あなたが考えるとき ヨガ 先生方、あなたはアボカドと至福の上に存在し、生徒たちに対して大量の愛と優しさを感じるだけの完全に禅の人々について考える傾向があります。 時々それは本当です。 しかし、過去7か月間、ヨガの先生や友人と話し合って過ごしてきた、新しく造られたヨガの先生として、私はそれがすべて瞑想やバラではないことを皆に保証することができます。 確かに、私たちは肉体的および精神的な課題を楽しむ中心的な集団になる傾向がありますが、それは私たちが決してイライラしないという意味ではありません。 そして、私たちは学生の大多数を愛していますが、クラスの流れを妨げ、一般的に他のすべての人にとって物事を困難にするいくつかの学生が行うことがあります。
それを念頭に置いて、ここにあなたのヨガの先生を苛立たせる7つのことを学生がします。
1. クラスに遅れて現れる
これは、学生ができる最も厄介なことです。 それは、教師を他のすべての人を混乱させるか、誰かをそらす立場に置きます。 私のお気に入りのヨガスタジオは、クラスの開始時にドアをロックするだけです。 もっと多くのスタジオがこれを試してみるべきです。
2. 混雑したクラスでマットを動かすことを拒否する
時々クラスは混雑します。 私たちの中には、他の人よりもそれが好きな人もいます。 いずれにせよ、あなたはあなたのマットの上のスペースへの権利しか持っていません。 もういや。 劣らず。 誰かがスペースを必要とする場合は、上をすくってください。 それ以下のものは失礼であり、権利があります。
3. 授業中に話す
ヨガは楽しいはずです、そしてそれを軽く取るのは素晴らしい考えです。 しかし、それはまた、一人一人が自分自身と彼らの旅に集中する神聖な空間でもあります。 友達とのブランチではありません。 私は何人かの学生がずっと笑ったり冗談を言ったりするクラスに参加してきましたが、それは教師だけでなくクラスの他のすべての人にとっても非常に気が散り、非常に失礼です。
4. 混合レベルのクラスで非常に高度な姿勢を選択する
わかりました。 あなたはアサナが得意です。 うわー、感動しました。 しかし、あなたが混合レベルのクラスにいるとき、先生が犬を呼んでいてあなたが堕天使にいるとき、それはあなた自身とあなたの周りの他の人にとって非常に気を散らす（そして危険な）ことがあります。 あなたの海の動きを追跡し、正しいと感じることをするための時間はありますが、あなたが 高度なヨギまたは自分のドラムよりも練習することを好む人なら、おそらく家庭での練習の方が良いでしょう 選択。
5. 小道具を片付けない
ほとんどのヨガの先生は自発的にブロックとストラップとマットを片付けるのを手伝います。 それは仕事の一部です。 しかし、クラス外で予約できるように、生徒が空のウォーターボトル、使用済みのスウェットタオル、すべての小道具を置き忘れているのを見たことがあります。 それはただ軽率です。 誰もが自分で片付け、毛布を折りたたんできれいに片付ける必要があります。
6. 小道具で練習することを拒否する
ブロックやストラップ、毛布などの小道具は、敗北の兆候ではなく、アサナの慣習に満たないものでもありません。 彼らは床を近づけます。 彼らはあなたの練習を大いに改善することができます。 それらを使用しなければならない（または使用したい）ことはまったく恥ずべきことではありません。 だからしてください。 それらはそこにあるので、私たち全員が利益を得ることができます。 恐れることはありません。
7. 怪我について教えてくれない
先生がクラスの始めに怪我や最近の手術や痛みを持っている人を尋ねると、彼女は深刻です。 彼女はあなたの必要に応じてクラスを変更または変形することができます。 しかし、あなたが彼女に言わなければ、彼女は知ることができません。 パイプアップ！ それはあなたのクラスであり、あなたの先生は知る必要があります。
