寝る 睡眠関連の問題は、多くの人間の病気に影響を及ぼし、ほとんどすべての医学分野に影響を及ぼします。 たとえば、脳卒中や喘息発作などの問題は、夜間に頻繁に発生する傾向があり、 早朝、おそらくホルモン、心拍数、および関連する他の特性の変化が原因です 寝る。
睡眠不足は発作を引き起こします
睡眠はまた、ある種のてんかんに複雑な形で影響を及ぼします。 レム睡眠は、脳の一部で始まる発作が他の脳領域に広がるのを防ぐのに役立つようですが、深い睡眠はこれらの発作の広がりを促進する可能性があります。 睡眠不足はまた、ある種のてんかんを持つ人々の発作を引き起こします。
眠れない夜は免疫システムに影響を与えます
睡眠を制御するニューロンは免疫系と密接に相互作用します。 インフルエンザにかかったことのある人なら誰でも知っているように、感染症は私たちを眠くさせる傾向があります。 これはおそらく、感染と戦っている間に免疫系が生成する化学物質であるサイトカインが強力な睡眠誘発化学物質であるために起こります。 睡眠は、免疫系が攻撃を開始するために必要なエネルギーやその他のリソースを体が節約するのに役立つ可能性があります。
睡眠とメンタルヘルス関連
睡眠の問題は、うつ病や統合失調症の人を含む、精神障害のあるほとんどすべての人に発生します。 たとえば、うつ病の人は、朝の早い時間に目覚め、眠りにつくことができないことがよくあります。 人が得る睡眠の量も精神障害の症状に強く影響します。 睡眠不足は、特定の種類のうつ病を持つ人々にとって効果的な治療法ですが、実際には他の人々にうつ病を引き起こす可能性があります。 極端な睡眠不足は、他の点では健康な状態で、一見精神病的な妄想状態や幻覚を引き起こす可能性があります 人々、および睡眠障害は、躁病の人々の躁病（興奮と多動）のエピソードを引き起こす可能性があります うつ。
睡眠は既存の病状を悪化させる
睡眠の問題は、アルツハイマー病、脳卒中、癌、頭部外傷など、他の多くの障害にもよく見られます。 これらの睡眠の問題は、睡眠を制御する脳領域と神経伝達物質の変化、または他の障害の症状を制御するために使用される薬から発生する可能性があります。 入院している患者や24時間体制のケアを受けている患者では、治療スケジュールや病院のルーチンも睡眠を妨げる可能性があります。 患者が睡眠薬を服用できるように看護師に目覚めさせられたという古いジョークには、一粒の真実が含まれています。 睡眠の問題が発生すると、人の障害を増やし、混乱、欲求不満、またはうつ病を引き起こす可能性があります。 眠れない患者も痛みに気づき、鎮痛剤の要求が増える可能性があります。 他の障害を持つ人々の睡眠の問題をより適切に管理することで、これらの患者の健康と生活の質を改善できる可能性があります。
