夏の晴れた日と暖かい天候は、屋外やビーチで1日を過ごすのに最適な理由ですが、太陽の下での1日は、適切なものがないと危険な日になる可能性があります。 日焼け止め、特に女性の戦いのために 乳癌.
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t太陽の安全性はすべての人にとって重要ですが、乳がんなどの状態と戦っている女性にとって、全体的な健康を損なうことなくビタミンDを摂取するための特定の推奨事項と禁止事項がいくつかあります。 Guardian DivasとCureDiva.comの主要な女性のおかげで、日光浴をしながら安全で健康を維持するための秘訣、ヒント、装備をまとめました。
1. 隠ぺいする
tこれは、SPFで肌を泡立てるだけではありません。 体の重要な部分を直射日光にさらさないようにしてください。 特に化学療法後や放射線療法の段階にある人にとって、あなたの肌は非常に敏感になり、あなた自身を覆っておくことは日焼けを避けるでしょう。 ただし、隠れることを必要としない、安全を保つためのスタイリッシュなオプションがあります。 私たちは肩も覆う広いつばのスタイリッシュな帽子をかぶるのが大好きです、特に私たちの 医師が承認 SPF付きの帽子、またはUV保護付きの服を着用する。 UVスキン 幻想的な（そしてスタイリッシュな）シャツ、パンツ、水着、カバーアップをビーチにぴったりです。
2. 有機的に行く
tオーガニックは現在メディアで人気がありますが、乳がんファイターにとって特に重要なトレンドです。 ビーチに向かうときは、日焼け止めを慎重に選び、材料を見てください。 有機日焼け止めは、特定の主流の日焼け止めが持っている有毒な成分や化学物質を含まないため、優れたオプションです。 いくつかの素晴らしいオプションは、Nuture MyBody日焼け止めまたは CVSkinLabs、すべて天然成分を含むものなら何でも。 BCファイターにとって安全で、ビーチバッグに簡単に投げ込めるように特別にテストされています。
3. 水分補給：水、水、水。
tこれはどこにいてもルールですが、太陽の下にいるときは特に重要です。 水が不足すると脱水症状を起こし、失神や合併症を引き起こす可能性があります。 ビーチバッグに水を詰めていることを確認してください。
4. 平静を保つ
tこれはあなたのような戦闘機にとって特に重要です。なぜなら、あなたの体の変化はあなたがかつてのように熱に耐えることを困難にする可能性があるからです。 涼しさを保つために、傘の下に身を置くか、いくつかの冷却製品を梱包してみてください
5. 肌にも潤いを与える
t水は私たちの体を保湿しますが、最適な健康のためには肌も保湿する必要があります。 オーガニックの天然ローションをビーチバッグに入れて、ビーチから帰る途中に塗ってください。 太陽光線は私たちの肌を乾燥させる可能性があり、太陽から離れた後の少しの水分補給は大いに役立ちます。
6. 個人的な準備が鍵です
t手術の数日後、気が向いていれば光線を探すのに問題はありません。 （私たちのガーディアンディーバの1人が乳房切除の10日後にビーチを襲った！） ただし、太陽光線を処理できるようになるまで待っていることと、安全を最優先事項として維持していることを確認してください。 素晴らしいです サンスリーブ そして本当にかわいいカバーアップ（のように これらは CureDivaから）これは、排水溝やその他の領域を覆いながら、覆いを保つのに役立ちます。
7. 楽しむ
t乳がんとの闘いは、非常に勇敢で肉体的/感情的に消耗する経験です。したがって、夏が来たら、診断によって、好きな夏の楽しい活動を妨げないようにしてください。 準備と安全を維持するために必要なものをすべてバッグに詰めておけば、ビーチで1日を過ごすことができます。 準備がすべてです。
