について尋ねられました。
彼らの芸術への愛情には、写真、音楽、絵画、劇場、工芸品、ファッション、読書、 彫刻、そして彼らの関与には、観客であることや実際に芸術的行為に参加することが含まれる可能性があります 表現。
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週に約2時間、100時間以上の芸術を楽しんだ人々は、そうでなかった人々よりも高い精神的幸福を報告したことがわかりました。 伝えられるところによると、彼らはより幸せで、より強い精神的健康感を持っていました。
VicHealthは芸術が助けることができると言います 良い精神的健康を促進する コミュニティの感覚を構築することによって。
「コミュニティアートプロセスの強みは、共通のプロジェクトの周りに多様な人々を集める能力です。 目的意識」と彼らはArtsfor Health CreativeConnectionsとCommunityArts ParticipationSchemeで述べています。 資料。
彼らはまた、人々がコミュニティアートプログラムに参加した後、自尊心のレベルと全体的な健康状態が向上したことを発見しました。
公衆衛生のアメリカジャーナル-「アート、ヒーリング、公衆衛生のつながり」というタイトルの公開されたレビューでも、アートへの関与が ストレスを軽減する力、鈍いうつ病、否定的な感情を減らし、悲しみに苦しんでいる人を助けます。
哲学者で作家のアラン・ド・ボトンが、彼の著書でウェルネスと芸術の関係について語っています。 セラピーとしてのアート、 その中で 彼は人々を助けるために芸術を使用しています 人の人生の困難な状況を解決します。
アートは私たちの生活を変え、治療法として使用され、悲しみを克服するのを助け、そしてもちろん、私たちを幸せにすることさえできます。 結局のところ、私たちの生活の中でそのエゴセントリックなアーティストと友達を作ることは価値があるかもしれません。
あなたの芸術への感謝はあなたを幸せにしますか？ 知らせて下さい。
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