お母さんの笑顔を受け継いだのかもしれません。 彼女の服への愛情を分かち合うことができます。 ひなぎくの周りにいるときは、おそらく二人ともくしゃみをします。 しかし、あなたはまた別の方法であなたの母親を追いかけるかもしれません。 彼女と同じように、キャンディー、クッキー、ソーダ、チョコレートに「中毒」になっているかもしれません。
言い換えれば、お母さんは無意識のうちにあなたを砂糖中毒者に変えましたか？
しかし、私たちは貧しい母親に罪悪感を抱くためにここにいるわけではありません。 むしろ、あなたの母親が無意識のうちにあなたに受け継いだかもしれない破壊的な習慣から抜け出す方法をあなたに伝えたいと思います—そして母親の母親がうっかりして彼女と共有したかもしれません。 等々。 結局のところ、あなたのお母さんとのあなたの関係はあなたが持っている最初のものであり、それはあなたの人生の過程に深く影響します。
あなたのお母さんが意図せずにあなたに与えたかもしれない砂糖の罠から逃れるための5つの方法はここにあります：
- 「SugarySoulSearching」を実行します。 言い換えれば、あなたの砂糖の習慣がどのように始まったかについて考えてください。 （たとえば、お母さんとお父さんは、あなたが元気だったときに、報酬としてあなたをアイスクリームに連れて行ったのですか？ あなたのお母さんは巨大なソーダのボトルを買って、いつもあなたの家の周りに置いていましたか？ 夕食を終えたらチョコレートはもらえましたか？ 昨夜のデザートをこっそりと磨き上げているお母さんをキッチンで捕まえましたか？ 彼女はあなたのためだけに特別なデザートを用意し、あなたが欲しくないのなら怪我をしましたか？）
- あなたのお母さんがお菓子とどのように関係していたか考えてみてください。 または多分まだします。 （あなたのお母さんは彼女の愛を示すために特別なおもてなしをしますか？ 彼女はあなたに罪悪感を抱くためにデザートを使いますか？ おそらく彼女は家族のメンバーと和解するために食用の「グッズ」を提供していますか？）
- 特別な視覚化瞑想を行います。そこでは、何年も頭に浮かんだトピックについて母親と話し合っているのを見て、感じて、聞いてください。 彼女に心を開くことを想像してみてください。
- お母さんと会話して、砂糖との相互のつながりについて話し合ったり、心の他の事柄について話し合ったりします。 （彼女が生きているかどうかに関係なく、彼女と話すことができます。）
- お母さんに手紙を書いて、閉鎖と新しいより意味のあるつながりを実現してください。 あなた自身の言葉で、あなたはあなたが何年もの間中に保っていた感情を共有するでしょう。 （この手紙を郵送することはありませんが、それを書くことは、彼女を許し、怒り、悲しみ、欲求不満を解放するのに役立ちます。）そのような手紙を書く力は過大評価することはできません。 考えや気持ちを紙に書くことは、世界中の何千人もの女性を助けてきました。）
当然のことながら、私たちの多くは、母親とより良い関係を築きたいと思っています（母親が生きているかどうかは関係ありません）。
過去の不満や恨みをお母さんと一緒に解決することで、砂糖やその他の不健康な行動や感情に対する欲求不満の魅力をより簡単に手放すことができます。
許しほど甘く見えるものは他にありません。
