魚油に対する興奮
シェリル
2010年7月13日
私たちは皆、私たちの 健康 私たちが管理できるように。 診断後すぐに、予防するためにできることに頭を悩ませました。 癌 二度と私に挨拶することから。 食事からどの食品を排除する必要がありますか？ どちらをもっと食べるようにすべきですか？ 服用すべきサプリメントはありましたか？ 他の私は遠ざかるべきですか？
答えはゆっくりと不規則に私に届きました。なぜなら、何かが秘密であると宣伝されるとすぐに、 がん予防、それは（さらに別の）研究者グループによって反証されました。 適例：私が言及している新しい研究（下記）では、かつてはおそらくいくつかの抗癌効果があると考えられていた特定のサプリメントには何もなかったことがわかりました： グルコサミン、コンドロイチン、ブドウ種子、ブラックコホシュ、大豆、ドンクアイ、セントジョンズワート、コエンザイムQ10、ニンニクピル、イチョウ葉、高麗人参、メラトニン、アシドフィルス、 メチルスルホニルメタン。
 魚油は乳がんの予防に役立つ可能性があります-そしてここでの言葉は5月です-。 
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さて、魚油と乳がんに関するニュースがあります。サプリメントが慢性疾患の予防に役割を果たす可能性があるという証拠が増えています。
ビタミンとライフスタイル（VITAL）のコホート研究では、ワシントン州シアトルのフレッドハッチンソンがん研究センターの研究者が35,000人以上に質問しました。 乳がんの病歴のない閉経後の女性が、非ビタミン、非ミネラルの「専門分野」の使用について24ページの質問票に記入する サプリメント。
6年間のフォローアップの後、彼らは魚油サプリメントの使用と乳がんの減少との間に関連性があることを発見しました。 これは、このリンクを示唆する最初の研究です。 研究の開始時に魚油を摂取したと報告した女性は、追跡期間中に乳管がん（乳がんの最も一般的な形態）を発症する可能性が約半分でした。 研究中、科学者たちは癌のリスクに影響を与えた可能性のあるさまざまな要因（年齢、体）を説明しました 体重、果物と野菜の消費量、アスピリンの使用、喫煙、最初に出産した年齢、および発症年齢 初潮）。
魚油は乳がんの予防に役立つ可能性があります-そしてここでの言葉は5月です-。 注意すべき重要なことの1つは、小葉乳がんとして知られている、あまり一般的ではない形態の乳がんのリスクを低下させなかったことです。
この保護効果の正確なメカニズムは完全にはわかっていませんが、1つの理論は、炎症を抑制する能力に関連している可能性があるというものです。これは、多くの研究で癌に関連しています。
魚油とビタミンDは現在、ハーバード大学医学部で5年間のランダム化試験で研究されています。 20,000人、癌や心臓病などのリスクに及ぼす影響を調べるために 病気。
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