苦しんでいる人 不安 話すのは簡単な病気ではないので、しばしば孤独を感じます。 との生活体験を共有するという単なる考え メンタルヘルス 状態自体が非常に不安になり、不安やパニックの感情を引き起こす可能性があります。
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今週、メンタルヘルスの慈善団体の従業員によってすばらしいハッシュタグが作成され、何百人もの人々に快適さとサポートを提供しています。 ツイッター ユーザー。
AnxietyUKのトレーニングおよびパートナーシップコーディネーターであるLauraWhitehurstは、当初、彼女自身の不安感に対処する方法として#HighFiveForAnxietyを考案しました。
「昨日、私自身の個人的な不安はそれほど大きくありませんでした。主に、システムがクラッシュし、仕事を続けることができなかったためです」とホワイトハーストは語った。 HuffPostUKライフスタイル. 「それで、＃charitytuesdayのために、Twitterで愛と積極性を広めることにしました。 私は始めることにしました #highfiveforanxietyキャンペーン 時々、あなたが苦労しているとき、あなたが本当に望んでいるのは誰かが言うことだけだからです。
Whitehurstが最初の#HighFiveForAnxiety投稿をツイートしてから間もなく、Twitterユーザーは自分の投稿を共有し始めました 不安がすべての人生の歩みからの人々に影響を与える可能性があり、恥ずべきことではないことを示すためにハイタッチを所有する の。
https://twitter.com/celeanorj/status/646796693149630464
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私の不安が私を打ち負かさなかった別の日の終わり。 明日も同じ？ @AnxietyUK#highfiveforanxietypic.twitter.com/SHjAgmShEG
—多分それはマーティンです…（@El_Martino） 2015年9月23日
看護師でさえ恐ろしい不安に苦しむ可能性があります @AnxietyUK#HighFiveForAnxiety#BreakTheStigmapic.twitter.com/9KB8tyr1Y5
— #helloMyNameIs Nicki（@nurse_hag） 2015年9月23日
#highfiveforanxiety@anxietyuk 強いままで、素晴らしいままで、あなたは一人ではありません💙💜💙 pic.twitter.com/9rSZlIcUJz
—ソフィアオズボーン（@Nyratmai） 2015年9月23日
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によって実施された最近の世論調査 メンタルヘルスチャリティーマインド 18〜34歳の人は、年配の人よりも自分の感情を示すことが衰弱の兆候であると感じる可能性が高いことがわかりました。 不安なときに勇敢な顔をしている人が多すぎると慈善団体は言います。彼らは泣いても大丈夫だということを知る必要があります。 実際、マインドは、泣くことは不安に対処するための「有用な反応」であると言います。
世論調査からの心配な発見は、質問された人の半分だけが不安がメンタルヘルスの問題である可能性があることに同意したということです。 これは、現在20人に1人が自分自身で不安を経験しており、10人に1人が不安とうつ病が混在しているにもかかわらず、慈善団体を明らかにしています。
2014/15年だけでも、マインドは不安発作とパニック発作に関する6,087件の電話を受けました。これは、 すべての電話のうち6つ、慈善団体への電話の最も一般的な理由としてうつ病で不安レベルを作る インフォライン。
不安英国 ユーザー主導の組織として識別されます。つまり、すべての従業員が不安に苦しんでいます。 詳細については、Webサイトにアクセスするか、08444 775 774の情報ラインに電話してください（月曜日から金曜日の午前9時30分から午後5時30分まで営業）。
マインドインフォライン（0300 123 3393）またはテキスト86463（月曜日から金曜日の午前9時から午後6時まで営業）に電話してください。
