双極性障害 あなたの気分で激しい高低を経験することによって分類されます。 あなたが双極性障害と診断されたというニュースを受け取ることは壊滅的である可能性があります。 あなたは誰に、そしていつあなたの障害について話しますか？ 双極性障害と診断された場合は、診断を誰かに開示する前に専門家に相談してください。 これが理由です。
双極性障害と交際
最初のデートで言わないでください： 最初のデートはあなたの身体的または メンタルヘルス 問題。
献身的な関係で共有することを検討してください。 あなたが数ヶ月の関係にあるならば、それはあなたがあなたのパートナーに話すことを考えている何かであるかもしれません。 あなたが双極性障害に苦しんでいることを誰かに伝える絶好の機会はありません。 しかし、それはあなたのパートナーがあなたの気分のいくつかの変化を理解するのを助けるかもしれません。
あなたのパートナーをあなたとのカウンセリングに連れて行ってください： パートナーと何年も一緒にいて、最近診断された場合は、パートナーに一緒に来てもらうことを検討してください あなたが何を経験しているのか、そして何をすべきかについてよりよく理解するためにあなたのカウンセリングセッションの1つにあなたを 予想。
双極性障害と一緒に暮らすことと、薬物療法と治療で能力を最大限に発揮することについて論じている本もたくさんあります。 あなたが付き合っている人があなたの病気についてあなたと話すことを受け入れないなら、あなたは関係になりたくないかもしれません とにかくその人と一緒にいるのは、長期的には善と悪を通してあなたと一緒にいる人が必要だからです 回。
双極性障害と親しい友人
あなたの双極性障害について親しい友人と話すことは個人の選択です。
気分が落ち込んでいるときや、少しマニアックなときは、気分を抑えるのに役立つ友達がいるので、友達と共有することを決めます。 親しい友人に連絡先情報をセラピストや医療専門家に提供することを検討してください。そうすれば、彼らが本当に心配している場合は、電話をかけることができます。 メンタルヘルスプロバイダーと情報のリリースに署名することを確認してください。
双極性障害と同僚
仕事はあなたがあなたの人生と健康問題についての親密な詳細を共有したい場所ではありません。
仕事の話し合いの境界は何年にもわたって変化しましたが、あなたは自分の問題を同僚に開示することがあなたの仕事の状況にどのように影響するかを本当に知りません。 ADA（Americans with Disabilities Act）は、精神疾患に基づく差別からあなたを保護します。 しかし、精神疾患のある人の多くは、精神疾患の開示に基づいて、さまざまな理由で解雇されたり、手放されたりしています。
賢明な作業のヒント： あなたがうつ病や躁病の購入に苦しむかもしれない時のためにあなたの病気や休暇の日を保ち、そして数日休みをとってください。 入院する必要がある場合は、準備ができたら仕事に戻るために一緒に働くことができる人事担当者と話し合ってください。
自分自身を教育する
双極性障害は深刻な病気であり、医師、精神科医、メンタルヘルスカウンセラーが関与することが多い医療専門家のグループが監視する必要があります。 ここで説明されているトピックのいずれかについてさらに情報が必要な場合は、誰かに相談するか、国立精神衛生研究所をチェックしてください。 www.nimh.nih.gov
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