心臓発作の影響は人によって異なります。 女性として、そのような病気の私たちの症状とそれを防ぐかもしれない戦術は男性のものとは大きく異なる可能性があります。 私たちの状況は一般的に描かれている状況とは大きく異なる可能性があるため、このテーマについて可能な限りすべての情報を入手することが重要です。
症状と予防
心臓発作の説明
心臓発作は、心臓に酸素を運ぶ血液がひどく遮断されるか、完全に遮断されたときに発生します。 これは、プラークを形成する脂肪/コレステロールの動脈の蓄積によって引き起こされます。 これが蓄積しすぎて血流が完全に遮断されるか、裂けて動脈のさらに下が詰まると、心筋の一部が酸素から切り離されて死に始めます。
症状
多くの人は、心臓発作を起こすために胸部圧迫感を探すことを知っています。 しかし、彼らが知らないのは、女性はその圧力なしで心臓発作を経験できるということです。 代わりに、Nieca Goldberg、M.D。は 米国心臓協会 次の症状のいくつかが発生する可能性があります。
- 胸下部、上腹部および/または背中上部の圧力
- 腕、肩、あご、背中、首、胃の痛み
- 呼吸困難
- めまい
- 立ちくらみ/失神
- 極度の倦怠感
- 胸焼け/消化不良に似た感覚
圧力は長期間続くこともあれば、消えて戻ってくることもあり、一般的には象が胸に座っている感覚と比較されます。 兆候はかなり微妙かもしれませんが、男性に一般的に見られるより明白な症状と同じくらい危険です。 女性は特に、吐き気や嘔吐、背中や顎の痛みだけでなく、一見突然の息切れを経験する可能性があります。
兆候の多くは女性が他のより平凡な病気で経験する症状であるため、 多くの場合、胃酸逆流症やウイルスなどの他の原因によるものであり、すぐに助けを求めないでください 足りる。
防止
誰もが異なるので、あなたの特定のリスクが何であるかについての詳細については、かかりつけの医師または通常の医療提供者に相談するのが最善です。 特に危険にさらされているのは、家族歴のある人、喫煙者、糖尿病患者、高コレステロール血症または高血圧症の人です。 推奨される基本的なことのいくつかは、1日30分のウォーキングなどの軽い運動に参加することです。 あなたが喫煙者であるならば、やめることも非常に有益です。 辞めてからわずか1年で、
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